导语：生活中宝宝发烧比较常见，那么宝宝发烧物理降温法有哪些?以下是我为大家整理的文章，欢迎阅读!希望对大家有所帮助!
方法1：头部冷敷
适用于：一般发热，体温并不特别高的婴儿宝宝。
具体方法：将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下。
方法2：温水擦浴
适用于：高热患儿的'降温。
具体方法：用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、窝等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。
注意：出疹的婴儿发热时不可用温水擦浴降温。
方法3：酒精擦浴
适用于：发热较高的患儿。
具体方法是用30%～50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。
注意：麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴体质虚弱的婴儿也不适合进行酒精擦浴。
方法4：冷盐水灌肠
具体方法：取生理盐水200～300mL，温度以4℃～6℃为宜，将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出。
注意：冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。
方法5：冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。
给宝宝物理降温的方法有以下几种：
第一、要给孩子少穿衣服或者少盖被子，适当降低环境温度，通过通风散热，降低的体温。
第二、用温水擦拭身体，通过水的挥发，可以帮助散热，也可以达到降温的目的。
第三、可以给孩子适当的喝温热的水，尽量让多出汗、多排尿，带出体内部分热量，也可以有降温的效果。
第四、可以给孩子用温水泡澡或者直接用温水泡脚，都可以改善末梢循环，同时也有降温的作用。
第五、可以用冰贴或者退热贴，局部进行降温，对孩子的体温也会有帮助。
这些方法不论是哪种，都会让体温有相对比较快速的降温效果，如果引起发热的病因不能去除的情况下，一定会出现比较快速的反复发热情况，要寻找引起发热的病因，对症进行治疗，才能真正缓解发热的状态。
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