物理降温
，多喝水，多休息，不要熬夜，如果有腹泻情况，可以吃点
肠道益生菌
，帮助调理一下，其他药物暂时可以不吃，不超过38.5度，暂时不需要吃
退烧药
。
根据你描述的情况考虑是胃肠道功能差引起的肠道胀气，和饮食不适或者是活动量小有关系指导意见：
你好，像这样的情况建议服用西沙比利，保和丸治疗，注意清淡饮食，多吃容易消化的食物，多运动，不吃烧烤，辛辣食物
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