为什么感冒了会头痛

感冒是受凉而引起，在抵抗力低下的时候，外界的病原微生物入侵，释放的毒素会导致脑血管的痉挛，从而引起头痛的表现。感冒如果有发烧，体温过高，也会反射性的引起头痛。因此要积极的治疗感冒，服用抗感冒的药物，比如感冒清热颗粒、川芎茶调散、银翘解毒片等，一定要多休息，减少户外运动。多喝水，多吃蔬菜，饮食以容易消化的食物为主，也要补充蛋白质，多吃鸡蛋、牛肉等。养成规律的生活作息习惯，尽量减少熬夜，在身体恢复以后多进行户外运动，增强体质。感冒是最常见的流感性疾病之一。每个人几乎都有过感冒的经历，而且头痛，流鼻涕，鼻塞，咽喉痛。每次的症状都不同。有时还会伴有发烧，头晕的症状。

1、可以准备一条干净的毛巾，然后在热水里浸泡一会，再拧干，敷在额头或者太阳穴的位置，等凉了可以再换一下，来回的交换，可以帮助减轻头痛的症状。

2、可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。

出现了感冒头痛非常难受，可以试一试按摩穴位的方式缓解，另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。也可以进行热水泡脚，还有脚底按摩，或用用吹风机对着背部的穴位加热，也有一定的作用，当然对于严重的头痛，最好还是服用药物来缓解比较好。

一、感冒头痛是怎么回事

1. 感冒头痛属于神经性头痛，由于病毒引起体内外周炎性物质，都有致痛和扩张血管的作用，血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经从而引发头痛。

2. 另外致病因素本身，也能直接引起感冒头痛，如上呼吸道感染累及副鼻窦，导致鼻源性头痛等。

二、感冒头痛怎么办

感冒头痛虽只是感冒伴随的一个症状，但痛起来还是很难受，甚至影响日常的学习、工作。

1.按摩穴位：有几个主要的止痛穴道， 一个是在拇指与食指相连的部位合谷穴， 另一个是在颈部背后的脊椎两侧，还有目外眦旁的太阳穴。以太阳穴为例，按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。

2.热水泡脚：这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。

3.按摩脚底：由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相连。所以，按摩脚底就可以起到刺激经络、减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴，直通于脑，按摩它可引血下行、缓解头痛。

4.大椎穴：用吹风机对着人体背部的大椎穴，至风门穴之间的肩胛骨上端加热，因温热大椎穴具有止痛作用，应注意使皮肤微微发红即可，注意避免皮肤烫伤。

5.药物治疗：若是头痛得厉害，也可服用缓解感冒头痛的药物治疗，对乙酰氨基酚和咖啡因复方制剂，如芬必得酚咖片新头痛装，它可以直达头痛部位发挥作用，从而快速去除头痛，且避免了外周副作用。

感冒经常会出现头痛的现象是因为在感冒的时候细菌会分泌毒素，而且血管会迅速的扩张，在这样的情况下就很容易会导致头痛的现象发生。除此之外感冒的时候还会出现鼻塞等现象，在这个时候就会呼吸不畅，于是身体可能有轻度缺氧的症状。身体缺氧本身就会引起头晕头痛的现象，再加上感冒的影响，头痛就是非常正常的了。在感冒的时候网友们一定要注意多多休息，只有休息好了才能够保持自己的身体达到更好的状态。

多喝水

感冒头痛多半都是因为发热引起的，这是很正常的现象，所以说在感冒期间听医生的遵嘱吃药就能够得到很好的缓解。在休息的过程当中要多喝水，并且一定要注意，在没有必要的情况下就不要总是选择出门了。其实感冒头痛是很正常的，只要让自己的血管保持通畅，那么感冒的症状就会有所缓解，所以说在这个时候一定要多多休息，注意放松。

注意休息

如果在感冒的时候还强行的要求自己工作或者是学习的话，那么状态一般都不会很好，而且还会对自己的身体产生更不好的影响。所以说网友们要注意，如果自己感冒了的话，就尽量的选择卧床休息，或者是做一些比较轻松的事情，尽量不要给自己提供太大的压力，否则的话感冒是很不容易好的。

感冒头痛的话要注意休息，休息好了以后不仅头痛的症状会缓解，而且感冒的症状也会得到相应的缓解，所以说在这个时候一定要注意。在感冒的时候，身体内的大部分能量都被调用来抵抗感冒的病毒和细菌了，所以说在这个时候要注意对自己营养的摄入，如果说摄入的营养不够的话，那么很有可能就会导致身体虚弱的现象发生，所以说在感冒的时候一定要好好的照顾自己。

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