小孩呕吐吃什么食物好

小儿呕吐是幼儿常见疾病，一般给宝宝喂饭的时候宝宝身体不舒服就会导致呕吐，父母一定要引起重视了，呕吐一旦发生，小宝宝就会非常难受，哭闹不止，于是妈妈就非常非常着急。那么， 小孩呕吐吃什么食物好 ？

小孩呕吐吃什么食物好

一、西蓝花洋葱汤

原料：西蓝花1~2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺。

做法：1、将西蓝花和洋葱用水焯软，然后用研磨钵完全磨碎。

2、将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸，吃之前将姜片捞出。

适合年龄：7~8个月

特点：蔬菜含有维生素C、维生素E、矿物质硒、铁等多种营养元素，能够促进体力恢复。

二、苹果粥

原料：苹果(2厘米见方)一块、大米、水淀粉适量。

做法：1、将苹果磨碎。

2、在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。

3、将大米熬成稀粥，在上面淋上苹果糊。

适合年龄：7~8个月。

特点：苹果可以调节胃肠功能。

三、芋头鸡肉西红柿汤

原料：鸡胸肉一小块、西红柿约半个大小、芋头 1/2个、鲜姜一片、蔬菜汤(比如用藕、荸荠、山药、胡萝卜做的蔬菜汤)1/4杯，绿色菜叶一片。

做法：1、将鸡胸肉焯熟后切碎。将西红柿切成7毫米左右(绿豆粒大小)的小块。

2、将芋头切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块，并焯软。

3、将鸡胸肉、芋头、鲜姜片、西红柿放入小锅里再加入蔬菜汤开火煮沸，直到西红柿熟透(给宝宝喂食时，将姜片取出)，将绿色菜叶点缀在上面。

适合年龄：12~18个月

特点：芋头有助于调节宝宝的胃肠功能，适量鲜姜有止呕的效果。

四、豆腐面

原料：豆腐(2厘米见方)3块、土豆(2厘米见方)两块、面条少量、高汤1/2杯。

做法：1、将豆腐粗粗地压碎，将土豆切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块并用水煮熟。

2、将面条折成5厘米左右的段。

3、在小锅里面加入面条、土豆、豆腐和高汤开火煮沸，直到将面条煮软。

适合年龄：12~18个月

特点：蛋白质有助于宝宝体力的恢复，而豆腐里的蛋白质易消化吸收。

新生儿呕吐是怎么回事

新生儿呕吐是一种常见症状，多数为生理性的呕吐。这与新生儿的解剖生理特点有关，如大脑皮质发育不成熟，对呕吐中枢的控制能力差食管肌层的弹力纤维发育差，胃容量较小而需要的入量较多胃黏膜对各种刺激较敏感等。都是容易导致新生儿呕吐的，随着新生儿月龄的增长和胃肠功能逐渐完善就会慢慢好转。

而除了生理性呕吐外，有时喂养不当和药物反应也会成为新生儿呕吐的主要原因。

1、喂养不当：喂养不当是引起新生儿呕吐的常见原因，如：喂奶次数过于频繁，喂奶量太多，浓度不适合，奶太热或太凉。奶嘴孔过大或过小，妈妈乳头下陷，喂奶后平卧，体位多动。由于喂奶过多、或因吞咽过快、吞入空气等，常在喂奶完毕后不久发生吐奶。

2、药物：如红霉素、两性霉素B等，都会引起消化道反应，而导致呕吐。

而新生儿病理性呕吐就较为复杂，可以由许多轻重不同的病因所引起的。

1、消化系统疾病。各种消化系统疾病都可引起呕吐，主要有消化道先天畸形、出血、炎症、感染、梗阻、功能失调等。

2、全身性疾病。 许多全身性疾病可引起呕吐，常见的有以下几方面：

1)感染：新生儿感染常引起呕吐，如呼吸道感染、泌尿系统感染等。

2)颅内压增高：引起颅内压增高的疾病会导致呕吐，如中枢神经系统感染、脑水肿、脑积水、颅内出血、颅内肿瘤等。

精彩推荐：

卡介苗 脐带血 新生儿惊厥白血病的早期症状 睡眠不好如何调理 新生儿接种卡介苗会吐奶吗白血病会发烧吗 隔尿垫什么材质好 一个月婴儿能用奶伴侣吗

孩子呕吐的时候能吃的食物是需要清淡，容易消化的流质饮食，如稀饭，一定要煮的烂烂的，软软的，熬的时间比较长的那种小米稀饭，或者是软软的那种面条，炖的时间比较长的，但是一定不要有油荤，或者是粗纤维的蔬菜，这种是不易消化，暂时就不要在里面添加。

另外，如果孩子呕吐比较厉害，吃什么吐什么，或者喝口水也吐，次数又比较多，没有办法自行缓解，这个时候就暂时不要再吃，也就是要先控制饮食，先禁食，这样的不给吃不给喝。使胃肠得到休息缓解的时间，有可能自己就慢慢的能恢复过来。

如果孩子在控制饮食，暂停禁食之后，还是出现呕吐，或者是待停止禁食六个小时，恢复饮食之后又出现吐，建议到医院里由医生做出诊断治疗，这种情况是没法自己缓解的。

这种情况下最好吃一些容易消化、容易吸收的食物。比如可以吃一些米汤、稀饭、面类，但是要少量多餐，而且应在呕吐的间隙给孩子适当喂一些少量流质食物。

也可以补充一些口服补液盐，或者是一些盐开水。因为呕吐次数多容易造成脱水，造成水电解质平衡的紊乱。所以出现呕吐时要适当补充一些液体、盐水，以免因为呕吐导致脱水、电解质平衡紊乱。

儿童呕吐的情况下，大多数是因为外界病原菌的感染出现胃肠道反应。

---