哪种鲜牛奶适合儿童喝

先宝宝现在正处在一个生长发育的关键时候，所以最好还是给小宝宝喝一旦纯牛奶还有鲜牛奶，不要喝复原乳，因为营养并不是很好。但是，有的妈妈经验不是很丰富，不了解各种奶类。那么哪种鲜牛奶适合儿童喝呢?我们一起看看。

哪种鲜牛奶适合儿童喝

一般有专门为儿童生产的牛奶。只要从正规渠道购买，年龄段适合，都是可以给孩子喝的。儿童正处于生长发育的阶段，牛奶可以为孩子补充身体必须的营养素，促进骨骼和智力的发育，是很好的食品。牛奶还有的营养价值是非常丰富的，而对于儿童来说推荐给儿童喝巴氏奶，因为巴氏消毒奶，它是采用较低的温度灭菌得到的，这个温度一般是会控制在85℃以内，所以通过这种方法得到的牛奶，可以最大限度的保证了牛奶的营养和风味。

喝纯牛奶比较好，不要喝高钙的，这一般适合老年人，而儿童正是长身体的时候，不要喝含钙量较高的牛奶较好，而所说的旺仔牛奶更要少喝，长期喝下去，对生长发育不好。所以我建议喝纯牛奶。QQ星，未来星等这些都是饮料不是真正意义上的牛奶，这个长期喝是不好的，因为含有防腐剂，且营养成分较牛奶低很多，另外甜的吃多了也容易造成小儿肥胖。建议你还是考虑喝纯牛奶，或者鲜牛奶比较合适。也可以喝奶粉。

儿童应该喝什么纯牛奶比较好

孩子喝本地新鲜配送的牛奶。现在很多城市都有附近地区制作的鲜牛奶，每天配送，保质期三到五天的，那种牛奶比较少添加剂和防腐剂，对小孩身体比较好，新鲜健康。如果家里条件好一点，可以喝一些国外大品牌的罐装奶粉，最好是儿童奶粉。因为这些奶粉的质量和配方都相对一般的奶粉好，特别是针对小孩的奶粉，会更适合孩子长身体的需要。

4岁的儿童在喝牛奶的时候，需要根据儿童的身体状况来决定选择什么样的牛奶，如果4岁儿童身体上没有乳糖不耐受，家长可以让儿童喝普通鲜牛奶比较好，但是如果4岁的儿童有一些乳糖不耐受的现象，这样的儿童在选择牛奶的时候最好是选择不含有乳糖的牛奶，如果儿童身体上有一些偏胖，在喝牛奶的时候最好是尽量喝脱脂或者低脂牛奶。

宝宝在断奶之后也是会喝奶的，一般都会给宝宝选择牛奶，比较容易吸收而且营养也比较高。牛奶也是有很多种的，选择适合宝宝喝的才可以补充宝宝所需物质，不会造成肠胃的负担。那么儿童适合喝什么牛奶?儿童能喝什么类型的纯牛奶?

儿童适合喝什么牛奶?

宝宝一周岁以上可以少量的喝一些酸牛奶,酸奶中的蛋白质分子较大,不利于宝宝消化吸收.三岁以前的宝宝最好以配方奶粉为主,配方奶粉如的营养成份比较全面科学,能够满足宝宝生长发育的需要，在平时可以给宝宝增强抵抗力,给宝宝喝牛初乳,如生命阳光牛初乳,它除了含有丰富的优质蛋白质,维生素和矿物质等营养成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖。

儿童牛奶可以喝一些纯牛奶或者是鲜牛奶都是很好的，如：旺仔,爽歪歪，牛奶当中的营养成分特别高，可以满足宝宝所需。牛奶购买的时候一定要注意保质期，选择正规的牌子，保证质量，宝宝喝了才不会有身体伤害，而且喝牛奶还可以使宝宝的睡眠质量得到提高。

宝宝四岁的时候可以喝的营养奶类也有很多，只要注意质量，保证安全就可以了。但是宝宝这个时候已经比较大了，不可以完全依靠喝奶，需要让宝宝按时吃饭，然后吃饭过后可以喝一些奶来补充营养物质。如果天气比较冷，给宝宝喝奶一定要喝热的。

宝宝四岁的时候需要多吃一些蔬菜、瘦肉、水果、豆制品等等，这样可以吸收更加全面的营养。给宝宝吃东西不可以吃太多，否则宝宝肠胃负担是特别重的。如果宝宝晚上睡觉不踏实，总是频繁醒，那么可以喝一杯牛奶，对睡眠也是特别有帮助的。

儿童能喝什么类型的纯牛奶?

为了给宝宝提供更多的营养，妈妈都会给宝宝准备牛奶喝的。尤其是纯牛奶里面的钙质含量非常高，妈妈都想让宝宝喝纯牛奶，纯牛奶的品牌有很多的，可以选择乳量较高的常温奶。妈妈在给宝宝买纯牛奶的时候，最好要看一看牛奶上面的营养成分表。要是牛奶乳量比较高，而且成分简单。牛奶里面也没有很多食物添加剂，说明这种牛奶还是很值得选择的，也非常适合给宝宝喝。

给宝宝喝纯牛奶的同时，也别忘记其他营养物质的摄入了。一天给宝宝喝一杯纯牛奶就已经足够了，能够给宝宝提供很多营养了。最重要的是宝宝饮食方面，平时要保证宝宝均衡饮食，不要让宝宝养成挑食的毛病。不管是肉类还是蔬菜类，都得要让宝宝吃。

为了能让宝宝更健康的成长，除了必须的营养之外，也要让宝宝多锻炼身体。只是一味补充营养，却不多运动，对宝宝发育也是很不好的。周末的时候妈妈要多跟宝宝出去玩，增加宝宝的户外活动。

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