发烧的情况下建议还是应用温热的水进行身体的擦拭，这样也可以起-一定的降温的效果，不要应用冷水进行擦拭身体，也容易对皮肤造成一定的刺激性，也不要应用太热的水，这样不能够起到更好的吸热的效果。如果只是外敷额头，可以选择应用冷水外敷，有效的可以促进温度的下降。要明确引起发烧的根本性病因，针对原发病因进行治疗，严重情况下可以及时应用退热药物，这样也有利于促进发烧的快速好转。也可以配合一些退热贴，或者是应用退热的栓剂进行治疗。
发烧时用温水擦拭额头，腋窝等部位，或者贴退热贴属于物理降温，一般适合温度在38度5以下，超过38度以上，需要配合口服退烧药的，如果反复发烧，温度不降，必须要去医院就诊进行血常规。C反应蛋白等相关检查，发烧是症状，是疾病的一种表现。大多数考虑由于炎症感染导致确定是炎症引起，可以口服消炎药来治疗，把炎症消灭了就不会发烧了。
风寒感冒引起的发烧需要用热水敷，能够起到祛风散寒，解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复。如果是风热感冒引起的发烧，需要用冷水敷，有利于体温的降低。若是高热或者超高热，可以用冰袋敷额头、腋窝及腹股沟，能够降低体温，减少并发症的发生。发烧时需要多喝水，注意休息，防止脱水现象及惊厥的发生。要以清淡饮食为主，多吃青菜水果，少吃辛辣刺激油腻性食物及甜食，以免引起疾病的加重。
凉毛巾敷额头
毛巾湿敷法适用于一般发热较低的患者，将浸湿冷水的毛巾拧成半干，敷在患者的前额或腋窝、腹股沟等大血管部位，达到降温目的。
另外，温水擦浴法适用于毛巾沾温水擦拭全身，水的温度为32℃~34℃比较适宜，每次擦拭时间控制在10~20分钟，擦拭的重点部位为颈部、腋下、腹股沟等处。
扩展资料：
还可以采取以下方法退烧。
1、降低室温：保持室内温度在21℃~24℃，室内可开窗通风换气，每天2次，每次至少15分钟。如果房间闷热，可用电风扇促使空气流动，但不要直接对发烧患者吹。
2、减少穿衣：发烧时避免穿着或盖被过多，尤其是婴儿发热时，忌用厚被包裹，忌穿衣过厚，高热时应松开包被，解开领扣与裤带以利散热。
3、酒精擦拭法：生活中常用的一种退热方法，一般是将75%的医用酒精兑温开水（32℃~34℃）至浓度为25%~30%的酒精水进行身体擦浴降温。酒精擦浴应自上而下擦拭血管丰富的部位。常用的擦拭部位为腹股沟、双上肢、腘窝、腋下等处，但前胸、腹部、后颈部等部位对冷刺激敏感，不宜用酒精擦拭。
参考资料来源：人民网-家庭退烧：学会这6招
物理降温可以使用冷敷、热敷、退热贴等，通常能够起到辅助降温作用，有必要情况下还需要通过退烧药物治疗。
1、冷敷：降温期间可以使用冷毛巾冷敷额头，在冷敷过程中能够起到降温作用，有助于轻度发烧症状改善。
2、热敷：物理降温期间可以对额头部位使用热毛巾热敷，在热敷过程中能够加快额头部位新陈代谢，从而有助于体温降低。
3、退热贴：退热贴在使用以后能够起到退烧作用，对于中度和轻度发烧能够起到辅助治疗效果。
4:温水擦浴：温水擦浴是用毛巾蘸温水，在患者大血管走行的部位进行擦拭，包括双侧颈部、腋窝、腹股沟以及腘窝等处反复擦拭，通过蒸发带走热量使体温下降。5:酒精擦浴：酒精擦浴的部位与温水擦浴部位相同，不同的是用酒精在这些部位进行擦拭，但目前不建议采用这种方法，因为酒精可能会刺激皮肤产生过敏反应，而且酒精会与头孢以及甲硝唑、奥哨唑等药物产生双硫仑样反应，因此现在不建议用酒精擦浴。
6、冰袋或冰棒物理降温：可以用干毛巾包住冰袋或冰棒，将其夹在患者的腋窝或放在颈部一侧，使体温下降。
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