蜂蜜水是能止咳吗_备孕

蜂蜜水可以止咳。

蜂蜜既是食物，也是中药，它性味甘平，具有补中润燥、润肺止咳、促进消化、润肠通便、止痛解毒及增强机体免疫力等功效。凡治疗肺燥咳嗽、阴虚久咳、习惯性便秘的中成药，均推荐用适量蜂蜜冲温水送服。

蜂蜜主要的营养成分是碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素和多酚类物质等，这些成分有助于缓解咳嗽症状。我国民间不少止咳单验方中，都少不了蜂蜜，如蜂蜜蒸雪梨可治疗肺热久咳。

蜂蜜能够润泽肺脏，滋养肺阴，使肺燥热减轻，阴液内生，从而达到减轻或治愈肺燥咳嗽、阴虚久咳的目的。

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扩展资料

蜂蜜的其他功效：

蜂蜜还有促进消化、调节胃肠、润肠通便的功效。其功效可能与蜂蜜中含有的果糖有关。果糖可使肠内渗透压增高，利于粪便排出，同时果糖酸化了肠道，使肠蠕动加快，也就加快粪便排泄。

中医古代许多治疗便秘的中药丸剂，如麻子仁丸等，均加有蜂蜜调和。用蜂蜜水服用习惯性便秘的中药，可起到协同作用。

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/1127/c85914-26106136.html"target="_blank"title="人民网-蜂蜜缓解咳嗽4种食物可治病">人民网-蜂蜜缓解咳嗽4种食物可治病

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1029/c14739-30368166.html"target="_blank"title="人民网-蜂蜜水送咳嗽药增疗效">人民网-蜂蜜水送咳嗽药增疗效

蜂蜜喝起来甜甜的，可以用来制作很多的饮品和美味食物，而且蜂蜜也是有非常不错的滋补作用，我们经常喝一些蜂蜜水对身体是有很多的好处的，对我们的身体健康是有非常积极的作用的，蜂蜜水可以很好的润肺止咳，也是有很多的做法。一起和看下。

蜂蜜水止咳吗

蜂蜜水能够很好的帮助润肺，也是具有一定的止咳的作用，对于肺结核和气管炎有很好的治疗的作用，大家如果是虚弱多咳就可以经常食用一些蜂蜜，我们可以利用蜂蜜水来帮助治疗鼻炎、鼻窦炎、咽炎、鼻窦炎、哮喘等，蜂蜜很适合用于肺燥咳嗽。但是我们要知道如果是痰饮咳嗽就不适合用蜂蜜水了，反而是会加重病情的。对于儿童来说，在晚上临睡前不要食用蜂蜜水，这样可以很好的避免蜂蜜里面的糖分对我们的牙齿造成伤害，所以在白天的时候喝是会更加好的。

蜂蜜水的做法

1、虽然说我们可以利用蜂蜜水来帮助止咳，但是我们可以在蜂蜜水里面加入一些其他的食材或者药材，这样是可以让止咳的效果更好的，在生活中蜂蜜川贝梨水就是非常不错的选择了。川贝也是有很好的润肺止咳的作用，能够很好的治疗肺咳嗽，梨也是有很好的止咳的作用，所以将这三者一起搭配，就是会有更加显著的止咳的作用。

2、蜂蜜和萝卜一起做汤也是有不错的止咳的作用，大家是可以将五片白萝卜、30克蜂蜜、3片生姜和几个大枣一起熬煮30分钟左右，我们将残渣去掉之后就是可以饮用了，能够很好的治疗咳嗽。

我们喝一些蜂蜜水能够帮助促进细胞和组织的再生，有抗菌消炎和促进消化的作用，我们长期的饮用一些能够帮助提高身体的免疫力和改善睡眠质量。但是大家在喝蜂蜜的时候也要注意禁忌。

蜂蜜水的功效

提高消化能力

我们在早上喝一杯蜂蜜水能够帮助调理我们的肠胃，让我们胃酸分泌可以更加的科学，促进肠胃的蠕动，也是可以让我们排便的时间大大的缩短，我们如果长期的饮用蜂蜜水的话，对于治疗便秘和结肠炎都是有不错的效果，而且蜂蜜水安全无毒。

除此之外，每天喝蜂蜜水还能够对于各种胃病起到很好的治疗效果，例如胃烧灼以及胃痛能够很好的小时，特别是患有十二指肠溃疡的患者，每天坚持服用一定的蜂蜜，能够很好的帮助身体恢复健康。

改善睡眠质量

我们喝一些蜂蜜水可以帮助改善睡眠的质量，大家在睡前喝一些蜂蜜水能够缓解我们大脑的神经紧张，对于促进睡眠或者深度睡眠有很好的效果，蜂蜜里面含有丰富的维生素、微量元素，这些物质可以帮助调节我们身体内的神经系统，让身体保持平衡的状态，对于一些神经虚弱的人群来说，可以在睡觉前经常服用一些蜂蜜水。

止痛作用

蜂蜜水也有很好的止痛的作用和功效，我们在身体出现疼痛的时候，可以适量的食用一些蜂蜜，能够在一定的程度上帮助我们缓解身体对于疼痛的感觉。