肝纤维化吃什么好_备孕

肝纤维化是指肝脏在受到损害之后的一种疤痕修复反应，长期如此的话，会破坏肝脏的正常结构和功能，还有可能会出现肝硬化。因此我们需要及时治疗肝纤维化这种病。而且还要吃一些有利于治疗的食物。那么，肝纤维化吃什么好呢?

肝纤维化吃什么好

肝纤维化指的就是患者因为肝炎病情恶化引发的肝硬化，在出现肝硬化之后患者同时也会出现腹水、黄疸、肝区疼痛等一系列的并发症状，患者应该积极的进行治疗，积极地消除腹水，同时也可以配合饮食疗法，能够帮助快速好转，避免病情继续恶化。

1、葡萄

肝纤维化这种疾病发生以后患者在治疗的过程中应注意多吃一些葡萄，葡萄中含有丰富的维生素和矿物质，而且还有助于肠道内黏液的组成，从而可以帮助清除体内垃圾，这对于肝脏器官的修复会有很好的效果。

2、无花果

无花果也是非常适合肝纤维化患者日常食用的一种水果，无花果中含有大量的有机酸和多种酶，这些营养物质进入人体之后可以帮助肝解毒，而且还能起到清热润肠，提高消化能力的作用，因此，患者平时应多吃这类食物。

3、荔枝

对于患有肝纤维化的患者来说，这种疾病发生以后对于患者的肝脏器官伤害是非常严重的，因此，患者在饮食方面应多加注意，患者平时多吃一些荔枝也是有助于身体的康复的，　荔枝可以改善人体的肝功能，从而有很好的保护肝脏的作用。

4、香蕉

患有肝纤维化的患者在治疗的过程中也应该多吃一些香蕉，香蕉的营养价值是非常高的，香蕉不仅可以帮助清除掉体内的各种垃圾，而且香蕉中所含的维他命和矿物质还可以起到保护肝脏的作用，因此，患者平时应多吃这类食物。

孕妇肝火旺盛的症状

1.一般情况下，如果肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。

2.肝火旺可导致月经失常，这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。

3.肝火旺会导致失眠，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减。

4.肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

5.肝火上炎：是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂。

孕期肝火太大可能是由于孕妇的饮食以及心理状态不佳等原因引起的，如有孕妇发现自己孕期肝火太大可以想象自己是不是上述几个方面的原因造成的。同时针对孕期肝火太大怎么办，我也提出了几个办法供孕期肝火太大的孕妇们参考。

肝纤维化，任何的肝脏损伤，在修复的时候都会有纤维化的过程，所以严格的来说肝纤维化其实是一种病理生理的过程，肝纤维化很常见，像是有乙肝、酒精肝和脂肪肝等的朋友都可能有听到过，但如果这个损伤长期不能去除，这个病理过程就会持续性发展，下一步就是肝硬化，因此无论是那种肝纤维化，我们的态度都不应该是放任不管。

肝纤维化往往预示着肝病的发展已经逐渐严重了，但是只要及时的治疗，注意日常生活和饮食，是可以对肝纤维进行缓解的。

脂肪的摄入

很多乙肝和肝纤维化的患者在检查出来后，都尽量地去避免饮食中有脂肪，但肝纤维化其实不一定所有类型都不能摄入少量脂肪。常见肝硬化时胰腺功能不全，淋巴管和肝门充血，对脂肪吸收不良，或者是胆汁性肝硬化，这个时候需要采取低脂肪、低胆固醇的饮食，但如果不是以上的症状，则可以少量摄入一些脂肪，占到摄入能量的25%为宜。

蛋白质的摄入

肝脏是蛋白的重要合成器官，每天肝脏都会合成人体所需要的白蛋白，这也是为什么肝纤维化白蛋白会下降的原因。但是这个时候是不能大量摄入蛋白质去“补”的，一是因为肝脏无法很好地消化，第二点蛋白质在肠道分解产生氨气，可能会出现肝性脑炎，不可不防。

容易消化的含蛋白质食物，少量摄入才是正确的行为，常见的有豆腐、牛奶、鱼、瘦肉、鸡蛋等。

维生素C的补充

维生素C可以参与肝脏代谢，促进肝糖原，提高肝细胞的抵抗力和细胞再生，因此肝纤维化的时候需要吃一些富含维生素C的水果，此外补充维生素C对于腹水有一定辅助作用，腹水当中维C浓度与血液中含量相当，所以腹水的时候也可以多补充一些维生素C。

锌、镁元素补充

当身体出现肝纤维化的情况，锌、镁元素都会有所缺失，这因为尿锌排除增多，肝细胞当中的含锌也会进一步降低，因此肝纤维化也需要补充锌、镁元素，常见富含锌、镁元素的食物有，鸡蛋、牛肉、鱼、蔬菜、乳制品等。

少吃含钠多的食物

高盐饮食对于水肿、腹水的患者十分不利，因此如果肝纤维化、肝硬化到了腹水阶段，需要限制日常饮食钠的摄入，做菜时候盐要少放，含碱的面食也不能继续吃了，腌制的食物当中含盐量也是非常高，不建议继续吃或者是少吃。

广东省肝病研究院

的权威专家赵国庆主任介绍，肝纤维化吃以下食物比较好：

1、新鲜的水果蔬菜。