感冒发烧时应该吃些什么食物好呢?

感冒发烧时应该吃些什么食物好呢?,第1张

患者在发烧期间的饮食原则就是清淡饮食、易消化饮食。患者在发烧期间可以吃以下几种食物

第一、牛奶,牛奶营养丰富,蛋白质含量非常高,可以满足机体对营养的需求。同时食用牛奶以后,可以增加患者的抵抗力和免疫力,对发烧的恢复是非常有帮助的。

第二、米汤,米汤可以提供肌体机所需要的碳水化合物,而且营养充分,水分充足,可以满足机体对营养和水分的需求,为发烧的恢复也是非常有利的。

第三、绿豆汤,绿豆汤属于凉性的食物,具有清热、解毒、消暑的作用,对于发烧的恢复也是非常有帮助的。

另外患者在发作期间一定要好好休息,不能从事剧烈的活动和工作。

问题一:感冒发烧吃什么食物 详细?? 这时该适当地为发烧的人做一些可口、有营养,又容易消化的础物,例如牛奶、稀饭等。有

人认为发烧病人要忌口,不能吃鸡蛋等容易生发的食物,其实,这是不正确的。只要给病人

进食的食品不过于油腻,这样就可以了。有时候,为了让病人胃口好点,还可以适当地做点

爽口的小菜,以增加病人的食欲。

对于发烧的病人,应该注意补水,通过多喝水,来及时补充因发烧而失去的水分,以

防止身体和脑部的缺水。因此,要补充水分,可以通过多种方式来实现,例如多喝茶、果汁、

运动型饮料、鸡汤或者牛肉汤。此外,还可以选用一些运动型饮料,它可以帮助补充体内重

要的矿物质。而有的人喜欢在发烧时煮点热的红糖水喝,其实这也是一种补充水分的好方法,

因为热的红糖水既可以供给人体适当的能量,还可以帮助人体发汗,把体内的热量适当地散

发出去。如果呕吐情况不太严重的话,还可以吃点冰块以帮助退烧。

1、热姜糖水:用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,你不妨试试。

2、热姜可乐:可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把

它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的病人来说,是一种不错的退烧小验方。

3、菊花茶:菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,

就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来

一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。你不妨试试。

4、有助退烧的花草茶:在发烧时,也可以不妨试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、

发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效。

5、试试感冒发烧小偏方:当你感冒、发烧,同时伴有痰多、口干等症状时,不妨试试

一些民间小偏方,用生姜、白萝卜、葱白,再加入红糖来煎煮,趁热饮服,当出了一身汗后,

你就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效,发

热时不妨试试。

问题二:发烧后吃什么食物 感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。

意见建议:

感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒,患者应该尽量多休息,多喝开水,保持室内通风,吃一些缓解症状的感冒药就可以了,在饮食方面也没有什么特别的要求,不存在尽量多吃食物一说,保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时,在饮食上也没有什么特殊的要求,一揣以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果,没有必要在食物的量上做过多计较。

问题三:感冒发烧吃什么饭菜好 吃点苹果补充维c,戒辛辣食物,多喝开水

问题四:感冒发烧吃什么菜好 1、多吃新鲜蔬菜水果。比如:白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨,雪梨冰糖水,绿豆,生姜、羊肉汤、其他肉类食品(不过肉类食物不宜吃太多,因它们是酸性食物,吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类(香菇 草菇 金针菇等),它们能增强抵抗力。

2、不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。

3、感冒发烧时多喝温开水,多睡眠,盖好被让它出汗,同时保持室内通风。

4、多吃一些杂粮粥,比如:小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。

5、多喝一些姜汤,能帮助祛湿驱寒。

问题五:感冒发烧吃什么食物 吃点苹果补充维c,戒辛辣食物,多喝开水

问题六:感冒发烧吃什么饭好 吃什么饭都可以,老话其实很有用,感冒发烧药别吃,就是多吃饭,吃饱睡觉,这样会好的快些,而且免疫力也不会下降,长期靠药物的话弧后什么好药都没有用的,就是什么饭都行,就是吃饱就好了

问题七:感冒发烧 咽喉发炎的人适宜吃什么饭菜 清淡的食物,不要吃硬物,多喝水。


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