喝酒吃什么水果

喝酒吃什么水果,第1张

推荐吃解酒水果:葡萄、西瓜以及香蕉。1、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心葡萄中含有丰富的酒石酸 ,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。

2、西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒,有清热解暑 、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益,因为它进入人体后,可以对酒精的吸收产生竞争性抑制,减少酒精进入血液的数量。另一方面,西瓜汁具有明显的利尿作用,可以促进酒精更快地排泄体外。

3、香蕉治酒后心悸、胸闷

酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

水果解酒的首要条件就是:含有有机酸。符合这一条件的解酒水果有苹果、柑橘、葡萄等。其实解酒的水果还有很多。比如像西瓜具有利尿的作用,可加速酒精从尿液中排除。

香蕉也是解酒水果之一,其实具有利尿作用的水果都可缓解醉酒,这方面有效的解酒水果有梨、甘蔗、杨桃、杨梅、草莓等水果。经常喝酒的人群可以选择酸性的水果。

酸味水果可以达到解酒的目的,因为酸性水果中的有机酸可以促进乙醇转化吸收,同时刺激肠道,加速酒精的代谢。平时可以多吃苹果、柠檬、葡萄、西红柿等等水果,并且在喝酒前可以喝点牛奶保护胃部。

西红柿、香蕉、葡萄、柚子、西瓜解酒效果最好。水果可以缓解醉酒的症状,排毒还是需要肝脏来代谢。如果中度醉酒,可以买解酒的药物,来缓解醉酒症状。日常避免大量饮酒,以免损伤肝脏。

以上就是关于各种醒酒水果的简单介绍,还是要尽量少喝酒,这样对身体才更健康。


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