肝病吃什么水果好

肝病吃什么水果好,第1张

                                 

1、菠萝

菠萝是一种比较常见的水果,口味酸甜很受人们的喜爱。经常食用菠萝能够起到健脾益胃、润肠通便、利尿消肿的效果,尤其肝脏不好的患者更应该经常食用。因为菠萝中含有一种蛋白酶,可以帮助肝病患者分解食物中的蛋白质,促进消化,从而减轻肝脏的负担。

                                 

2、荔枝

荔枝是营养价值极高的一种水果,含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素等,具有强肝健胰的功效。经常食用可以帮助患者改善肝功能,达到滋阴养肝的目的。

                                 

3、葡萄

葡萄有“水晶明珠”的爱称,含有丰富的矿物质及多种维生素和微量元素。经常服用葡萄可以养肝护肝,提高肝脏的代谢能力,修复受损的肝细胞,让患者成功告别肝病困扰,早日恢复身体健康。

                                 

生活中肝病患者适合吃的水果还有很多,比如香蕉、乌梅、石榴、猕猴桃等,都非常适合肝病患者食用。患者在通过饮食调理的同时,也要注意日常生活习惯,养成早睡早起的好习惯,每天坚持锻炼身体,比如慢跑、健走等项目都可以,只有提高身体免疫力,才有利于疾病的早日康复。当然,如果肝病症状比较严重的话,一定要注意休息,及时就医,在医生的建议下通过正确的治疗方式进行治疗,让患者早日摆脱肝病困扰,拥有健康的体魄。

养肝护肝吃什么水果最好

养肝护肝吃什么水果最好,肝脏对于我们来说是很重要的,肝脏在我们的身体里起到了非常重要的作用,不良的饮食会明显影响肝脏健康,下面看看养肝护肝吃什么水果最好及相关资料。

养肝护肝吃什么水果最好1

肝脏是人体重要的脏器,起着排毒的作用。平时可以多吃一些梨子,柑橘,草莓,葡萄,大枣,李子,柿子,奇异果,山楂,香蕉,西瓜等水果能起到养肝护肝作用是最较好的。

平时肝脏不好,会表现出厌油腻,恶心,呕吐。注意力不集中,皮肤发黄,尿液变为微黄,头晕等症状。所以日常生活中要注意作息时间规律,避免喝酒。是以清淡为主,忌食油腻食物。

护肝的水果在日常生活中对身体都是非常好的一种食物,对于肝脏不好的患者经常吃什么样的水果可以对身体有好处,首先选择的最常见的一个水果,适合肝病患者吃的就是苹果。

苹果是非常常吃的一种水果,苹果在中医当中认为有生津润肺、护肝、开胃、止泻、通便的作用。在西方国家也是对苹果非常推荐,像英文当中有说一天一个苹果让医生远离我这样的谚语。

所以苹果是对于肝病患者来讲非常好适合吃的水果。此外还有草莓,草莓含有胡萝卜素、维生素A,然后可以起到明目养肝的作用。当然草莓最好是选择应季的,还有就尽量挑不带畸形的。

吃的过程中要保持清洁,就是吃之前要做好清洗。此外还有一些可能对肝脏比较好的水果,如荔枝、香蕉、橘子这些都是含有很多维生素C或者胡萝卜素,都对于肝脏的保护作用方面有很好的作用。

所以日常常吃的水果,即苹果、香蕉、梨、橘子,但是也要知道有肝病的患者可能会有血糖升高的情况,所以这时吃水果的量要适当。

然后对于血糖控制不好的病人,尽量就是不选择像香蕉、榴莲这类水果。而且吃水果的时间也尽量保持在两餐之间,这样不会导致血糖有过高的波动。

养肝护肝吃什么水果最好2

医学认为肝脏疾病是身体健康的隐形杀手,适当食用水果可对减轻肝脏代谢负担起到一定的积极意义,不局限于12种。但须知道,水果只能起到补充营养之类的辅助性作用,若患者已患有肝脏疾病,还需就医治疗。临床常见护肝的水果包括:

1、富含维生素C的水果: 如猕猴桃、柑橘、木瓜、大枣、草莓、葡萄、山楂等,能够稳定肝细胞膜,增加肝细胞的抵抗力,促进肝细胞再生,有助于保护肝脏;

2、富含维生素B的水果: 如李子、乌梅、梨等,有助于促进血红蛋白再生,适量食用对肝脏有益;

3、富含钾元素的水果: 包括香蕉、橙子、橘子等,热量低,营养价值高,适量食用有助于促进肝细胞的修复与再生,提高机体免疫力,对肝脏有益;

4、富含钙元素的水果: 包括无花果、猕猴桃、金桔、樱桃等,适当食用有助于调节免疫、保护肝脏。

水果也是对我们的肝特别好的,因为水果中的维生素含量特别高,不是蔬菜能代替的。像柠檬、圣女果、香蕉、葡萄、西瓜等水果利于机体的排毒,所以就会帮助肝的排毒。

一些不起眼的野菜其实对我们的肝的作用比自己家种的菜都有作用,所以适当的'吃点野菜对肝也是很好的,比如蒲公英,用来煮汤,对肝就是特别补的。

养肝护肝吃什么水果最好3

1、养肝护肝吃 西瓜 ——治疗肝病的天然食疗“良药”

俗话说“夏吃三块西瓜,药物不要抓”,可见西瓜不仅只有消暑的功效。中医理论认为西瓜性寒,具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压、祛黄疸的作用, 可以治疗许多热盛津伤的热病,古人称之为天然“白虎汤”。

研究发现,西瓜汁及皮中所含的无机盐类,有利尿作用,可以将人体内的湿气以及多余的水分排除体外;所含的苷,具有降压作用;所含的蛋白酶,可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。因此西瓜对肝病患者非常适宜,是治肝病的天然食疗“良药”。

但要提醒大家,一份西瓜所含的糖,相当于两份苹果或梨,如果吃了西瓜,其他水果的量则要加倍减少了。

2、 养肝护肝吃香蕉 ——促进肝细胞的修复再生

香蕉的热量低、营养高,富含维生素A、维生素C、蛋白质、钾等有益成分,尤其是维生素B1或维生素E,对酒精在肝脏解毒功能有特殊作用。

肝硬化患者,在接受完肝硬化手术后,食用要适量。除此之外,肝硬化的常规护理,吃香蕉是很有好处的。香蕉的润肠、通便作用,自是不用过多介绍。对于有肝硬化的朋友,香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维,可增强肝硬化患者,其肠道的动力。

此外,香蕉可促进肝细胞的修复再生,提高人体免疫力,保肝护肝。

3、养肝护肝吃葡萄——养肝护肝佳品

葡萄中含有钾、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素P等多种营养元素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白浓度,降低转氨酶含量。同时,其中的多酚物质是人体自由基的“清洁工”,具有很强的抗氧化功效,可有效调整肝细胞功能,减少自由基对肝脏的伤害,也是养肝护肝的佳品。

此外,它还具有抗炎作用,能与细菌、病毒中的蛋白质结合,使它们失去致病能力。国外的研究证明,新鲜的葡萄、葡萄叶及葡萄干都具有抵抗病毒的能力。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用。

对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲,防止肝炎后脂肪肝的发生。葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源。用葡萄根100-150克煎水服下,对黄疸型肝炎有―定辅助疗效。

4、养肝护肝吃苹果——养肝解毒、祛病养生

苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。青苹果更利于牙齿和骨骼地强壮,具有养肝解毒、祛病养生的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。

5、养肝护肝吃桔子——维护肝细胞、增强肝硬化患者的免疫

在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用。桔子中的维生素,特别是维生素E、维生素C等,对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者免疫的增强,尤其是解毒、健胃、强脾等作用十分明显。此外,桔子“解除”肝硬化,不要过多的去除“桔白”,也就是果肉旁,白色的丝状物。一同食用,效果会更好。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1090870.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-26
下一篇2023-08-26

随机推荐

  • 玫琳凯属于什么档次

    玫琳凯属于中高端档次。玫琳凯这个公司其实是非常大的,在全球都非常知名,他有超过5000名员工和300余万名的销售人员,而且他们家的客户服务是比较不错的,创办于1963年,品牌历史也是有的,而且价钱也是非常的贵,所以说玫琳凯跟迪奥之类的一样,

    2023-12-14
    34100
  • 希玛仕和赛瑞哪个好

    希玛仕。希玛仕维生素C精华液具有25%左旋C,浓度超级高,而赛瑞只有238%,效果没有希玛仕好。 C’smax希玛仕医学护肤品由美国Sage大药厂研发和生产,具有30多年制药领域经验的sage大药厂,拥有自己的医药研发团队和实验室,其主要创

    2023-12-14
    21900
  • 韩国美白精华液排行榜,有什么韩国好用的美白精华推荐吗

    韩国美白精华液排行榜一、后密贴循环精华液推荐理由:这个品牌的产品在亚洲很受欢迎。这种精华可以渗透到皮肤的最内层,促进血液循环,使皮肤由内而外显得通透。是的,一直是支撑这个品牌的产品。二、雪花秀郝明草本精华推荐理由:这款精华性价比极高。能在极

    2023-12-14
    14800
  • 干性皮肤护肤品推荐

    干性皮肤护肤品推荐干性皮肤护肤品推荐,每个人都是一个独立的个体,因此每个人的皮肤也有所不同,有的是干性皮肤,有的则是湿性皮肤,不管是干性皮肤还是湿性皮肤,都要找到适合自己的保养皮肤的护肤品。那么来看

    2023-12-14
    20500
  • 中药化妆品中的辅助原料有哪几类

    营养皮肤类等。按作用分类可分为:1、营养皮肤类:代表有枸杞子、人参、黄芪、玄参、三七、地黄、当归、桔梗、泽泻、薏苡仁、何首乌和天花粉等,这些原料都含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等,有调节人体免疫功能、物质代谢和分泌功能,抗脂质过

    2023-12-14
    12700
  • 有哪些彩妆、烟熏妆、素颜妆系列的化妆品可以推荐

    个人一直都是化淡淡的素颜装,护肤保湿功能做好以后,我会涂兰芝的妆前隔离乳,兰芝气垫,再用兰芝粉饼定妆,就搞定了,简单方便,不耽误时间,眼妆涂上自己喜欢的眼影,化上眼线,涂上睫毛膏,最后涂上口红,就ok了。是不是超简单

    2023-12-14
    13700
  • 蜂蜡怎么做

    蜂蜡是蜜蜂筑巢时候分泌的一种蜡质,蜂巢放入水中溶解时漂浮在水面的就是蜂蜡!大部分唇膏一部分化妆品都用它作为原料,这也是味中药,别名蜜蜡、蜡、蜜跖、黄蜡、白蜡、黄占 性能为:解毒;生肌;止痢;止血;定痛许多医书名典里都有记载!对我感兴趣的就是

    2023-12-14
    19800
  • 适合敏感肌的护肤品品牌

    敏感肌肤护肤品排行榜:1、薇诺娜面霜薇诺娜是比较有名的一款药妆品牌,专门针对敏感肌而设计,相对来说成分非常温和,有很强的抗过敏的作用,而且还能够有效的消除炎症。2、SK2精华该精华最大的功效就是能够提亮肤色,长时间使用还有淡斑的效果,最为重

    2023-12-13
    13500
  • 我用美凯莲祛斑全套有一个星期了,脸开始脱皮有针扎般痛,是过敏了还是有副作用

    祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品,内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯,这样科学的祛斑效果才是最好的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己

    2023-12-13
    18700

发表评论

登录后才能评论
保存