宝宝肠胃炎好后吃什么

肠胃炎是小儿时期最容易出现的一种病症，该病会导致患儿出现恶心呕吐，腹痛，腹胀等症状。为了宝宝健康着想，必须要对该病积极的治疗， 宝宝肠胃炎后吃什么好？

宝宝肠胃炎好后吃什么

宝宝的饮食要以清淡易消化的为主，可以给他喝一些稀饭，泡馍，烂面，就是很好的食物。

小儿肠胃炎起病可急可缓，以胃肠道症状为主，食欲不振，偶有溢乳或呕吐，大便次数增多(3～10次/日)，无脱水及全身中毒症状，多于数日内痊愈，大便常规可见少量白细胞。急性起病，或由轻度腹泻转变而来。常有较为严重的胃肠道症状，尚可伴有较为明显的脱水、电解质紊乱及全身中毒症状，严重者可死亡。

应强调继续饮食，满足生理需要，补充疾病消耗，但应根据个体进行合理调整。母乳喂养者继续母乳喂养，人工喂养儿可喂米汤或稀释的牛奶或其他代乳品。严重呕吐者可暂时禁食4～6小时(不禁水)，待好转后继续喂食。腹泻停止后继续给予营养丰富的饮食。

宝宝肠胃炎好后也不能大肆的吃一些油腻性的食物，尽量是以清淡易消化为主。

儿童疾病之小儿肠胃炎的护理

低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。

苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。现介绍几款有止泻作用的药粥，患者不妨一试。

大蒜粥：取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚温服，有止痢、止泻效果。

马齿苋粥：鲜马齿苋90克(或干马齿苋30克)，加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止泻。

山药莲子粳米粥：山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止泻之效。

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孩子患肠胃炎以后因胃肠功能紊乱，进食应以易消化，细软的新鲜食物为主。

孩子因胃肠道黏膜薄弱，血管丰富，消化能力相对较弱，胃内酸度低，在各种物理、化学及生物因素下，容易出现炎症。所以家长在照顾孩子时，要注意其饮食卫生，不要给孩子吃过冷和不易消化的食物。给孩子培养细嚼慢咽的饮食习惯，这样利于消化，能减轻对胃肠道的刺激。

一般来说，主食多选用易消化的面食为主，如烂面条。荤菜多选择家禽类肉制品，如鸡肉、鸭肉等，要注意烹饪方式避免太过油腻。蔬菜类如白菜、冬瓜等，建议多选择当季的新鲜蔬菜。进餐前不宜多喝水，进餐中不宜过多喝汤。食物选择要避免种类单一，不挑食，合理搭配可给人体补充各种营养。已经过期或发霉的食物不能吃，少吃烧烤类、油炸类、腌菜、榨菜类物质，多吃新鲜当季的瓜果等。

让孩子保持良好心理状态和充分睡眠。这是常见的肠胃炎护理，若孩子肠胃炎有反复的腹痛腹泻或其他不适的症状，还是要及时就医，根据医生指导进行规范诊疗。

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