感冒了 浑身疼是咋回事？

“临床感冒的时候,大多数患者都会出现周身酸痛、无力等症状,特别是患者伴有发热的情况之下,几乎大多数人都会出现。主要原因就是由于发热,造成周身的酸痛不适。发热的情况下,细胞功能处于缓慢的状态,会影响细胞器的功能。发热越高影响越大,有类似中暑的症状。此外由于感冒的时候,全身炎症介质的释放,造成组织器官的损伤及乳酸堆积,都会导致患者出现全身酸痛。”

感冒后全身酸痛的主要原因有两点：

1：感冒主要表现为上呼吸道黏膜水肿，呼吸以及肺交换功能减弱，体内代谢肌酸以及乳酸生成过多，故觉酸痛

2：在中医中认为是感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛

为何会出现浑身疼？你的身体正调集兵力和病毒作战。杨东介绍，“阳”了之后症状来势迅猛，最常见的症状有发热、疼痛、乏力、胃肠不适、味觉减退、鼻塞流涕、干咳等。其中疼痛最难熬，包括浑身肌肉疼、咽喉疼痛、头痛、关节疼痛等。

有的人“喉咙疼得像刀割一样”，有的人“腰痛得感觉要断了”。杨东提到，就在上周，他自己“阳”了之后，也出现了浑身疼的症状。感染新冠病毒后为何会出现浑身疼？杨东解释，新冠病毒入侵呼吸道上皮后，会在细胞内复制。

此时，你的身体也会“调集兵力”和病毒做顽强斗争，释放很多炎症因子。“这种炎症反应就是产生疼痛的重要原因”，杨东称，病毒也会刺激或损伤神经系统，从而产生疼痛。同时，发热时身体局部会堆积较多的酸性物质，也会造成全身肌肉疼痛。

如何缓解疼痛症状？吃点冰激凌也能缓解疼痛。如何缓解疼痛是大家最为关注的问题。杨东介绍，如果只是轻微的疼痛，感染者可以适当休息，通过局部放松按摩、多饮水等方法缓解疼痛。中度及中度以上的全身疼痛，可以适当使用一些解热镇痛药。除了大家比较熟悉的对乙酰氨基酚、布洛芬这两种药物之外，还有很多药物可以选择。

比如双氯芬酸钠、塞来昔布、乐索洛芬钠等。局部的咽喉疼痛可以用消肿利咽的低温食品缓解疼痛，比如吃点雪糕、冰激凌、罐头等，“吃冰激凌确实可以缓解疼痛，在医院的耳鼻喉科，医生也常会建议做完手术的患者吃点冰激凌缓解疼痛”。杨东介绍，局部的肌肉疼痛也可以外用膏药缓解疼痛。

止痛药为何没有缓解疼痛？需要连续规范用药疼痛难忍时，感染者希望能在吃药后迅速缓解病情。但一些感染者反映，吃了布洛芬，疼痛还是没能缓解。杨东称，这种情况确实会经常遇到。杨东进一步解释，其中一个原因或许是剂量不对，以及服药后的时效不够。布洛芬有不同的剂型和剂量。

服用之前一定要看清说明书或在医师的指导下进行治疗。感染者感到疼痛时，正是病程上升期，炎症较重，止痛药虽然在起作用，但是不足以缓解和改善疼痛问题，还需要连续规范用药。个体敏感度不同，同一个药物，不同的人使用会有不同的效果。比如，吃了布洛芬之后没有缓解疼痛，可以换用其他强效的消炎止痛药物。

包括双氯芬酸钠、塞来昔布、乐索洛芬钠等。但杨东也强调，即使家中药物储备充足，也不要试图一次吃很多种，“比如，对乙酰氨基酚和有对乙酰氨基酚成分的复方药不要同时服用，很可能导致药品摄入过量，引起不良反应。”

提醒：不是所有人都适合服用布洛芬。杨东介绍，吃药前，一定要关注用药禁忌和注意事项。特别是要根据自己的实际情况和合并疾病来选择。对于普通人群，短期服用1-3天的解热镇痛药一般比较安全。对于孕妇和6个月以下小儿，使用对乙酰氨基酚相对来说比较安全。对于哺乳期女士和大于6个月的儿童，对乙酰氨基酚和布洛芬都可以选择。

杨东强调，小儿用药一定要注意用药剂量，根据孩子的体重决定用药量。成人对乙酰氨基酚的总量每天不应超过2g，有严重肝病和严重肝功不良者需要禁用止疼药。需要注意的是，不是所有人都适合服用布洛芬。

对非甾体抗炎药类过敏的患者，及近期心脏手术的患者要严禁使用布洛芬。有胃肠出血、心脏病发作和中风风险的患者要谨慎使用。杨东提醒，当感染者感觉疼痛程度剧烈，完全无法入睡；或连续3天服药疼痛仍未缓解；或伴有明显胸痛、呼吸困难症状时，建议及时就诊。“孕妇、有基础疾病的老人和小儿最应该注意，出现疼痛症状后，应该遵循专科医师的诊疗建议。”杨东表示就诊可以前往医院门诊。

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