1.忌食致敏食物
湿疹与过敏有亲切关系，因此平时饮食中要注意禁忌容易引起过敏的食物，比如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅就不能吃。
2.忌辛辣刺激食物
葱、大蒜、生姜、辣椒等是辛辣刺激食物，耗阴助阳，会加重湿疹症状，应该避免食用。
3.忌发湿、动血、动气食物
在中医的角度认为，皮肤湿疹的人应该忌吃发湿气的食物，比如竹笋、芋头、梨等。动血的食物，比如慈姑、胡椒等也要避免。还有动气的食物，比如莲子，羊肉等。
如果是婴儿湿疹的话，母亲在母乳喂养期间就要禁吃以上食物，同时还要避免饮酒。
含有湿毒的水果，比如芒果就不能吃，因为湿疹多数由风湿热引起，吃了芒果会助热化湿，从而加重病情。
某些富含细菌的食品也不能吃，比如死鱼、死虾以及不新鲜的肉类；某些富含蛋白质但不易消化的食物，比如鱿鱼、乌贼类；各类花生、芝麻、豆类等也不宜食用。生葱、生蒜、生西红柿以及杏仁、栗子、核桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、草莓等都不能吃。
湿疹的治疗方法有很多，其中中医疗法是不错的选择，因为中医治疗湿疹相对于西药来说，副作用要小得多，所以不少患者会选择中医治湿疹。那么中医怎么治湿疹呢?有三个中医方法可以有效治湿疹，下面来给湿疹患者介绍一下。
三个治疗湿疹的中医疗法。
一、外洗除湿汤：由于湿疹有多种类型，可根据不同的证候来加减药物，其主要药方组成为：龙胆草、苦参、蛇床子、黄柏、地肤子、车前草、黄芩、生地、丹皮、赤芍、马齿苋、板蓝根、六一散。如湿热型湿疹患者可以再加土茯苓，脾虚湿阻型患者则可加茯苓、白术，如属血虚风燥型的，可加川芎、何首乌。湿疹属于瘀毒积聚型的，可加适量的桃仁、红花。对于体弱气虚型的湿疹患者，可加黄芪、党参，如果是脂溢性湿疹，则可加茵陈、山楂。一天一剂，加水煎两次后用来浸洗患处或是湿敷患处，一天两到五次。可以有效消除湿疹症状。
二、中药内服方：术苓除湿汤，它的药物组成主要有：炒白术、苍术、茯苓、泽泻、猪苓、薏苡仁、厚朴、陈皮、滑石、地肤子、白鲜皮、甘草，各适量，加水煎服，可随症加减药物，如湿疹患者湿邪偏于下焦的，可加黄柏、川牛膝，瘙痒明显的，可加乌梢蛇、刺蒺藜，病程长导致皮损色黯者，可加丹参、当归。可治亚急性和慢性湿疹患者，水煎后早晚分服。
三、中药熏洗方：黄柏百部汤，其药方组成为：黄柏、百部、土茯苓、蛇床子、苍术、荆芥、地肤子、白鲜皮、苦参、藿香、明矾或桔矾(皮肤无糜烂渗液的，可用明矾,有糜烂渗液则可选择枯矾)。加水煎后用温水洗净患处，然后把药水倒入盆中,趁热汽熏蒸患处，药液适中后用纱布蘸药液洗患处。一天两次，一次半小时，七天为一个疗程。
中医怎么治湿疹?上面就是三个治疗湿疹的中医疗法，对于有湿疹的患者，不妨可以根据自己的情况来合理选择，以更好地消除湿疹症状，避免其给自身皮肤 健康 带来更大的影响，同时湿疹患者平时也应做好护理工作，以防湿疹反复发作而造成更大的影响。
1、忌致敏食物如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、 鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等动血的食物，如慈菇、胡椒等动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
湿疹的治疗一般根据病情，口服药以抗过敏为主，辅之外用药。湿疹与过敏有密切关系，因此找到过敏源是治疗湿疹的关键。患者可以在医院做敏源检测，也可以在生活中仔细观察，积极寻找可能引起发病或加重病情的原因，并注意避开这些因素。
因为湿疹这一疾病容易复发，所以常导致很多患者多次治疗后失去了信心，转而寻求诸如用薏米水、花椒水等一些民间偏方。对此，皮肤科专家表示，偏方治疗存在个体差异，刺激性大的偏方请勿尝试，因为湿疹最怕刺激。
例如花椒水，虽然花椒有驱风、止痒的作用，但也有一定刺激性，当急性、亚急性期的湿疹用花椒水浸泡，会因刺激使得局部炎症加重。
湿疹不仅要及时治疗更要“养”
湿疹不仅要治，更要靠“养”，切忌烫、抓、洗。湿疹患者大多饱受越抓越痒的痛苦。湿疹即使再痒，也最好不要去抓它。可以想一些其他的办法，比如分散注意力，或者用凉水冷敷，切忌不可以用热水烫或进行热敷，这样只会适得其反。
不仅如此，湿疹有渗液的部位还应保持干燥，尽量少洗，避免接触化学洗涤用品、皮毛制品、肥皂、人造纤维等。
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