很多人在感冒期间也想吃海鲜，但是在中医认为海鲜是发物，感冒期间是，不宜食用的，但是也有人认为海鲜是高蛋白质食物，多摄入可以提高免疫力，那么感冒期间到底可不可以吃海鲜呢？我们来了解一下。
海鲜的营养非常丰富，但是专家指出，在食用海鲜的时候要控制好量，过量的话可能会引发疾病，特别是一些特殊人群，一般人每次食用海鲜的量控制在50到100克左右即可，有些人习惯一大盆一大盆的吃，可能会引发一些疾病。像贝类和虾类的嘌呤含量较高，如果过量食用，可能会引起人体血液中的尿酸升高，从而导致痛风的发生，并且下类属于温热性食物，在夏季也不宜吃多。有过敏现象的人应该慎食海鲜。另外，余心类的食物是绝对不能在咳嗽期间食用，在咳嗽期间，食用这一类食物容易导致咳嗽加重。
贪吃海鲜容易引起肠胃型感冒，因为海鲜是发物，呵呵，不仅不利于身体健康，反而容易导致感冒，特别是引起急性胃肠型感冒，会出现咽部肿痛以及发热等症状，很多人认为就是普通的感冒，这种情况需要及时就诊，以免延误病情。
我国中医认为生病的时候确实是需要忌口，特别是发物不要食用。对于发物需不需要忌口？还是需要按中医的方法辩证论忌。
如果体质虚寒，大便溏薄，胃痛喜温，四肢发冷，那么西瓜雪梨，香蕉这些凉性食物是不可以食用的，如果你经常感觉到口渴以及失眠，心烦那么大蒜生姜这些热性食物是不可以食用的。
对于生病期间要忌口是有一定的科学道理，因为吃海产品蛋白质摄入量增加机体的免疫力就增强，对外来物质的排异性增加，窗口的反应也就剧烈一些，医学上为了抑制排异反应，要服用激素类药物，就是这个道理，所以在感冒期间还是少吃或者不吃海鲜为好。
饮食是我们生活中重要的组成部分，它的好坏可以直接影响我们正常生活。我们在身体健康的时候对于饮食的要求不会太高，只要是不危害身体健康的食物都可以吃。但是如果我们在生病的时候，往往在饮食上就要进行忌口，这样可以帮助身体更加快速的恢复健康，击败疾病。所以人们在生病的时候医生通常都会叮嘱我们不让吃海鲜，因为海鲜是寒凉食物，吃了不利于我们身体健康的恢复。一、海鲜真的不利于身体恢复健康吗
海鲜在中医的角度来说是属于发物，容易造成过敏，而且还可以能影响药物发挥作用，而且有很多疾病是不适合吃海鲜的，如果吃了海鲜可能会加重病情，像皮肤疾病如湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎等，都是不能吃海鲜的，这个即使医生不嘱咐的话，我们也要记住，凡是皮肤疾病的话，就要尽量不吃海鲜，因为可能会让药物作用失效，还会加重你的症状，有时甚至还有可能出现呼吸困难的严重症状；胃病发作的时候也不能吃海鲜，因为海鲜属于寒凉食物，对于胃寒、胃炎或胃溃疡的人来说，吃它就等于火上浇油，越刺激越疼。所以在生病的时候还是尽量不吃海鲜，可能真的是不利身体恢复健康。二、生病的时候饮食要怎样才健康
我们在生病的时候医生也会嘱咐我们饮食要清淡点，可以适当的喝点粥水，有助于消化。因为人体在生病的时候，脾胃是比较受伤的，所以在生病的时候，我们要让我们的脾胃多休息，不要过早的大鱼大肉和过度油腻，这样是不利于身体恢复健康的。正确的健康饮食就是一定要保持清淡，多吃蔬菜和水果，补充维生素，维生素有利于我们身体的其他物质的合成，增强我们抵抗疾病的能力。当然还可以适当的吃点粗粮，摄入一些纤维素，有助于我们肠道的蠕动，防止便秘。
我们在生病的时候一定要按照医生的嘱咐健康的饮食，而且少吃一些发物，因为发物可能会激发某些疾病的症状。人体在生病的时候，抵抗力会有所下降，我们的免疫系统就像被撬开缺口一样，非常容易感染上一些病菌，在我们生病的时候，一定要注意忌口，不要让一些病菌趁虚而入。
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