你的病应该属胃肠易激综合症，这种症状发病原因不明，一般跟日常生活精神较为紧张有关。
日常要注意饮食卫生和易消化；症状重时饭后服些肠乐胶囊+固肠止泻丸，空腹服些蒙脱石散；每天做些适当轻量的运动；学会消除紧张。
逐渐养成良好习惯，如果调养能有所见效，相信以后治愈不会很困难。
补充回答：
小腹胀气、无腹泻、无便意时可服些低聚果糖。
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