感冒咳嗽不宜吃辛辣、油腻的食物,不宜吃太咸或太甜的食物,否则会加重上呼吸道刺激症状,引起口喝、咽干、咽部不适、咳嗽、消化不良等。
鲜菠萝香甜多汁,滋味可口,但是其中含有3种不良成分,可对人产生不良影响。第一种是甙类,对人的皮肤和口腔黏膜有一定的刺激作用;第二种叫5-羟色胺,能使血管收缩,造成人的血压升高,引起头痛、头晕等症状;第三种是菠萝蛋白酶,少数人对它有过敏反应,吃后半小时到1小时就会出现恶心、呕吐、腹痛、荨麻疹等症状,严重者还会发生呼吸困难和休克。
生病对于每个人来说都避免不了,尤其是一些常见病,非常容易发生,比如感冒咳嗽等等。发病后要注意及时进行治疗,另外饮食方面也要做好调理,有些人感冒时想要吃些菠萝,那么感冒咳嗽能不能吃菠萝?
感冒咳嗽时可以吃菠萝,因为菠萝富含水分、多种矿物质和人体所需的各种维生素。适当的吃一些,可以补充身体需要的各种营养元素,增加抗病能力。但是菠萝酸甜可口,还有特殊的香气,感冒咳嗽时食欲也会降低很多,这时可以吃一些菠萝来促进食欲。
此外,菠萝中丰富的b族维生素有助于消除焦虑,提高免疫力。菠萝还可以帮助人们解决消化和吸收的问题。另外菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质,增加胃肠蠕动,所以说感冒咳嗽时吃菠萝有很多的好处。
要注意菠萝汁虽好,但吃之前,一定要经过盐水或糖水处理。因为菠萝有一种菠萝蛋白酶,对于过敏体质的人来说,会出现口唇发麻、发痒等等异常,严重时还会出现头痛,腹泻的发生,所以要注意吃之前一定要浸渍,也要注意不能浸泡太长的时间,会使得营养流失。
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