柠檬，枸杞和蜂蜜能一起泡水喝么

可以的，可以做成蜂蜜柠檬枸杞茶进行品尝，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：柠檬1500克、蜂蜜500克、枸杞200克、冰糖200克、食盐适量、蜂蜜适量。

1、第一步把洗好的柠檬切片。

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2、玻璃坛子清洗干净，擦干水分，放入适量冰糖和蜂蜜。

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3、铺上一层柠檬，然后放入适量枸杞、冰糖。

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4、倒入纯净水，盖上盖子。

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5、3小时之后即可品尝。

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1、党参红枣枸杞水。

用料：

党参2-3根、红枣5颗、枸杞10克、冰糖适量、纯净水600ML。

做法：

（1）将党参红枣枸杞洗净放入养生壶中，加入600ML的纯净水。

（2）盖上养生壶盖子。放到底座上。

（3）选择养生汤即可。一个小时后即可享这款补气养血的汤水了。

2、枸杞蜂蜜柠檬水。

用料：

柠檬两个、蜂蜜400g、枸杞适量、玻璃瓶一个。

做法：

（1）刀要干净搽干水分，柠檬直接洗干净用餐纸搽干备用。

（2）开始切片了，头尾都切掉不用，白色的多也是会苦的。

（3）把核也全部去掉，切成一片一片。

（4）沿着边边把皮切掉。

（5）玻璃瓶要烫过热水擦干，不能有水分和油。

（6）把蜂蜜倒进去一点。

（7）然后放一层柠檬再倒一些蜂蜜覆盖。

（8）把枸杞放一些进去，然后再加蜜糖，就像三明治一样一层蜂蜜一层柠檬循环。

（9）瓶口留一点空间让它发酵。

（10）放冰箱打入冷宫三天后再吃。发酵过程柠檬会出水蜂蜜就会稀释，所以记得吃也要外加蜂蜜才够甜！勺子记得要干净不能带水不然会坏。

3、枸杞蜂蜜柠檬。

用料：

柠檬六个、蜂蜜700g、枸杞适量、塑料瓶或者玻璃瓶2个、白糖或冰糖个人喜欢可加可不加。

做法：

（1）柠檬，枸杞洗干净沥干水分。

（2）准备好蜂蜜还有罐子，柠檬切薄片。

（3）底下倒蜂蜜，放几个枸杞，在放柠檬，然后一层层放到最后留点空间，盖盖就好了，非常简单。

（4）放冰箱两个小时以上就可以拿出来泡水喝。

男人喝枸杞子一般配菊花或蜂蜜等喝。主要根据个人体质、是否有某些症状来确定。枸杞具有滋阴补肾、清肝明目、固精壮骨的功效。一些经常熬夜和生气的人可以加一些菊花浸泡在水里，或者加一些蜂蜜来改善味道。每天喝少量枸杞浸泡水，可以缓解腰酸背痛、乏力、尿频和排尿过多。枸杞富含胡萝卜素，能缓解视觉疲劳，预防眼睛干燥，提高人体免疫力。

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