顺产刚刚生产完要注意什么

顺产刚刚生产完要注意什么

顺产刚刚生产完要注意什么。十月怀胎，一朝分娩是件幸福又漫长的日子，生完孩子后做月子是女人一生中很重要的事情，毕竟生产是非常消体力伤身体的。看看顺产刚刚生产完要注意什么

顺产刚刚生产完要注意什么1

1、产后观察

产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，产妇和孩子都到了爱婴区，产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。

2、避免着凉、多休息

都说产妇坐月子怕风，妈妈们月子期间要注意保暖，室内保持恒温。坐月子期间还要避免接触冷水，特别是在深秋季节，要及时添加衣物，尽量穿长袖衫以及长裤，如果坐月子期间受寒，会影响产妇的身体康复，容易患上风湿等各种月子病。另外，分娩过程耗尽了产妇的体力，第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给孩子换尿布，宝宝一哭闹，产妇就更没时间睡觉，所以应争取时间休息。

3、产后尽快排大小便

顺产产妇应多喝水，尽快排第一次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。

4、注意卫生清洁

产后出汗量多，睡眠和初醒时更多，有时可浸湿内衣，常在数日内自行好转，这是正常生理现象，并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。刚生产完，要注意对会阴部的护养，大小便之后都应用温开水冲洗。

5、哺乳可促进乳汁分泌

大脑发出信号增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，形成神经反射，增加乳汁的分泌。母亲也可多吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼汤。

6、多吃蔬菜避免便秘

顺产后饮食可以吃些养胃的粥类，例如大米山药粥、小米粥、红糖小米粥等，也可以吃一些骨汤类的食物，例如鲫鱼汤、排骨汤、老母鸡汤等，优质蛋白类的食物蛋类、牛奶、豆制品类等，做到荤素合理搭配，营养均衡。如果产妇对青菜、水果碰都不碰，则容易发生肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。

7、初乳不可浪费

一般来说，孩子生下来以后，母亲第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害，所以应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生，这是所有奶粉无法替代的。

8、观察产后出恶露

生完宝宝后，随着子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。恶露持续的时间是因人而异的，平均约为21天，时间短的可能只有14天，而时间长的可能会持续6周。如果产后恶露反复、或者产后恶露不尽危害都很大，产妇一定要及时去医院就诊，在医生的指导下及时治疗。

9、避免过早性生活

在坐月子期间，产妇一定要避免性生活，因为在月子期间妈妈们的下阴还有子宫都是在恢复阶段，妈妈们应当在产后42天作产后检查时，经过医生准许后才可以开始性生活。而且一旦房事后就必须注意避孕，避免再次怀孕。

10、保持好心情

笑一笑，十年少，保持好心情有助于身体恢复。产妇在月子期间保持开朗的心情和情绪的稳定有利于身体的恢复，能更好地促进伤口的愈合。同时合理的膳食也是很重要的，健康的饮食加上心情愉悦，产后的恢复就更加快了。

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母乳喂养是对宝宝最好的营养品，里面不止含有免疫物质而且母乳喂养可以省钱，省去了买奶粉的钱，这是一笔很大的费用，这个时候哺乳也是有技巧的，很多新手妈妈都不了解，那么哺乳的技巧有哪些呢？

1、正确步骤

先碰碰宝宝的嘴唇，让宝宝把嘴张开以后再把宝宝抱在胸前把整个乳放进宝宝嘴里，而宝宝的腹部对着自己的腹部；然后等宝宝开始吸吮后将宝宝轻轻往外拉一点，这是因为乳腺管拉直更有利于哺乳，而且还可以预防宝宝缺氧的情况出现。

2、抱法

摇篮法是比较好学的姿势，多数的新手妈妈都选择这种姿势抱宝宝，而且容易让宝宝贴近妈妈的身体，不会出现危险等情况。足球抱法可以观察宝宝是不是正确的含着乳，对于剖宫产的产妇比较舒服一点，不用触碰伤口而引起不必要的疼痛，而且乳房比较大的宝宝比较适合。交叉摇篮法可以支撑颈背部，一般用于早产儿或者是对含着乳比较困难的婴儿尤其有效果。

如何坐月子不发胖

女性在怀孕期间因为要负担婴儿的需要，对于各种营养摄入的比较多，所以体重增长较快。而在分娩之后，女性往往就要受到体重超标的困扰了，那么，在坐月子的时候怎样才能不继续发胖呢？

1、女性采取母乳喂养的方式，就可以起到控制体重的作用。由于女性在怀孕期间储存了过多的脂肪，而通过母乳喂养的方式，可以将脂肪转化为营养传递给孩子，进而减少女性体内的脂肪量。

2、女性在坐月子的时候是需要进补的，但是也不能够胡补、乱补，不要盲目的补充高热量食物，也要多吃一些维生素含量丰富的食物。同时也要多吃些水果和纤维含量高的食物，不仅可以预防便秘，还能够起到瘦身的效果。

3、女性在坐月子的时候，也不要总躺着不动，在身体允许的情况下，要做一些适合自己的运动，能够有效地防止脂肪堆积。

女性在坐月子的时候只要遵循以上的原则，就能够将体重控制住，不会再继续发胖，而且还有可能让体重减轻。

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顺产坐月子需要注意什么

首先生完孩子后，我们的身体受到很大的伤害，而且伤口也没有愈合。所以要尽量的少走动，多卧床休息，这样才能让身体得到好的'休息和恢复。

如果可以的话尽量喂养母乳，这样也能帮助身体恢复，而且对宝宝也非常的好，宝宝的抵抗力也会加强。

要吃一些易消化的东西，和一些帮助恢复伤口和有益母乳增多的食物。比如说鲤鱼啊，猪脚啊，鸡之类的。 性寒生冷的东西是不可以吃的，也可以吃些面条，鸡蛋里的钙很多也是月子里可以经常吃的食物，水果最好放开水里烫热了再吃，冰的东西是万万不可以吃的。吃东西不要一下吃太多，对胃不好，最好是少吃多餐。

最好吃些红塘，用它泡水喝，可以帮助排恶露。多卧床休息，可以偶尔下来走走，但是不可以过多的走动，也不可以长时间的坐着，这样对腰非常不好。

梳头的话可以用手代替，因为梳子比较硬伤头皮，洗脸，洗脚都必须要用热水，这样以后就不会脚疼，生完孩子对冷水是非常敏感的。尽量不要玩手机和看电视，那样是非常伤害眼睛的。为了自己忍忍吧，实在无聊就逗逗宝宝吧。

一定要保持心情愉悦，不要想不开心的事情，心情好的话对身体是最好的，如果伤心或生气的话，还会影响奶量，就算为了宝宝也要开心。做月子就一个月，十了月都坚持过来了还会怕着一个月的时间吗？尽量多听长辈的话，不管对不对反正也没有什么坏处不是吗？希望所有妈妈都能有个好身体。

顺产后的注意事项及护理

顺产后的注意事项及护理，女性在顺产的过程当中，身体的各个器官都受到了不同程度的损伤，身体也极度的虚弱，在顺产后，产妇一定要做好护理。下面来看看顺产后的注意事项及护理。

顺产后的注意事项及护理1

1、饮食调养

女性朋友在产后由于身体虚弱气血虚亏的情况，所以一定要多摄入不脾益血的食物，尽快调养身体，让身体快速恢复健康，而且每天要摄入足够的优质蛋白质以及蔬菜水果。因为在保证营养的同时也要保证大便的通畅，以免出现痔疮的情况。

2、及时处理虚汗

女性朋友在产后会不停的出虚汗，尤其是产后的一周内，虚汗真实不停的往外冒，在这个时候千万不能做降温处理，而是要用干毛巾及时的把汗液擦去，尽快让张开的毛孔合闭，否则的话稍微有点风就会出现风寒感染。

3、促进子宫快速恢复

顺产后的女性朋友在住院期间，医生会给予缩宫素的输液，但是在出院回家后也应当服用促进子宫收缩排净恶露的中草药，来促进子宫的快速恢复。同时也可以采取俯卧位调整子宫恢复，因为俯卧位可以有效改善子宫后倾问题。

4、侧切伤口的护理

大部分顺产的女性朋友都会在医生的建议下做侧切的手术，因为做侧切手术可以减少宝宝发生窒息率。那么有侧切手术伤口的女性朋友在产后一定要注意，勤换卫生巾，保持外阴部的干爽，而且每天至少用温水清洗一次外阴部。并且在出院后每天至少要给外阴部的侧切伤口上做消毒护理三次。

顺产后坐月子四大注意事项及护理措施

1、产后观察。很多女性在产后会出现出血的现象，女性在产后两个小时以内，应当留在产房内观察，两个小时之内如果没有出现出血的现象，基本上就没有什么问题，产妇和新生儿就可以到病房去休息。

2、多休息。在顺产的过程当中，产妇几乎耗尽了所有的体力，产后的女性应当多注意休息，宝宝每隔2~3个小时就会吃一次奶，产妇应当在这两三个小时之内抓紧休息，只有多休息，才能够慢慢的恢复体力。

3、注意卫生。产妇应当注意生理上的卫生，勤洗自己的阴部，勤换内衣内裤，也要经常更换床单和被罩，注意室内的通风情况。室内的温度保持在20~244度左右，空气湿度要合适。也要注意自己和婴幼儿的身体保暖，防止自己和婴幼儿着凉。

4、调整饮食。产妇应当及时调整好自己的饮食，不要吃过凉、过硬等难以消化的食物，要多吃含有丰富营养易消化易吸收的食物，以增强自己的奶水质量和自身的体质。也要多吃含有丰富纤维素的蔬菜和水果，以防止产后便秘的出现。

顺产后的注意事项及护理2

顺产后注意事项及护理

1、哪些人不适合顺产：

(1)、胎儿过大，产妇骨盆无法容纳胎头者。

(2)、母亲骨盆狭窄或畸形者。

(3)、分娩过程中，胎儿出现缺氧，短时间内无法通过阴道顺利分娩者。

(4)、母亲患有严重的妊娠高血压综合征等疾病，无法承受自然分娩者。

(5)、产妇高龄初产者。

(6)、有多次流产史或不良产史的产妇。

2、顺产注意事项：

(1)、产道骨产道：8～9cm，椭圆形弯曲管道，中间还有两个路障(坐骨棘)、固定不变。软产道：由子宫下段，子宫颈，阴道及盆底组织构成的'弯曲管道--有脂肪。

(2)、胎儿足月的胎儿头颈(双顶径)、平均为91～93毫米。妈妈骨盆中最窄的一条经线宽度约为100毫米。胎位不正包括：臀位、横位、还有头位不正。

(3)、产力指子宫收缩力、腹肌收缩力、提肛肌收缩。孕晚会出现一些假性宫缩，一般为20～30秒，临产时，最长的也只有45秒到一分钟左右。宫缩时间过长，可能造成宫内缺氧。

(4)、心态有非常关键的作用，产妇在分娩前就应做好心理准备，并对分娩过程的相关步骤有所了解。

顺产好还是剖腹产好

顺产和剖腹产各有利弊，生孩子是要顺产还是剖腹产，要根据孕妇实际情况而定。

剖腹产是在顺产条件不具备的情况下才做的：骨盆条件不利于顺产；大龄产妇(大于32岁)、妊辰并发症的出现(如有较严重的妊高症)、；心脏功能不好等先天疾病；有某些传染病，如肝炎，阴道的性病感染；第一产程延长，宫口开不全，羊水早破等等情况。

对于身体较好的产妇，建议尽量顺产，由于阴道对胎儿的挤压作用，对小孩的呼吸功能的建立有利，有利于刺激母亲的乳汁分泌，而且子宫功能的恢复较剖腹产恢复的好，恢复得快。

顺产后的注意事项及护理3

产妇产后护理常规

1、分娩后2小时送母婴休息室，热情接待产妇，测血压、压宫底、看会阴伤口，介绍入院须知、作息制度、母乳喂养知识及产后注意点等。

2、入室后立即检查产妇的一般情况、宫底高度及硬度、阴道流血、会阴创口等情况，并记录，有异常及时通知医生，按医嘱处理。产后24小时内特别要注意观察子宫收缩、阴道流血情况及产妇有无便意感等自觉症状（回病房前2小时，每小时一次按压宫底，以后每4小时一次按压宫底。

3、做好入室宣教及护理示教，帮助第一次喂哺，并指导各种哺乳技巧。

4、鼓励多饮开水。产后4小时即应让产妇排尿，排尿困难者可诱导排尿，产后6小时仍不能排尿者在无菌操作下导尿，必要时留置导尿。

5、鼓励早起床活动。正常情况下，产妇阴道分娩6-12小时可起床轻微活动，24小时后可在室内自由活动。特殊情况遵医嘱。

6、产后3天无大便可给开塞露通便或遵医嘱作相应处理。

7、注意观察恶露、宫底下降情况，若有异常排出物应保留并及时通知医生。

8、保持会阴清洁。鼓励和帮助产妇做好会阴护理，及时更换会阴垫。

9、注意观察会阴伤口有无红肿、出血、硬结和异常分泌物，有异常随时报告医生。

10、保持病区环境安静、舒适、空气流通，室温适宜。

11、指导或协助产妇每日梳头、刷牙。产后因出汗较多，要勤换内衣裤，防止受凉。

12、产妇宜进易消化、少刺激性的食物，少量多餐，多进汤类食物。

13、指导产妇或家属如何办理出院手续，并嘱产后42天左右来院作产后检查。

孕妈妈在顺产之后需要注意哪些事项

孕妈妈在顺产之后需要注意哪些事项，顺产无论是对于产妇还是宝宝，都是最佳的分娩方式，不仅孕妇身体能够快速恢复，同时还有利于宝宝发育，那么孕妈妈在顺产之后需要注意哪些事项？请继续往下看看吧！

孕妈妈在顺产之后需要注意哪些事项1

顺产后要注意放松心情。产妇在宝宝顺利降生之后，一定要注意保持放松的心情，保持愉悦的心情，调整好自己的心态，不能因看到自己的骨肉过于亢奋，也不能因为宝宝的性别不如意而难过，要知道，产妇的情绪好坏，直接影响到产妇的产后能否快速恢复。情绪不佳会引发产妇子宫收缩不正常，引发产后出血。

顺产后要注意适当休息。产妇在顺产的过程中，身体的消耗极大，大多数身体极为虚弱，会感觉极为疲倦，此时，产妇需要做的第一件事情是抓紧时间休息，因为还要待体力恢复之后，给宝宝进行第一次母乳喂养，还要照顾自己的宝宝，适当的休息，对产妇身体的恢复有利，不要强打精神与家人朋友闲聊，休息是眼下的“第一要务”。

顺产后要注意饮食调理。在宝宝出生之后，大多数产妇会感觉腹中空空，饥肠辘辘，此时，家属要给产妇准备一些高蛋白、高营养的食物，前提是一定要选择那些如排骨汤、鲫鱼汤、鸡蛋、小米粥等易消化的食物，切不可吃油炸的、坚硬的、含量的食物，以免影响产妇的产后恢复。

顺产后要注意及时排便。顺产的产妇在宝宝出生之后，要注意不能憋尿，要注意在宝宝出生之后的4—5个小时左右努力排小便，在宝宝出生之后的24～48小时排大便，这对产妇产后恶露的排出，对子宫的正常收缩、恢复有着重要的作用。

顺产后要注意适当活动。产妇在宝宝出生之后，不能长时间的卧床不动，在床上要适当的翻身、抬腿、收腹，做适量的运动。在宝宝出生之后的8～12小时就应该下床活动，对于身体素质较差的产妇可以适当的延长下地活动的时间。尽早下床活动，利于产妇产后身材的恢复，利于子宫的正常收缩、恢复。

女性在顺产之后应该保持好的心态，而且要注意情绪调理，平时大家需要注意一些情况，确保宝宝的健康成长是非常重要的一件事情，大家需要注意多休息，避免造成饥肠辘辘，而且要注意着孕妇准备好一些食物，不要吃油炸的东西，避免产后恢复的影响。

孕妈妈在顺产之后需要注意哪些事项2

1、多做产前运动

产前运动可以很好地帮助准备顺产的新妈妈的增加自己的生殖器官的`肌肉的力量和强度。这样，在生产的时候就会帮助减少顺产所产生的痛感，还可以减少生殖器官的出血量以及生殖器官撕裂的概率，注重产前的运动对新妈妈们是很有好处的。

2、产后静养

在生产结束之后，新妈妈们应该注重产后的静养。因为，此时生产过后的新妈妈们身体处于一个虚弱的状态，只有通过好好的静养和休息，才能够尽快的恢复元气，避免一些产后疾病的产生。

3、饮食营养

在生产结束之后，新妈妈们的饮食也要有很大的改善，不能吃一些生冷辛辣的食物，包括油炸食品在内。要注重蛋白质、氨基酸以及一些必需的维生素的摄入，多吃蔬果，多喝牛奶，多吃禽蛋类，保证充足的体力。并且，要注重营养的均衡，这样才可以更好地帮助身体的恢复。除此之外，也应该多吃一些利于消化的食物帮助新妈妈们排除毒素，更好地进行身体的恢复。

4、产后个人卫生

在生产结束之后，新妈妈们也要注重自己的个人卫生，勤换洗内衣裤，勤清洗生殖器官，避免一些感染疾病的发生。

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