如果得了风热感冒咳嗽的话，最好吃一些清热解毒的食品，这样子的话会对病情恢复有利。比如说吃一些冰糖雪梨，苦瓜，萝卜等比较寒凉的食物，这样子的话会让风热当中的热症去除，过不了多久病情就会有所缓解。如果说单纯的食疗未能够使自己的病情有所恢复的话，那么就可以喝一些清热解毒类的感冒药，这样子的话可以有利于病情更好的恢复。
感冒分为风热感冒和风寒感冒，虽然说都有流鼻涕打喷嚏的症状，但是不同类型的感冒需要有不同的对待方法。如果说自己属于风热感冒的话，流鼻涕就是发黄，而且比较浓稠，多数是上火以后引起的风热感冒。对于这种风热感冒的话，我们要先败火，吃一些清火解毒的食物，这样子的话风热感冒就会很快的痊愈。比如说萝卜水，苦瓜水，菊花水，金银花水等，都是可以有助于败火的功效，如果说是风热感冒并且伴有咳嗽咽痛的话，可以用冰糖和梨熬制之后服用，这样子的话，就可以更好的有利于病情的恢复。对于风寒感冒的话，其主要的症状是鼻流清涕，多半是受了凉风然后感冒的。这种风寒感冒的话，多以红糖姜水熬制，服用以后可以达到驱寒保暖的功效，这种方法对于风寒感冒的人来说非常的管用。
虽然说我们感冒以后可以用食物来进行治疗，但是如果病症较重的话，必须要通过药物来治疗，这样子的话既有利于我们的病情恢复，又不会耽误治疗，导致病情加重。感冒是我们经常会遇到的疾病，这种疾病如果想要很好的预防的话，那就必须日常多加锻炼，睡眠要充足，不要晚上熬夜，多喝水，这样子的话就可以有效的预防感冒的发生。
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