喝酒后吃什么解酒？

1、柚子和葡萄。喝醉酒之后想要解酒的话，吃柚子和葡萄是最有效的，吃柚子解酒这种方法早就在古书上有记载了。有些人喝完酒之可能会感觉到有一点儿恶心，这时候就可以让喝醉酒的人多吃一点儿葡萄，因为新鲜的葡萄里面有很丰富的酒石酸，这种物质可以降低喝完酒之后人体的乙醇浓度。

2、西瓜。有些人喝醉酒之后可能会全身发热，这时候多吃一点西瓜不仅能缓解这种症状，还可以在一定程度上解酒，西瓜是一种性凉的水果，吃完西瓜之后就可以让人尽快排尿，将身体内的酒精排出去，还能帮助喝醉酒的人进行全身降温。

3、蜂蜜水。有些人喝醉酒之后还会感到头疼，这时候就可以适量的多喝一点儿蜂蜜水，据研究表明，蜂蜜水是可以解酒的，因为蜂蜜里面含有一种比较特殊的果糖，这种果糖，可以促进酒精在人体内的消化和吸收，有些人喝了红酒之后就会感觉到头特别疼，这时候就可以多喝一点蜂蜜水，蜂蜜水还有安神的功效，可以促进睡眠质量，第二天醒来后头也不会疼了。

4、盐水。喝酒喝醉了还可以多喝一点儿盐水，盐水不仅能够解酒，还可以在一定程度上缓解喝醉酒中后胸闷的症状，而且盐水是比较经济实惠的，基本上每家每户都会有。

5、西红柿汁。喝醉酒之后可以多喝一点儿西红柿汁，如果醉的不是很严重的话，就可以让醉酒的人自己吃，如果醉的很严重的话，那么最好是将西红柿打成汁，再让醉酒的人服下。

参考资料来源：人民网-喝醉以后吃什么能解酒？

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。以下内容是我为您精心整理的喝酒后吃什么好，欢迎参考！

喝酒后吃什么好篇一

喝酒后可以考虑吃以下几种食品，减少酒精对肝脏和胃的损害。

一、乌梅。乌梅有解酒之效。如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉。

二、蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

三、酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

四、橄榄。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。

五、新鲜葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

喝酒后吃什么好篇二

1、酒后烦躁喝什么好：酸奶

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。

2、酒后全身发热喝什么好：西瓜汁

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3、酒后有口气喝什么好：柚子

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

4、酒后胃肠不适、颜面发红喝什么好：芹菜汁

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

5、酒后头痛喝什么好：蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

6、酒后头晕喝什么好：西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

7、酒后反胃、恶心吃什么好：新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的'口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

8、酒后烦躁喝什么好：酸奶

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

9、酒后心悸、胸闷吃什么好：香蕉

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

10、酒后厌食吃什么好：橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加炖服。

11、酒后忌饮茶

很多人误认为酒醉后喝点茶可以清醒，但是酒后饮茶是错误的做法。李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

春节假期即将开始，聚会也开始变多，在参加各种饭局的时候酒是必不可少的。中国人讲究无酒不成席，喝酒已经形成了一种文化。

喝酒对身体没有益处这个道理都懂，但是有些人就是喜欢喝酒。在聚餐时候喝酒的氛围一起来，一不小心就喝多了，喝酒一时爽，醉酒后的滋味就没那么爽了，醉酒后整个身体会感觉非常的难受。

很多人喝酒之后，会用一些方法来让自己快速解酒，喝酒后可以吃这几种食物。

1. 蜂蜜水

蜂蜜是很常见的滋补品，它可以为身体补充需要的营养物质，特别是可以帮助人们缓解疲劳。

在喝酒后喝上一杯蜂蜜水，对身体的很有帮助的。要注意的是，在酒后肚子比较空或者早上不要喝蜂蜜水。

2. 西红柿

西红柿是一种可果可蔬的食物，酸甜适口，营养丰富，深受人们的喜爱。研究证明，西红柿打碎成汁在喝酒后饮用更佳。

3. 酸奶

因为酸奶中含有大量的钙，钙对缓解酒后烦躁的情绪，很多在喝酒之前会吃些东西喝点酸奶，这样能起到一定的保护作用。

4. 新鲜葡萄

醉酒后需要适量地多吃一些新鲜的葡萄，这是因为在新鲜的葡萄中都含有丰富的酒石酸，对醉酒后的不适感能有效缓解。

5. 柚子

很多人在喝酒后都会出现口臭的问题，这时候可以吃些柚子能很好地缓解口臭，还能缓解醉酒后带来的各种不适感。

喝醉酒会给身体带来很多不适感和伤害，要想快速解酒的方法就是不要喝酒，在喝酒的情况下也要掌握一个度，适当小饮对身体还有益处。

过年期间走亲访友喝酒后不要开车，为自己着想，也为他人着想。

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