1、注意饮食
如果哺乳期肚量疼的情况并不是很严重，建议改变生活习惯，吃完饭后及时的刷牙，还应该注意口腔卫生，日常生活中应该多喝水，保持充足的睡眠。在饮食上避免吃容易上火的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，具有清热降火的效果。
2、冰敷患处
当出现重要疼痛的情况后，可以通过冰敷的方式止痛，主要是用毛巾包裹着冰块，敷在牙痛部位的脸颊，从而起到镇痛的作用。这种方法可以有效的缓解蛀牙疼痛的症状，对于牙疼有短暂的治疗效果。
3、盐水漱口
哺乳期蛀牙疼可以采取盐水漱口的方法，首先需要取一小勺盐倒入开水中，用筷子搅拌，使盐在开水中融化。等到开水冷却后，用盐水不断地漱口，盐水本身就具有消毒的作用，蛀牙疼主要是牙齿里面有细菌，伤害到了牙神经所造成的。这种方法可以很大程度的缓解蛀牙疼，但是需要特别小心不要将盐水喝到肚子里去。
4、含生姜片
生姜具有很好的止牙疼的效果，这是因为生姜中含有姜烯、姜醇、柠檬醇、辣素等成分，这些成分具有消炎杀菌和镇痛的作用。蛀牙疼的时候只需要切一小片生姜咬在牙疼的部位就能止痛，可以重复使用，晚上睡觉时也可以将其留在口中。
5、醋治牙疼
蛀牙剧烈疼痛的时候，可以用醋煮枸杞、白芨漱口，具有明显的止痛作用。也可以在刷牙的时候在牙膏上面滴几滴醋，可以清除牙齿上的烟垢和茶垢，保持牙齿雪白。
6、及时就医
如果蛀牙疼的情况比较严重，建议哺乳期的女性及时去医院就诊，经过检查后在医生的指导下服用药物，不可以擅自用药。
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