建议患者在平时一定要避免一些刺激性强的食物，要注意饮食的清淡。注意多休息，少吃油炸的食物。油炸和一些膨化性的食品、刺激性强的一些辛辣的食物，对胃部有胃粘膜的损害。而且建议患者在饮食中一定要多以温、软为主。平时可以喝一些小米粥进行养胃。辣椒，如果想吃的话，适量的弄一点就可以，避免过量，以免导致胃部受不了，发生一系列的症状。
建议在饮食方面一定要注意避免过于辛辣、刺激、油腻的食物，如果腹泻情况非常明显，建议给予药物来进行治疗。
可以给予的药物有益生菌和止泻药物，益生菌可以选择枯草杆菌二联活菌胶囊，双歧杆菌三联活菌片、四联活菌片，地衣芽孢杆菌等，止泻药物可以选择泻痢停、蒙脱石散、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等。
如果服用药物仍然不能缓解，必要时可以输液治疗。尤其是这种病人，平时在饮食方面一定要禁食过于辛辣、刺激的食物。
不用吃药，可以服用膳食纤维补充剂处理。膳食纤维不仅能清理保护肠胃道，配合大量饮水，它吸水后体积膨胀五十倍，可以在肠道内把辛辣物质包裹起来，一并带出体外，不会刺激肛门，产生难受的刺痛感！
膳食纤维是普通食品，没有任何毒副作用，比药物安全多了。
食用膳食纤维注意事项：
1. 选择恰当配方的膳食纤维必须是具有退火功能的，否则就会火上加火，是不能解决吃辣后遗症的。
2. 食用膳食纤维必须配合大量的水，要不低于一玻璃杯的250毫升的水，这是因为膳食纤维强大的吸水性决定的；不要无水服用，这样会导致肠胃道内缺水。
3. 在吃辣餐前餐后均可，推荐在餐后四十分钟内配水冲服。
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