发烧可以吃什么菜

发烧可以吃什么菜,第1张

发烧代表着身体免疫力降低了,所以这个时候提升自身免疫力是非常重要的,所以需要补充蛋白质,比如鱼肉。鱼肉中的蛋白质结构松软,易消化和吸收。同时还需要多吃些新鲜的果蔬,这类食物富含多种维生素,特别是维生素C对病毒有抑制的作用。另外可以喝些鸡汤,鸡汤中的氨基酸对抵抗感冒发烧有不错的效果。再者可以喝些营养的粥类以及吃些柔软的面条食,这类食物易消化吸收,对发烧期间脆弱的肠胃有保护作用。最后发烧时一定要多喝水,喝水可以弥补发热带来的身体水分的流失,还能起到排毒的作用。

发烧的患者一般的青菜都可以吃的。例如大白菜,油菜,菠菜以及西红柿都可以适当的吃的,对恢复健康是有益处的。发烧的患者饮食要清淡,不要吃很多肥腻的和不能消化的食物。因为如果发高烧了会影响食欲,甚至导致消化不良。所以在饮食上应当注意的。可以适当的多吃流食,适当的多喝水游,有利于恢复健康。也需要测体温的很多因素会引起发烧的。一般是感染因素引起的,病毒感染或细菌感染都可能引起发烧的。要对症治疗和针对发烧的原因治疗。如果是发低烧一般不需要用退烧药的。如果患有感冒发烧,可以多吃一些清淡的蔬菜,例如可以选择白菜、油麦菜、油菜,芹菜,这些蔬菜对于感冒疾病患者有很好的食疗的效果如果有发热等情况,也可以多吃生姜,能够促进人体的发汗使病毒或者细菌通过汗液能够快速排除人的身体之外,尽量不要吃辣椒、葱蒜,这些还可能会加重感冒患者的病情也会出现上火的症状。

1、多吃新鲜蔬菜水果。比如:白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨,雪梨冰糖水,绿豆,生姜、羊肉汤、其他肉类食品(不过肉类食物不宜吃太多,因它们是酸性食物,吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类(香菇

草菇 金针菇等),它们能增强抵抗力。

2、多吃一些杂粮粥,比如:小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。

3、多喝一些姜汤,能帮助祛湿驱寒。

4、绿豆汤,绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

5、另外可以吃些瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等

对于发烧不能吃什么食物这个问题一定要引起注意,否则会加重病情。下面是我为您带来的是发烧吃什么蔬菜好,希望对您有所帮助。

感冒发烧可以多吃以下的食物:

1、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。

2、大蒜

大蒜是饮食中不可缺少的`调味品,大蒜内含“硫化丙烯”的辣素,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜

南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

4、生姜

性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

5、葱白

性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1089203.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-25
下一篇2023-08-25

随机推荐

  • 诗佳秀滋河策安平气垫遮暇效果怎么样

    遮瑕效果挺好的。诗佳秀是韩国LG健康生活推出的一款高端奢华贵妇级护肤品牌。诗佳秀拥有三个基本护肤系列产品,其中善蕙润是补水系列,善蕙润防晒亮彩气垫是这个系列中的明星美妆产品。善蕙润防晒亮彩气垫具有遮瑕美白、保湿养肤、改善皱纹以及抵挡紫外线的

    2023-12-14
    20900
  • ohui 化妆品怎么样

    这是一个韩国品牌,是韩国LG公司旗下的高端产品。诞生于1997年。属于比较高的档次,价格也不菲。在中国的销售算是不错的。这个品牌有护肤品、彩妆,产品系列比较齐全,从保湿、美白、抗皱几乎都有相应的系列。产品比较温和这个牌子的护肤品的口碑不错,

    2023-12-14
    20100
  • 平价口碑最好的隔离霜推荐,总有一款适合你

    隔离霜是常用的彩妆产品,经常作为打底使用,它有助于让妆感更好。下面推荐5款平价隔离霜,本人都亲身测试过,价格实惠,学生党也买得起,总有一款适合你1、自然堂雪润防晒隔离霜参考价格 109元自然堂的这款隔离霜一共有两款,分别是紫色款和绿色款,两

    2023-12-14
    30700
  • 雅诗兰黛精华和珂莉安哪个好

    雅诗兰黛的好。雅诗兰黛精华液对肌肤有一定的滋润功效,它里面含有丰富的水分,可以让肌肤变得清透润滑,雅诗兰黛精华液质地虽然比水要黏稠一些,但经过涂抹后,一点也不油腻,它的精华成分还能很快被肌肤吸收。珂莉安主要是一个针对于过敏性肌肤使用的护肤品

    2023-12-14
    30300
  • 用了含铅汞的化妆品会怎么样的后果

    会导致色素脱失,皮肤刺激,造成的皮肤损伤,失眠乏力,头疼等症状。一、化妆品中如果含有铅和汞是会对人体健康产生危害的,而且不止是肾和肝脏。铅会对神经系统、消化系统、骨骼造血功能造成危害;含有汞化合物的物体会对人体骨骼、肾、肝、脑等造成伤害。二

    2023-12-14
    21800
  • 坐飞机所有的化妆品要放在一个透明的袋子里才能随身携带吗

    旅客只能带少量旅行自用化妆品,随身携带每种只能一件,液态物品每件容积不得超过100ml,所有液体物品都需装进1000ml带拉锁的透明袋里。1飞机上一切超过100毫升的液体都是不能带的,这个100毫升是指外包装,比如化妆水瓶子上写的200毫升

    2023-12-14
    28000
  • 国妆特字号查询系统

    在国内,有特殊性功能的化妆品都需要通过卫生部门的批准字号。2010年,卫生部合并为“国家食品药品监督管理局”后,所有的批文都变为了“国妆特字”。以前由卫生部批准的是“卫妆特字”。其实两者都是一样的性质。这个特殊批文对于产品相当于“身份证”这

    2023-12-14
    18200
  • 素野护肤品怎么样

    素野护肤品怎么样?素野护肤品是国产的,产地就在上海,素野护肤品的主打功能就是修复和滋养。素野护肤品,坚持回归绿色,崇尚大自然植物能量与尖端科技的完美结合的品牌理念,坚持高端品质提供优质产品与卓越功效的同时,用心雕琢使用肤感的提升

    2023-12-13
    19100
  • 欧碧绮化妆品怎么样

    欧碧绮化妆品是广州美十分化妆品科技有限公司旗下的品牌。公司成立于2013年,是一家集研发、生产、销售于一体的化妆品公司,总部位于中国广东广州。欧碧绮化妆品,无论是洁面,爽肤,修复精华和修复霜……都是检测合格产品,可以很好的清洁、滋润、修复、

    2023-12-13
    18900

发表评论

登录后才能评论
保存