孕妇吃什么使胎儿头大_备孕

你好，头不在大，只要大脑发育正常就好。都有哪些食物可以促进胎儿大脑的发育呢，现在一起来看一下吧。

1、蛋白质，它能够提供足量的氨基酸，而各种氨基酸是大脑发育必备的物质，所以多吃含有蛋白质的食物，可以使小宝宝变得聪明的，这样的食物有鸡蛋，牛奶，瘦肉等等，都含有优质的蛋白质的。

2、碳水化合物，大脑也同样受碳水化合物的影响，如果人的血糖过低，脑细胞就会因为能源不足而失去功能，所以孕妇可以适当的吃一些含糖类的食物，比如全谷类，根茎类，但是注意不要摄入的糖分过多哦。

3、油，科学家研究发现，胎儿的脑部，有很多的一部分是脂肪结构，而不饱和脂肪酸，能够促进胎儿脑部的发育，还有脑神经，视网膜神经的发育，都有很重要的作用，所以孕妇可以适当的吃植物油，和其他含有不饱和脂肪酸的食物，比如大豆，花生。

1穿紧身的衣服，显得身体小些，看起来头就大些。

2假发。带比较厚的假发。如果是女生就更方便了。这样别人只会感觉你脸小。

3如果胖，可以减肥。

不要因为头的大小影响自己。自信且自强。看看马云那个身材和那颗脑袋，当初当保安都没人要。也许你达不到马云的高度，但是一个人努力拼搏，可以得到绝大多数人的尊重。

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是面膜贴的那种面膜吗。一般敷敷完面膜，先将剩余的精华液轻拍至吸收，然后再涂上保湿锁水的产品，所以你说的橄榄水漾精彩凝霜是可以用的。如果你的肌肤偏油的话，则需要先清洗面部剩余的精华液，再涂凝霜。屈臣氏的导购都很能说，每次我想买那些我们知道的牌

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