感染诺如病毒能吃什么?诺如病毒吃什么食物好?

感染诺如病毒能吃什么?诺如病毒吃什么食物好?,第1张

宝宝得了诺如病毒妈妈不要太着急,只要注意饮食调理很快就能痊愈。那么感染诺如病毒能吃什么?诺如病毒吃什么食物好?

感染诺如病毒能吃什么

1、主食可以选择:小米、黑米、姿迷、荞麦等等,这些食物对胃部很好

2、肉、蛋、奶类的选择:牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。

3、蔬菜的选择:胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。

4、水果的选择:红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。饮食禁忌忌食辛辣发热的食物忌食过于油腻的食物,忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。

宝宝感染诺如病毒怎么办

1、有严重呕吐者可暂时禁食4~6个小时(不禁水),尽快恢复母乳及原来已经熟悉的辅食,由少到多,由稀到稠,喂食与患儿年龄相适应的易消化食物。

2、病毒性肠炎可能引起乳糖酶缺乏,故对于既往有明确乳糖不耐受的患儿,此时应改喂豆类/淀粉类食品或去乳糖配方的腹泻奶粉(各大超市或妇幼用品店均可买到)以减轻腹泻,缩短病程。

3、既往没有明确乳糖不耐受的患儿,可继续原配方奶粉喂养。

避免宝宝感染诺如病毒

1、在宝宝吃饭前,用清水给宝宝洗手,以免手指沾染诺如病毒细菌,被宝宝不小心“吃进去”。

2、宝宝便便后,应该用流动的清水清洗PP,然后用柔软的纸巾擦干,保持臀部干燥清爽。平时还可以用护臀膏护理宝宝柔嫩的臀部皮肤。

3、宝宝用过的餐具、牙刷、毛巾等个人用品必须专属,同时定期消毒,以消灭诺如病毒。

4、避免宝宝接触感染了诺如病毒的患者,因为人与人接触也是诺如病毒传播的重要途径。

身体的免疫力因为某种因素,很容易就会降低,免疫力一旦下降,那么很多病毒就会找上你,比如常见的诺如病毒,当身体出现不适的时候,我们就需要多摄入一些蔬菜,从而增强身体的免疫力,那么感染上了诺如病毒吃什么蔬菜好呢?下面一起来看看。

感染诺如病毒吃什么蔬菜好

1、红薯:当感染了诺如病毒,这时候就需要食用适量的红薯,可以帮助我们将肠胃内的废弃物很好的排出体外,从而保证肠胃的健康。因为红薯中的膳食纤维含量是非常丰富的,从而可以促进食物的消化,促进胃液的分泌,提高我们的食欲。若是有人肠胃不适,那么就可以选择食用红薯。

2、圆白菜:这种蔬菜对于肠胃来说,简直就是最佳保养品。它可以促进胃液的分泌,从而保护肠胃。我们在食用的时候,可以直接将白菜榨汁进行饮用,可以很好的缓解病情。因为肠胃是非常害怕寒冷的,所以在日常生活中,我们必须给自己定一个时间点,专门用来段落身体,使身体的温度上升,促进体内的血液循环,从而促进肠胃的健康。

3、南瓜:南瓜的口感是比较软糯的,所以很受老人和小孩子的喜欢。而且很容易被人体消化吸收了。因为它富含碳水化合物、果胶,可以避免肠胃受到刺激,我们可以将南瓜做粥,或者直接蒸着吃,味道是极好的。对于高血糖的人来说,还能很好的降低血糖。

诺如病毒吃这些蔬菜的好处

1、胡萝卜:感染上诺如病毒之后,我们在日常生活中就可以时常的食盐胡萝卜,将它凉拌吃,可以很好的提高人体的免疫力,从而促进病情的恢复。

2、番茄:日常生活中食用番茄,可以很好的加快体内的新陈代谢,从而促进胃液分泌,加快食物的消化,避免堆积在肠胃内,给肠胃造成负担。每天吃3个番茄就可以了,可以很好的补充维生素C,对皮肤还有一定的滋润作用。

3、芹菜:它本身的味道就比较独特,清香,从而促进人的食欲。并且还富含维生素,可以增强人体的免疫力。

4、豌豆:它可以加快食物的消化,缓解腹胀、呕吐等等的情况发生。

5、白菜:这种蔬菜在日常生活中很常见的,可以滋润肠胃,利尿,排出体内的毒素。

6、香菇:可以提高我们的食欲感。

诺如病毒并不可怕,只要养成良好的饮食习惯,还要经常做户外运动,从而增强身体的免疫力,就能很快的痊愈。


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