2、铁剂不能喝高脂肪类食物同服。高脂肪的食物会抑制胃酸的分泌，胃酸分泌少了，不利于铁剂吸收，会直接影响补铁效果。
3、铁剂不能和茶叶同服。很多人喜欢喝茶，特别是浓茶，但是殊不知茶叶中的鞣质会和铁生成难容的铁盐，严重阻碍铁剂的吸收利用，另外贫血的人也不要喝太多浓茶，不利于贫血治疗。
4、铁剂不能和磷同服。牛奶、花生仁等食物含磷，与钙片同理，会阻碍铁剂吸收，影响补血效果。
5、铁剂不能和碳酸氢钠的饮料同服。胃内的酸性环境有利于铁剂离解，促进铁剂吸收。各种饮料、汽水、香槟以及碳酸氢钠、氢氧化铝等碱性药物，因为这些碱性制剂可中和胃酸降低胃内酸度，不利于铁剂的吸收。
在现代生活中，很多人都会经常服用铁剂，铁剂是很常见的一种营养补充剂。服用铁剂也是很有讲究的，那么 补铁剂不能和什么吃?
补铁剂不能和什么吃不能与高脂肪食物同服
铁剂不能与高脂肪类食物同服，因为高脂肪类食物会一直胃酸的分泌，不利于铁剂的吸收。
不能与茶叶同服
铁剂不能与茶叶同服，因为茶叶中含有鞣质，这种物质能够与铁剂生成难容的铁盐，妨碍铁剂的吸收。
不能与钙、磷质同服
铁剂不能与钙、磷等食物同时服用，例如：牛奶、花生仁等，因为这些食物中的钙、铁能够与铁剂生成难溶性物质，影响铁剂的吸收。
不能与碱性剂同服
铁剂不能与含碳酸氢钠的饮料同时服用，例如：各种饮料、汽水、香槟以及碳酸氢钠、氢氧化铝等碱性药物，因为这些碱性制剂可中和胃酸降低胃内酸度，不利于铁剂的吸收。
不能与抗生素同服
铁剂不能与四环素、氯霉素等抗生素同时服用，因为四环素类药物能够与铁离子生成难溶性络合物影响铁剂吸收氯霉素可使体铁剂的药效减弱消失，还可影响铁剂的有效利用。
不能与部分中成药服用
铁剂还不能与部分含有雄黄的中成药服用，例如：六神丸、清热解毒丸等也不能与含有石膏、明矾、滑石的中成药服用，例如：牛黄上清丸、明目上清丸，这些中成药与铁剂可形成弄解读较低的复合物。
吃什么补铁效果好1、动物肝脏：例如猪肝： 猪肝富含维生素A、C，每100克猪肝含有维生素A10000单位，含维生素C20毫克，吸收率在7%左右。此外，还含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。
2、动物血:含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10%～76%。
3、黑木耳或者其他蘑菇： 每100克生黑木耳含铁100毫克，每100克干黑木耳含铁185毫克，是猪肝含铁量的7倍。
4、豆类制品：每100克黄豆及黄豆粉中含铁 11毫克，人体吸收率为 7%。
5、牛肉，羊肉牛肉的含铁量是每75克2.4毫克，羊肉是1.5毫克，猪肉是0.8毫克。
6、各种瘦肉:含铁量不是很高，但是吸收率挺高，在7%左右。
7、蛋黄含铁量较高，但吸收率仅3%。
8、蔬菜：如菠菜、扁豆、豌豆、芥菜叶。
9、干果：如葡萄干、干杏、梅干。
10、水果：葡萄，樱桃，猕猴桃，龙眼，香蕉等，其中樱桃的含铁量最高，100克含有5.9毫克。
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孕囊 孕酮 胎动葡萄胎 怀孕周期 静脉曲张双顶径多长是男孩 如何进行内骨盆测量 怀孕多久算足月铁元素是人体必需的微量元素。缺铁会造成身体出现一系列的病变，最明显地是造成缺铁性贫血。所以，缺铁的人会服用铁剂来补充身体所需要的铁元素。那么，铁剂不能和什么食物一起吃呢？了解这些才能发挥铁剂的真正作用。
1、不能与高脂肪食物同服
铁剂不能与高脂肪类食物同服，因为高脂肪类食物会一直胃酸的分泌，不利于铁剂的吸收。
2、不能与茶叶同服
铁剂不能与茶叶同服，因为茶叶中含有鞣质，这种物质能够与铁剂生成难容的铁盐，妨碍铁剂的吸收。
3、不能与钙、磷质同服
铁剂不能与钙、磷等食物同时服用，例如：牛奶、花生仁等，因为这些食物中的钙、铁能够与铁剂生成难溶性物质，影响铁剂的吸收。
4、不能与碱性剂同服
铁剂不能与含碳酸氢钠的饮料同时服用，例如：各种饮料、汽水、香槟碱性食品，因为这些碱性制剂可中和胃酸降低胃内酸度，不利于铁剂的吸收。
补铁的注意事项诸多，好像看起来很繁琐，但是只需要记住一个选项即可，那就是铁剂+维生素C是绝配，补铁的时候注意多吃点新鲜蔬果，最好用鲜橙汁送服，一边补铁一边补充VC，VC可以促进铁的吸收，能更快防治贫血。
以上几类就是不能与铁剂一起食用的东西，一定要要拿笔记下来，不然的话，很可能就会造成服用的铁剂白白地浪费了。另外，建议服用口服铁剂时可以多吃剩蔬菜和水果，因为蔬菜水果中富含维生素c，有助于对铁元素的吸收。
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