化疗会引起一系列的功能紊乱与失调,如精神不振,食欲下降,身体衰弱,疲乏,恶心呕吐,食后胀满等症状。所以,化疗期间的饮食以清淡为主,主要针对帮助病人增进食欲,减少呕吐、帮助造血功能恢复,改善肝肾功能等。不同癌症患者,化疗期间的食谱也略有不同。胃癌患者,更要注意饮食,可少量多餐,从刚开始流食开始吃,慢慢过渡到半流食,然后软食,再恢复到正常膳食,以流食为主,有易消化和吸收。
建议清淡饮食,避免恶心。短时间一两天限制饮食不见得会造成营养不够,如果硬去吃一些高脂高蛋白的饮食,可能会使恶心呕吐更厉害。如果胃口不好的话,还可以稍微加多一点调料,来刺激食欲。化疗间歇期,在没有恶心不适的情况下,可根据自身的实际情况,应增加高热量、高蛋白类食物的摄入,如牛奶、鸡蛋、瘦肉及动物内脏以及各种鱼(淡水鱼或海水鱼均可),甚至是奶油等。食物应该炖煮酥软,或者是煲汤。
优选食材是蛋类、奶类、瘦肉,尽量做到均衡饮食。在一日三餐的基础上,可进行加餐,少食多餐有利于增加进食量。加餐食品可以选择水果、坚果等。食物应尽量软烂、易消化,以软食、半流质、流质食物为宜。
有腹泻时,适当补充电解质,清淡、易消化饮食,使用止泻药物,如果腹泻明显伴白细胞减少及发热,警惕严重腹部感染,需医院就诊。便秘时,可使用乳果糖和开塞露等通便药物,多进食高纤维蔬菜和水果。谷类有大米、面粉制品(很多)、玉米、黑米、薏米、燕麦等,薯类如红薯、芋头、淮山、藕等,杂豆如绿豆、赤小豆、芸豆等,建议每天2两以上。如每日增加100克(2两)此类粮食,便能增加360千卡热量(肥胖者不增加)。
问题分析:根据您所说的症状,腹泻本身可能与放疗、直肠术后等有关。
意见建议:
建议日常生活中注意少量多餐的进食,进一些粥如小米粥、薏米粥,面汤等,少吃油腻油炸,吃一些炒红萝卜、茄子、冬瓜,菌类等。少吃粗纤维的蔬菜。
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