如果宝宝腹泻了，要特别注意对于容易引起腹泻的食物不要给孩子吃，具体如下。
（1）长纤维食物：含纤维的食物比如芹菜、菠菜等蔬菜类；西瓜等水果类；薯类。这些含很多纤维素的食物会促进肠胃蠕动使腹泻更加严重。
（2）多糖食物：腹泻的情况吃了蛋糕、巧克力、水果糖等含糖分极高的食物会加重病情。糖分会引起发酵使胀气增多，使腹泻严重。因此应该不吃。
（4）易致过敏的食物。如海鲜等，或者已经证实可以引起宝宝过敏的食物，会加重宝宝腹泻。
（5）未添加过的食物。没有添加过的食物有可能会引起小儿过敏和胃肠功能紊乱，会进一步加重腹泻，一般需要少量连续添加三天观察有无反应，如果引起腹泻加重，呕吐，腹痛就需要停止添加。
小儿腹泻治疗不及时，很有可能孩子会出现不良症状，严重小儿会脱水，可能会病程延长，导致营养不良。
1 不能吃高脂肪食物高脂肪食物相对来说，比较难消化，会给肠胃带来负担，加重腹泻，延长病程；所以小孩腹泻期间最好不要吃高脂肪食物。
高脂肪食物：肥肉、奶油、动物内脏、油条、香肠、培根、火腿、烤串等。
2 不能吃高蛋白食物高蛋白食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，小孩在拉肚子期间，消化能力已经减弱，因此要少吃这些食物，防止腹泻加重。
高蛋白食物：鸡蛋、鸭蛋、肉类等。
3 不能吃胀气食物小孩拉肚子的时候，要避免吃胀气的食物，以免增加小孩的肠道负担，加重拉肚子症状，不利于其恢复。
胀气的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆、红薯等。
4 不能吃通便润肠食物拉肚子期间肯定不能再吃通便润肠的食物，否则会加快肠道蠕动，从而加重腹泻症状，对病情极为不利。
通便润肠食物：香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麦等。
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