酒醒后吃什么水果

喝酒以后吃什么水果好

喝酒在人们经常会做的一件事情，特别是一些男性，几乎天天离不开酒，但是他们喝酒以后也会出现一些身体不适，会感觉特别难受。这时人们就想吃些水果来缓解不适，但是喝酒以后吃什么水果好呢？

1、喝酒以后吃西瓜好

喝酒以后吃西瓜好，西瓜是一种味甘，性寒的水果，它能清热解毒，也能有利小便，人们喝酒以后吃西瓜或者喝西瓜汁，能让身体内的酒精快速分解，避免它们融入血液，同时也能让它们随小便快速排出体外。

2、喝酒以后吃葡萄好

喝酒以后吃些葡萄对身体也特别好，因为葡萄中含有大量的酒石酸，这种物质与酒中的乙醇之间会产生明显的反应，会产生一种酯类物质，能让人们的醉酒症状明显好转。

3、喝酒以后吃香蕉好

喝酒以后可以多吃些香蕉，因为香蕉中含有一些糖类，酒后食用会增加血液中糖份的含量，同时会让血液中酒精的含量减小，醉酒的症状也会随之减轻，对人类因喝酒以后引发的心悸和胸闷等不良症状也有很好的缓解作用。

4、喝酒以后吃荔枝好

喝酒以后吃些荔枝对身体好，荔枝是一种可以保肝的水果，它能提高肝脏的解毒能力，能让人体内的酒精毒素快速分解并排出体外，能起到快速解酒的作用。

一不小心喝多了，感觉头昏脑涨，连走路都不会走了。喝醉的感觉非常难受，喝多了感觉特别后悔。那么喝醉了之后我们要如何吃一些水果可以达到解酒的目的呢。

一、柚子

柚子我们都知道，吃起来的时候有一种淡淡的苦味，这种带苦味的东西都是可以帮助我们降火的，比如说荷叶茶和苦瓜。喝醉了之后吃一些优质不但能降火醒酒，还能帮助去除酒气。

二、西瓜

西瓜的清热去火效果是非常厉害的，一般在喝醉之后会全身燥热，所以吃一些西瓜可以达到很好的降温效果，而且西瓜还有利尿的功效，可以帮助酒精从尿液中排出去。

三、香蕉

酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。

四、葡萄

新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇结合成酯类物质，达到解酒的目的。

五、西红柿

西红柿有不少人都认识是蔬菜，其实它是一种水果哦。西红柿含有大量的维生素，因此可以帮助解酒，在喝醉之后直接啃一个西红柿就可以了，或者你也可以把它做成西红柿汤来喝。

解酒可以吃的水果有以下几种：

一、西瓜。西瓜具有很好的清热去火功效，一般喝醉之后患者全身会出现燥热感，所以吃西瓜可以达到一定降温作用，同时还可利尿，它可以辅助帮助酒精从尿液中排出。

二、葡萄。喝酒之后可以吃一些新鲜的葡萄，因为葡萄中含有丰富的酒石酸，它可以和酒精中的乙醇结合，从而形成酯类物质，自然可以达到解酒的目的。

三、柚子。柚子同样可以达到去火降火的目的，喝醉之后吃一些柚子，它不仅可以达到提神的效果，同时可以帮助去除酒气。

能够醒酒的水果有很多，比如西瓜，西瓜具有利尿的作用，可以促进酒精和它的代谢产物乙醛尽快排出体外，对于酒后出现的发热、头晕，效果是不错的。西红柿也可以醒酒，西红柿含有特殊的果糖，能够促进酒精的代谢，加速酒精的排泄，可以把西红柿榨成汁喝。还有柚子也能醒酒，可以消除酒后口腔中的酒气和臭气。

香蕉也可以醒酒，香蕉能够增加血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例而达到解酒的目的。其他的还有葡萄，葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒精中的乙醇形成酯类物质，达到解酒的目的。建议大家饮酒要适度，饮酒之前最好先喝一点牛奶或者是酸奶，对胃黏膜有一种保护作用，可以延缓酒精的吸收，减轻醉酒的程度。

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