肺热证的饮食宜忌有哪些？_备孕

（1）宜食食物

宜多吃些苦瓜，菠菜，草莓，木瓜，白菜，多喝白开水。

（2）忌食食物

忌食用辛辣刺激性和燥热性食物，忌吃鱼腥、过咸食物，忌烟、酒、辣物、韭菜、海鲜、虾米、羊肉等食物。

（1）猪肝菊花汤

[原料]猪肝1付，菊花30克。

[做法]将菊花用纱布包好，与猪肝共煮至肝熟，吃肝喝汤。

[功效]去肺火。

（2）萝卜梨子冰糖饮

[原料]白萝卜100克、梨子100克，冰糖适量。

[做法]一起切碎，加一碗水煮熟，放入冰糖食用，一日二次，连用3天。

[功效]消除肺火。

（3）乌骨鸡煨汤

[原料]乌骨鸡1只，生姜150克，丝瓜筋10克。

[做法]将乌骨鸡杀好洗净，再将生姜切成片，与丝瓜筋一起放入鸡肚内，用线捆好，加油盐等佐料煨汤，分三天将鸡和汤吃完。轻者一只，重者3只。

[功效]去肺火，润肺燥。

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