二、甘蔗也是化痰止咳的水果之一，宝宝不可以自己啃甘蔗，所以家长可以让孩子喝一些甘蔗汁来化痰止咳，效果也是相当不错的；
三、如果宝宝反复的出现咳嗽，可以在宝宝辅食中搅拌一些绞碎的大蒜末，一同给孩子吃，也可以帮助宝宝化痰止咳；
四、萝卜也是帮助宝宝化痰止咳的能手。
五、罗汉果。罗汉果自古以来就是人们用于化痰止咳的药材之一，其作用可见一般。可以每天给宝宝冲泡几次让宝宝直接饮用就可以。
问题一：小孩多痰吃什么食物化痰 首先要明白孩子痰多是热痰还是寒痰，如果是热痰（痰色黄）可用梨一个，白萝卜2量切碎放砂锅里煮水，煮熟后放适量冰糖每日两次，连喝三天，清热祛痰；如果是寒痰（白色稀痰），可用香油、生姜末煎鸡蛋，每天早上空腹吃1-2个。孩子若有炎症咳嗽，可配点药材，枇杷、川贝等……
问题二：小儿吃什么化痰最有效 1、 百合
百合性微寒，具有清肺、止咳、润燥之功效。
2、 鸭梨
中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒人人不可食用过多。同时建议吃梨最好煮着吃，这样可去掉其湿去，保证其营养功效。
3、 白萝卜
民间素有冬吃萝卜夏吃姜的习俗，其实冬季吃萝卜不仅具有降火、清热解毒之功效、同时还能帮助理气顺气之作用。虽说白萝卜不能直接化痰止痰，但是可减少感冒引起的各种不适感。
4、 荸荠
中医认为荸荠性寒而其同样具有清热化痰之功效，特别是对于食欲不振之人还可适量多吃。因为荸荠同时还具有开胃、消食之功效。
5、 白木耳
白木耳性平，具有化痰、润肺、滋阴之功效。但是记住隔夜的白木耳不要吃。
6、 杏仁
杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺、化痰止咳功效的食物。但是研究发现杏仁有微毒，因此不建议给孩子食用。
7、 橘子皮
橘子皮也就是日常所说的陈皮，具有理气、除湿、化痰止咳、健胃之功效。
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