宝宝咳嗽有痰可以吃什么

宝宝咳嗽有痰怎么办？婴幼儿因为身体免疫力低，所以很容易感冒，他们感冒后经常会咳嗽，每次咳嗽经历的病程都比较长，容易引起慢性支气管炎等呼吸系统疾病。那么，宝宝咳嗽有痰怎么办呢？下面我就为大家详细的介绍一下。

宝宝咳嗽有痰怎么办

首先就是要增强宝宝的抵抗力，从小坚持母乳喂养，坚持户外锻炼，补充各种微量元素，多吃一些有营养的食物，这样宝宝的抵抗力就会随着年龄的增加而逐渐改善，最重要的是3岁的宝宝想要提高抵抗力就不能继续挑食，挑食几乎是每一个宝宝都存在的弊病，只哟克服了这个问题，宝宝才能健康茁壮的成长。增强抵抗力的目的就是减少生病的机会，尤其是两季交替的季节，一冷一热最容易感冒，小小的感冒虽然看起来不算什么，但是通过感冒而转发的其他病情就严重了。

宝宝咳嗽期间不要过度运动，因为宝宝运动会刺激咳嗽，最好不要送幼儿园，在家静养一周，也不要长时间在户外溜达晒太阳，最多半小时，生病期间不可以吃鱼虾、海带这类产品，尤其是吃中药的宝宝，这些食物会刺激痰液再生，对于病情的痊愈起到相反的作用。更不可以吃冰淇淋、冰棒这些寒凉的食物，对于冰箱里面刚拿出来的食物也是一样的，要放置常温再拿给孩子吃，多吃梨、西瓜这些对病情有力的`水果，小孩子都喜欢吃糖，但是咳嗽期间一定不可以吃过咸或者过甜的食物。

宝宝咳嗽有痰吃什么

风寒感冒咳嗽

1、生姜+红糖+大蒜

宝宝有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样宝宝会更容易接受。

2、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。

风热感冒咳嗽

1、梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

2、煮萝卜水

白萝卜洗净，切4—5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的，2岁以内的宝宝的效果更好。

宝宝咳嗽有痰能吃芒果吗？

宝宝咳嗽有痰能吃芒果。芒果性凉，味甘、酸。归肺、脾、胃经。可利胃止呕、解渴利尿，降低胆固醇，并有明目作用。主要用于治疗口渴咽干、食欲不振、晕眩气喘、咳嗽痰多等症。大部分人均可食物用。但皮肤病、肿瘤及糖尿病患者应忌食。

芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。

芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉)，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克含糖量14-16%种子中含蛋白质5.6%脂肪16.1%碳水化合物69.3%。

通过上述内容的介绍，您现在应该对宝宝咳嗽有痰怎么办了解了吧。希望能够帮助到大家。

孩子因为受凉、咽喉刺激等会出现咳嗽的情况，如果是咽喉发炎或呼吸道感染出现了咳嗽，可以通过饮食进行调理，最熟知的就是萝卜蜂蜜水，具有较好的调理咳嗽的作用，本文将介绍小孩子咳嗽吃什么好，告诉大家吃哪些食物能够辅助缓解咳嗽症状。

小孩子咳嗽吃什么好

喉咙发痒咳嗽往往是呼吸道的粘膜受到异物、炎症等刺激的时候，引起的不适感，不由自主的会咳嗽起来，但小孩子咳嗽时间长了很让人心疼，下面说一下孩子咳嗽吃什么比较好。

1、萝卜蜂蜜水

萝卜的属于凉性食物，有清热生津，化痰止咳等作用，味道会带有淡淡的辛甜。与润滑的蜂蜜相结合，可起到宣肺、祛风止咳的作用。

2、川贝母蒸梨

贝母对于化痰止咳有着极佳的作用，与雪梨和冰糖一起用，则还有润肺养阴的功效。对于长时间的咳嗽不愈，咽喉含痰，有着极强的作用但这种方法对久咳体弱的小朋友适用，对于有外感者不宜用。

3、喝食醋

白醋有着杀菌消炎的功效，可以缓解细菌炎症引起的咳嗽。取适量的白醋并将醋烧沸，然后静置放凉后再喝，可以达到消除咽痒止咳效果。但是对于脾虚湿盛，有骨关节病痛者不建议食用。而且病好了就不要再多喝，否则会损伤牙齿和胃。

4、喝丝瓜粥

丝瓜有着清热解毒的功效，其中含有的皂苷类物质对于止咳有着很大的作用。可以将丝瓜与粳米、虾米一起熬煮，煮成丝瓜粥，既好消化又有着清热解毒化痰的功效，早晚食用治疗效果很明显。

5、喝大蒜水

大蒜味辛，是一种温性的杀菌食材，由于其含有硫化丙烯的辣素，对于病原菌可以起到很好的杀菌作用，我们可以将大蒜头去皮，捣烂，然后加白糖与500ml开水搅拌均匀后，浸泡5小时即可服用。

小孩咳嗽吃什么好的快

换季的时候，抵抗力差的宝宝常常会出现感冒咳嗽的症状，这时候家长往往会头疼不知道可以给宝宝吃什么，如果吃了一些不恰当的食物，可能还会加重咳嗽的病情，那么吃什么可以让小孩咳嗽好的更快一点呢?可以参考一下以下几种建议。

1、大蒜

从中医上讲，大蒜是一种温性的食物。有着温中健胃，消食理气的作用。对于预防感冒，治疗咳嗽有着杀菌消炎的作用。因此当小孩出现咳嗽症状时，不妨饮用一些适量的大蒜水，可以有效的缓解咳嗽的症状。

2、梨

梨作为水果本身就含有大量维C和葡萄糖等多种维生素。它的梨皮也有着入药的作用，可以有效的清热消痰，起到润肺解毒的功效。对于小孩的咳嗽，不妨多吃梨来缓解治疗，会有着不错的效果。

3、枇杷

枇杷作为止咳的老祖，其功效是毋庸置疑的，食用后分解出的氢氰酸，有着一定的止咳作用，而其所含油质有轻度的祛痰作用，可见对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果而又无其他副作用。

4、萝卜

萝卜是化痰止咳，清热解毒的重要食材之一，对于小儿的咳嗽含痰等有着显著的功效。因此，可以简单的制作一碗萝卜水给小孩来服用，对于治疗咳嗽也有不错的效果。当然，如果制作成制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、等药膳，可以更好更快的治疗小孩咳嗽。

5、橘子

橘子有着淡淡的甘酸味道，属于偏凉性的蔬果，对于小孩来说，可以很好的开胃理气，且更好入口无厌恶感。当小孩咳嗽时，可以稍微烘烤下橘子，或者用锅适当的翻炒下橘子来加强其功效。这时小孩再来食用，对于治疗咳嗽来说其效果会更加加分。

小孩子咳嗽吃什么药

小孩子由于身体机制还未发展完全，因此免疫力会比成人低，容易引起感冒咳嗽等症状。而孩子生病最着急的莫过于家长了，但是想要宝贝好的快，对症下药才是关键，现在让我们来了解一下小孩子咳嗽应该吃什么药。

1、轻微感冒(喷嚏、流涕)：

若孩子出现轻微的感冒症状，如打喷嚏，流清涕，可以按说明书要求，给宝贝服用以下几款药品。

药品：保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹。

2、咳嗽、多痰：

若孩子的症状比较严重，出现了咳嗽多痰，可能是咽喉发生了炎症，参考以下的药品按说明书要求给宝贝使用。

药品：小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液

3、常用抗病毒药：板蓝根(中)、新博林(西)

4、常用消炎药(抗生素)：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。

5、当下目前比较流行的方法还有一种是中药外贴，如夏天用的三伏帖、百草琼浆益气贴等。

总结：对于孩子生病咳嗽，家长总是会急躁不安，往往会乱了手脚，其实有些轻微的病症可以根据症状来服用相应的药品，当然，如果咳嗽严重，还是应该送往医院及时检查治疗的。

干咳嗽吃什么好的快

当人体的呼吸道受到有害物质的侵入时，就会引发咳嗽，这是一种保护机制的反射行为。通过咳嗽，才能及时的将一些物质清除，保证呼吸道的顺畅，但如果一直长时间的干咳嗽也是不行的，那么干咳嗽吃什么好的快呢?

1、百合

作为清热解毒的代表食材之一，百合是不得不提的，因为其含有的粘液质具有润肺止咳的功效，所以用来治疗干咳嗽是极好不过的，可以将百合与冰糖按比例煎熬至汤服用，也可以熬煮成百合粥实用。

2、蜂蜜

蜂蜜自古以来就是补养的圣品，能够补养脾胃之气，缓解咳嗽肺热等症状，对于肺热引起的干咳，可以适当的引用开水调和的蜂蜜水，早晚实用，可以有效的治疗干咳。

3、白木耳

白木耳有着平价燕窝的美称，其含有丰富的胶质与维生素D等微量元素，对于滋阴止咳有着明显的作用，燥热干咳的患者可以将白木耳与蜂蜜一起熬煮，会带来加倍的治疗效果。

4、橄榄

因为橄榄可以润肺滋阴生津液，所以对于干咳的患者来说，是很好地治疗食材，可以将橄榄洗净直接生吃，也可以与冰糖一起熬煮成水服用，这样口感更好，正常三五天就能见效。

5、芝麻

芝麻是养生的佳品，对于润肺益胃、养阴防燥有着显著的功效，因此可以治疗干咳无痰的症状，将黑芝麻与冰糖捣碎后研磨成粉末状，早晚使用开水冲服，可以有效的起到治疗干咳的作用。

小孩子咳嗽吃什么蔬菜

当宝宝出现咳嗽的情况的时候，家长一定要重视，及时护理好，不要让其引发成更大的炎症。所以饮食就显得格外的重要了，那么吃什么蔬菜才是正确的呢?可以参考以下几样。

1、丝瓜

丝瓜含有丰富的营养，对于清热化痰还是有一定明显的作用的。如果孩子出现咳嗽痰多的症状，不妨多给孩子吃些丝瓜。

2、大白菜

大白菜作为微寒清肺热的蔬菜之一，对于小孩的咳嗽有着显著的功效，可以清炒一道大白菜用于治疗缓解咳嗽的病情，白菜的淡淡甜味也会让宝宝不产生排斥感。

3、西红柿

西红柿含有的番茄素有着抑制细菌的作用，对于咳嗽的人来说，食用后会消除炎症，缓解咳嗽的功效，孩子咳嗽时可以多给他食用一些番茄，爽口的番茄对于小朋友来说，还是属于比较受欢迎的蔬菜。

4、白萝卜

白萝卜有着极高的营养价值，它含有的维生素与消化酵素淀粉酶，有着很强的解毒功效，对于发炎引起的咳嗽，有着明显的治疗效果，可以将萝卜榨成汁，再加入少许的蜂蜜，可以有效的治疗孩子咳嗽的症状。

5、西葫芦

西葫芦生蔓生草本，含有大量丰富的维C，对清肺止咳，增强人体免疫力，有很好的功效。既可以用来凉拌素炒，也可做馅儿或是荤菜食用。

小孩子咳嗽吃什么水果

水果作为补充日常维生素的重要来源之一，是生活中不可或缺的，那么当孩子患病咳嗽时，应该食用什么水果才会好的更快呢?可以了解一下以下几样止咳的水果。

1、梨

梨作为最常见的止咳水果，其功效是毋庸置疑的，它的口感清甜又爽口，直接削皮切给小朋友吃，或者也可以与冰糖一起炖煮成冰糖雪梨后给小朋友服用，酸甜的口感很符合小孩子的口味，治疗咳嗽又有效。

2、橘子

“本草纲目”中有记载，橘子有润肺止咳的功效，但过分食用会生热生痰，但适量食用对于止咳还是有一定的作用的，可以将橘子烘烤至表皮发黑，再将果肉剥给孩子食用。

3、苹果

苹果含有大量的维生素，可以有效的补充人体所需，在孩子咳嗽患病抵抗力较差时，可以多食用苹果来增强抵抗力，将苹果与泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，更有润肺止咳的功效。

4、荸荠

荸荠有着消积化痰。清热生津的功效，咽喉肿痛、痰热咳嗽有着明显的作用，无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但给小朋友食用最好是蒸熟或煮熟了再吃，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

5、枇杷

枇杷性凉，有着润肺止咳、预防感冒的功效，其含有的苦杏仁甙，能够消炎祛痰治疗各种咳嗽，当宝贝咳嗽时，不妨多给他吃一点枇杷。

小孩子咳嗽喝什么汤

小孩子抵抗力比较差，常常会不小心就引发了感冒咳嗽，如果宝贝咳嗽，那么妈妈们应该怎么准备宝贝的饮食呢?一碗既能治疗咳嗽又能补充体力的好汤是必不可少的啦，下面就让我们来了解一下有哪些可以食用的汤类吧。

1、荸荠百合羹

荸荠与百合都含有丰富的矿物元素，对于化痰止咳都有显著的功效，对我们的人体来说都是有极大的好处的，将二者相结合大大增加了其功效作用，将去皮洗净的荸荠捣烂，与百合加水煎煮，然后加入适量的冰糖熬煮至肉烂汤稠的程度，就可以直接给宝贝服用了。

2、丝瓜汤

丝瓜作为高营养的保健型蔬菜，常常食用是对我们身体有好处的，其含有的线瓜苷、氨酸等维生素可以帮助身体进行清热解毒，对于咽喉肿痛、喉咙发炎引起的咳嗽有着显著的疗效。可以将丝瓜与蛤蜊一起熬煮成汤，丝瓜蛤蜊汤清淡爽口对于治愈咳嗽也有一定的功效。

3、剑花猪肺汤

对于咳嗽，肺燥热有痰火的人来说，这碗剑花猪肺汤是再适宜不过的了，将猪肺洗净，用生姜爆香，然后加入作料与剑花一起炖煮，调味后可以先饮汤，再食用其他食材。

4、沙参玉竹莲子百合汤

这款汤品专用于治愈气虚久咳，肺燥干咳的人群，如果宝贝咳嗽声低，会有口干口渴的现象，不妨煮一碗给孩子食用，将食材洗净后与鸡蛋连壳一起下锅，炖大约半小时后，取出鸡蛋去掉鸡蛋壳，再炖煮至食材软烂。

小孩子咳嗽食谱推荐

当小孩发生咳嗽时，家长往往会担忧吃什么才会让宝贝好的更快一些，那么利于治疗咳嗽的食谱一定是您不能错过的，下面可以参考一下以下几款对于咳嗽都有一定疗效的食谱。

1、百合粥

食材：新鲜的百合50g,(若是干百合则用30g)，糯米50g，适量的冰糖

做法：将百合洗净，糯米过水洗净，然后一同下锅用水熬煮成粥，待黏稠成粥后加入适量的冰糖，调和均匀，放温后即可食用。

2、梨粥

食材：3个新鲜的鸭梨，粳米50g。

做法：将鸭梨清洗干净，去掉梨核的部分，将剩余的梨肉连皮榨成梨汁放置一旁待用，粳米淘洗干净后，加水下锅熬煮成米粥，煮好好加入之前榨成的梨汁，调和均匀后食用即可。

3、丝瓜粥

食材：新鲜的丝瓜150g，大米100g。

做法：将丝瓜清洗干净后，切片放置一旁待用，大米淘洗干净后下锅，加入适量的水熬煮成粥，大约八成熟的时候再加入切好的丝瓜片，再煮至粥熟即可食用。

4、萝卜蜂蜜饮

食材：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜约30g。

做法：将萝卜生姜大枣等食材洗净后放入锅中，加入适量的水煮沸，大约30分钟，去掉残渣，保留汤水，再将蜂蜜下锅煮沸即可，可以放置温热的时候服用，对于化痰止咳有显著的疗效。

总结：以上介绍的几款食谱，都是有助于润肺止咳的，家长们不妨试着做给宝贝食用一下哦。

扩展阅读：小孩子咳嗽吃什么好

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