蜂蜜性质温和,很多水果都可以泡蜂蜜,比如柚子、柠檬和百香果等等。
准备适量蜂蜜和柠檬,还有一个干燥洁净的玻璃罐子。第一步先处理柠檬,把柠檬用盐水泡一下,并搓洗表面,有助于去掉柠檬表皮的蜡质,随后用清水洗净并晾干,也可以用厨房纸擦干。接下来将柠檬按照自身需求切成片状,去掉柠檬籽。
处理完柠檬准备装罐,先向罐子底部倒入适量蜂蜜,然后放入一层柠檬,再倒入适量蜂蜜,如此重复放入一层蜂蜜,一层柠檬,将所有的柠檬都放入罐子后用水白蜜封顶,使柠檬淹没在蜂蜜中,有利于保存,最后把罐子密封,放入冰箱冷藏保存口感最佳。
现在有一种水果吃法十分流行,很多人都喜欢泡水喝,那就是柠檬,年轻女孩喜欢用这个泡水喝,因为它强大的美容功效,而柠檬也是十分的健康,蜂蜜也是一样,是一款受大众喜爱的产品,它们组合起来就更棒,蜂蜜柠檬水,可以补充能量,开胃消食、美容养颜,还专治不开心哦!
补充你的能量蜂蜜柠檬水可以在你疲惫不堪的时候,为你提供能量,蜂蜜柠檬水中含有果糖、葡萄糖、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等,以及淀粉酶、氧化酶、还原酶等。
蜂蜜柠檬水可以将这些微量元素输送到你的血液,与你的身体发生奇妙的化学反应,你的身体会产生大量的能量,所以,当你感觉很累很累的时候,可以选择来一杯蜂蜜柠檬水,小清新也会给你的身体大大的能量。
愉悦心情你是否经常觉得消化不良,感觉胃很堵,并且经常消化不良,那极有可能是因为,胃部的很多消化酶带正电,而柠檬酸可以马上激活带负电荷的酶,这样就可以缓解脾胃失调的症状,而脾胃的好转会让你有胃口,你就会更开心噢,而蜂蜜柠檬水的独特味道可以让你的心情自然放松,让你十分快乐。
所以不开心的时候,不仅仅有巧克力哦!柠檬、蜂蜜和温水组合在一起,可以帮你促进肠胃消化,柠檬中的分柠檬酸,可以刺激胆囊产生更多的胆汁,胆汁会刺激消化系统,使你的身体排出肠道多余的毒素。
综上所述,是可以让你笑的快乐水,没错啦!
让你变漂亮一杯蜂蜜柠檬水对皮肤有很多的好处,蜂蜜柠檬可以清理胃肠、还可以净化血液,而且蜂蜜柠檬水含有大量的维生素C,可以美白淡斑。
因为柠檬中含有大量的维生素c,大家都知道,维生素c是美白的良方,而蜂蜜柠檬水的其他成分更是美容的上品,可以防止和消除皮肤色素沉着,还可以美白。
可以有效地让你的肠胃更健康,蜂蜜柠檬水可以很好地刺激肠胃帮助肠道运动,当蜂蜜柠檬水经过肠道的时候时,会帮助肠道粘液的分泌,排毒养颜的蜂蜜柠檬水,快去试试吧!
炎炎夏日,蜂蜜配百香果(酸)一起喝可以清热解暑。把百香果切开,把里面的果肉全部挖出倒入杯子里,加水,加适量蜂蜜,搅拌。
有一些百香果是很酸很酸的,加入蜂蜜的量随个人实际情况而定。
如果直接吃百香果,可往果壳内加入白砂糖,搅拌,这样百香果就没那么酸。
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