感冒过后，喉咙发痒干咳，吃什么好

感冒过后，喉咙发痒干咳，吃什么好

病情分析： 你好，干咳症状多提示是存在肺阴虚的，你平时应该注意多喝水，不可吃辛辣 *** 食物，还可考虑吃些养阴清肺丸

喉咙发痒干咳,吃什么好

亲，你说的情况，可以用些简单易做的食疗治疗下，如雪梨罗汉果汤，蜂蜜水等。多吃些润喉的食物，如木耳、丝瓜、芹菜、雪梨、橄榄、乌梅、莲子心等。如果嗓子不舒服，还可以备些温和不 *** 的青 橄 榄 含片，及时缓解咽部不适。含片不仅携带方便，还有立竿见影的效果。，嗓子健康还跟日常饮食密不可分，清淡饮食，远离辛辣 *** 食物，少沾菸酒，不大喊大叫，都是平时护嗓需要做到的。

喉咙痒干咳吃什么好

咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽，简称干咳，常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期。春、秋季干咳,是因为肺在五脏中属水,最容易受火的影响,火多而肺燥,所以会引起干咳. 这个时候大家不要忙着吃消炎药等,可以喝一些徳甫的钦炎清茶，以罗汉果、鱼腥草、决明子、青果、金银花、桔梗、橘皮等中草药成份为主，调理长期咳嗽的问题。

还有些食疗方法可以同时试试：

1、秋梨膏止咳化痰

秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜适量.先将梨,枣,藕,姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之.可早晚随意服用.清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴,消散酒毒,祛病养身.

用治虚劳咳嗽,口干津亏,虚烦口渴及酒精中毒等.

2、燕窝参汤益肺止咳

燕窝5克,西洋参5克.先将燕窝用清水浸透,摘去羽毛杂物,洗净,晾去水气,同西洋参一起放进烛盅内,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小时以上.饮用.

养阴润燥,降火益气.用治肺胃阴虚而致的干咳,咳血,潮热,盗汗等,对心血管病咳喘患者更宜.

3、糖渍橘皮止咳化痰

橘皮 ,白糖各适量.鲜梧皮或泡软的干搞皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时,将桶皮盛出放在盘内,待冷,再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀.食用.

润肺,燥溼,化痰,生津.治咳嗽多痰等.

4、蜜饯柚肉平喘化痰

鲜抽肉500克,蜂蜜250克,白酒适量.

将抽肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一夜,再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成.待冷,装瓶备用.

润肺,止咳,化痰.治咳嗽痰盛或老年咳喘等.

可以买一点罗汉果泡茶喝，

也可以去野外游玩的时候，

拔一些鱼腥草，洗干净晒干了

留着慢慢泡茶喝，

肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽，常伴有恶寒发热，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黄，脉浮滑而数。部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗，低热或潮热，面色少华，形体消瘦等症状。肺热咳嗽建议喝徳甫的钦炎清茶，对咳嗽很有帮助。

还可以试试食疗:

1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱储存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

咳嗽是人体的一种保护性生理现象，即机体的防御反射动作。偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或者异物。很大一部分人一觉得自己有点小咳嗽就认为是感冒、肺炎等，盲目使用抗生素，这是非常不可取的。

找到咳嗽的原因后就可以对症治疗了，用科学的护理方法亦可减轻咳嗽的症状。平时喝1-2个周期的徳甫沁炎青茶针对慢性咳嗽，支气管炎效果都还不错。

咳嗽是气管遭受某种 *** 所引起的防卫动作，痰则是细菌或灰尘和气管分泌物所形成的。咳嗽可分干、溼两种。干咳，会有昏昏沉沉、灼热的 感觉，又咳不出痰。经常见于感冒、支气管炎及肺炎初期。长时间持续的干咳，可能是肺结核。溼咳的症状是咳个不停，且喉咙带痰。

若干咳的症状加剧，会演变成溼咳。常发生于肺部疾病、支气管扩张及心脏瓣膜等疾病。咳嗽严重或咳嗽时痰中带血或呈绿色，最好能尽快接受医生诊治，此外，也须留意有无胸痛、头痛、腹痛或发烧等症状。在家中静养时，尽量不要消耗体力。

1、尽量不抽菸、不喝酒， 2、少接触毛绒制品、灰尘多的地方， 3、不要剧烈运动， 4、尽可能不吸入冷空气 5、不吃腥、辣等 *** 性食物

一、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管

人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。

二、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患者，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

三、禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的患者多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

季节交替，温度冷暖突变，感冒之后，都是引起干咳的主要因素。干咳在临床上属于肺系疾病的常见症状之一，病因较为复杂，多为支气管，或气管有炎症，消炎见效不明显，病情有此顽固，治疗颇棘手，原因为用药到肺部气管的支气管末端效果较小，空气质量差加上与空气的交换，所以不易治疗。干咳建议喝徳甫的钦炎清茶，对咳嗽很有帮助。

下面的食疗办法可以看看：

老冰糖慢炖梨此法最容易实现，超市买些老冰糖，水果店找些雪梨，原始一些的梨（梨皮偏厚，最好非人工嫁接的）

碎梨块加冰糖小火慢炖碎梨块：冰糖重量比3：1，水是总重的5到7倍，第一次沸腾，极小火炖20-30钟，中间如水明显变少，可适量加水再慢炖10分钟另中间可适量用勺子搅动。

食用方法

早晚各一次每次1.5L左右，当水慢饮即可，尽量以你自己可以接收的最高温度饮用，如冷需再加热，中间身体太热不能脱易，更不能在有风的环境中再受风寒。饮用方法极为重要。食用天数3-7天，最佳是5天以上，看个人情况。如感觉太甜，冰糖可减少。

咳嗽偏方推荐如下：

这个咳嗽不同的症状可以适应不同的偏方，还可以尝试喝徳甫膛的沁炎清茶。

1、蜜枣扒山药治肺虚久咳

山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.溼淀粉.熟猪油少许.(1)山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮 ,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长.3厘米宽的长方形.拍扁.蜜枣一刻两半去核待用.(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘.(3)炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成.补肾润肺.治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身.

2、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽

瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克.

共煎煮汤饮.日服2次.

清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等.

3、花生枣蜜汤止咳化痰

花生米,大枣,蜂蜜各30克.

用水共煎极烂.饮汤,日服2次.

止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短.

4、花生沙参汤治咳嗽少痰

花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量.

水煎取汁,加冰糖.每日1剂.

润肺化痰.治久咳痰少,气短咽干.

希望可以帮到你:

5种咳嗽的食疗法。

风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。

风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。

痰湿咳嗽用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到

100克煮粥。

肺气虚久咳或阴虚久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜

蒸熟吃，有利于久咳和口干。

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感冒喉咙痒咳嗽都是很常见的症状，缓解感冒症状的方法有很多，需要尽早查清病源，及时治疗，感冒喉咙痒咳嗽真的是非常不好受的。

感冒喉咙痒立刻止咳的方法

1、吃生姜片

生姜片不仅可以快速止咳，甚至还可以治疗久咳不愈。首先需要准备好生姜，然后把生姜清洗干净，削去皮，切成片。在喉咙痒，要咳嗽的时候立马塞一片到嘴里，这时候含着可不够，需要咬上一口，咳嗽就会止住了。当然不是这样一次就可以完全止咳了，可以等嗓子再痒起来的时候，再放一片到嘴里。因为生姜片比较刺激，所以一天吃两三片就足够了。如果是久咳不愈的情况，可以睡觉前，吃一片，一般吃两三天就能好。

2、喝白萝卜水

白萝卜水对于治疗婴幼儿咳嗽有很大疗效，因为它是比较温和的止咳方法，而且对治疗夜咳的效果十分显著。先准备好白萝卜，然后取半截萝卜切成片，放入锅中，加入清水，开火煮熟。然后把煮熟的萝卜水滤到器皿中，等稍微凉一点喝下就行了。一般一天喝一次就够了，如果是久咳连续喝几天就能好。还可以加入一些蜂蜜，做成蜂蜜白萝卜水。这次需要把半截萝卜切成丝或者萝卜粒，然后把切好的萝卜放到玻璃罐中(一个密封的瓶子也可)，然后加入蜂蜜盖过萝卜丝或粒表面，最后密封放置。等待大概2个小时，让萝卜出的水和蜂蜜混合后，将水倒出来，加温水喝就可以了。

3、喝南瓜藤汁

这个知道的人不多，但是现在南瓜藤也是市场十分常见的蔬菜，可以先准备些新鲜的南瓜藤，然后可不是煮熟或是榨汁喝，而是把南瓜藤去掉掉头后插到瓶子中，然后放置一个晚上。第二天就会看见瓶中有滴落的南瓜藤汁，取一点汁用开水冲服就可以啦~

4、按摩穴位

止咳除了上面三种食物可以快速止咳，按摩穴位也有很好的效果，可以按摩天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴或是少商穴来止咳，效果都非常好~但是这些穴位都只是辅助的治疗方式，关键还是要增强身体的抵抗力，增强抵抗外邪入侵的能力。

快速止咳小妙招

1、生姜止咳

功效：生姜不仅能散寒生热，治疗风寒感冒，对于咽痒咳嗽和持续性久咳也同样有很好的疗效。

用法：用法很简单，只需要把生姜去皮切片，喉咙痒的时候就含一片，光含着止不住的话就干嚼，这样咳嗽一定能止住。这样虽说是治标不治本，但是基本能达到立刻止咳的效果。像久咳的人群的话，可以睡前吃一片，能保证晚上不咳嗽睡得好。生姜还是偏刺激性食物，所以一天不能吃多，两三片就足够。

2、大蒜止咳

功效：大蒜本身具有消毒、杀菌的作用，而且入脾、肺经，所以对于咽痒咳嗽有很好的抑制作用，用来止咳见效也很快。

用法：大蒜止咳的做法很多，最简单的一种就是直接生大蒜放嘴里含着，然后细嚼慢咽，咽痒咳嗽立刻缓解。还有用大蒜直接泡水喝，加冰糖煮水喝，都有很好的快速止咳的效果。一般早晚一次，两三天就能见效。还有比较复杂的做法就是把蒜片轻微烤熟，烤到焦脆的状态，然后碾碎，然后之后就可以像泡茶粉一样，每次取一汤匙，加少许红糖泡水喝，连喝两三天，咳嗽就好了。

3、醋止咳

功效：醋在中医里面认为，属性味酸、甘，有解毒、化瘀、消肿的功效。在古籍里对于醋能止咳有过记载，当中就提到了醋有很好的缓解咽痒的功效。无论是伤风感冒、还是咽炎引起的咽痒咳嗽，都有很好的效果。

用法：把醋烧开，然后放凉备用，每次咳嗽的时候喝一汤匙，慢慢咽下去，一天几次咽痒咳嗽就有很大的缓解了。但是如果有风湿骨病、关节不利的人群就不适合喝了，另外醋毕竟是酸性的，所以咳嗽好了之后就不要再继续喝了，以免对牙齿牙釉质有所损伤。

4、萝卜水止咳

功效：白萝卜润肺止咳，是比较温和有效的止咳方法，无论是男女老少，都能用。不仅对婴幼儿咳嗽有很好疗效，而且白萝卜水对治疗夜间咳嗽的效果特别显著

用法：白萝卜切片放入锅中，加水煮熟，最后萝卜可以捞出不要，光喝水就够了。一般情况下一天一次就行，如果咳嗽症状比较严重、持续性咳嗽，那就连续多喝几天。觉得口感不适的还可以在其中加入少许蜂蜜，蜂蜜性凉，也正好可以清肺热。或者还可以直接把蜂蜜和生萝卜片混合，密封放置两小时，让萝卜自然腌制出水分，然后把这天然的蜂蜜萝卜水加温水喝就可以。

5、风油精止咳

功效：风油精大家熟知的就是醒神、止痒、驱虫、防暑的这些作业，但是本身风油精还能有止咳平喘的功效。

用法：擦风油精有止咳平喘的作用，而且见效快。在咳嗽气喘的时候，可以用风油精在脖颈两边擦一下，咳嗽能立刻止住，而且痰喘的症状也能有很大的减轻。还有一种说法是风油精直接喝能有立刻止咳的效果，但是这种做法可能比较刺激，大众可能不太能接受。

6、按摩咳喘穴

功效：咳喘穴的位置在食指根部，靠近中指那一侧的位置，按摩咳喘穴能立刻止咳。

做法：最好是按摩左手的咳喘穴，小孩用手指按摩穴位就可以，力度可以轻一些。大人的话要稍微加重一点力度，可以选择用笔头、棉签或者筷子来按摩，按到穴位出现有酸胀感。一般是先按住不动保持五分钟，然后一松一按，三分钟后再按住。咳嗽继续的话就再重复上述动作。

咳嗽吃什么好

冰糖金桔金桔药性甘温，有化痰、止咳平喘的功效，金桔加冰糖有很好的治疗慢性支气管炎的作用，金桔和冰糖隔水炖还能治疗风寒引起的咳嗽。

食材准备：金桔1000克，冰糖适量(根据自己口味定)，柠檬一个，蜂蜜一勺

具体步骤：

1. 金桔用清水洗干净，再用盐水泡半小时，沥干水，用小刀把金桔划十字花口，不喜欢整个的也可以切成两半，把子取出来，捏烂一点。

2. 锅里倒入清水和冰糖，小火煮开直至冰糖全部融化，倒入金桔，大火煮开后，改用小火，煮至金桔扁了后关火，加一勺蜂蜜，这个蜂蜜加不加都可以的。

3. 等晾凉后装进无水无油经过消毒风干的玻璃罐里，密封，冷藏，吃的时候取出直接吃或者冲水吃都可以。

盐渍金桔

盐渍金桔能理气止咳、化痰、预防哮喘及支气管炎，也能增强抗冷能力，预防感冒，是常见的治咳嗽小偏方。

食材准备：金桔20个，盐1勺

具体步骤：

1. 金桔洗净后，加适量的水和1勺盐浸泡，拧紧瓶盖。盐渍约6个月左右。

2. 盐渍好的金桔可以用来泡水喝，泡好的水含在口里慢慢咽下去，对于喉咙痛、声音沙哑症状很管用。

蜂蜜金桔茶

金桔、蜂蜜都有润肺止咳之效，蜂蜜金桔茶简单方便，疗效也十分不错!家里有老人、小孩有哮喘、慢性咽炎，长期喝此茶，可以减少发病的几率。

具体步骤：准备3~4个金桔，洗净后切片。倒入杯中，加温水冲泡，再加入适量蜂蜜调味，即可饮用。这个方子一年四季都好用!现在身边很多宝妈都在用，没有副作用，酸酸甜甜的小朋友也很喜欢~

喉咙痒想咳嗽怎么办

1、一定要止住，不要老咳嗽

咳嗽本身就是自身的原因，但是能忍住就先忍住，要是经常咳嗽，它会形成一种习惯，这样咳嗽的次数就会越来越多。但是如果你忍住不去咳嗽，那么时间就会段短一些，就会很容易的止住咳嗽了。

2、多喝水，水是最好的治病良药

无论是什么病，水是最主要的，一定要多喝水。嗓子想咳嗽可以用水压制住那种感觉。每天要做到八杯水的习惯，然后一咳嗽就行喝水，再咳嗽再喝，形成一种惯性，这样你就会觉得喉咙润润的。

3、查找自己是否过敏

还有的人想咳嗽不是病，而是碰上过敏了，很多人在春夏季节开花的时候，都会对花粉过敏。这个可以看自己的情况或者去医院寻找过敏源，或者排除，如果是过敏的话，就带口罩，也会有效果的。

4、煮点冰糖雪梨喝喝

把雪梨洗净切片，然后用水煮熟，可以用那种小砂锅，小火慢熬，然后煮的差不多的时候加点冰糖，这样比较甜腻可口，喝上几天，咳嗽就会得到有效的治疗，就不会那么严重了。

5、感冒就吃感冒药

如果是由于风寒引起的，那么就要吃感冒药。可以吃那种冲的药，这种也是预防感冒的，并且口味比较甜，对于吃药怕苦的人来说，是一个比较好的方法。一开始冲2袋即可。

6、注意清淡饮食，不要老吃咸的

如果自己嗓子痒痒的，那么就接下来的时间吃点清淡的，少放盐。如果是吃别的零食，那么不要嗑瓜子了，瓜子也是咸的，也不要吃刺激性的如辣椒之类的，这样一段时间后，嗓子也就好多了。

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