拉肚子炖什么汤比较好

拉肚子炖什么汤比较好,第1张

第一碗汤:焦三仙消食汤

它由焦麦芽、焦山楂、焦神曲组成,古时中医为了节省时间,便把三味药合成并称为“焦三仙”。可以增加配合鸡内金。

焦麦芽:是经大麦发芽而成,将生麦芽放入锅内微火炒至黄色,喷洒清水,取出晒干,即为焦麦芽。

焦麦芽具有健脾和胃、舒肝化滞的功效,可用于治疗积食不化、肚子发胀、呕吐拉稀等。现代医学研究发现,麦芽中富含淀粉分解酶、转化糖酶、脂化酶、B族维生素等,帮助消化、增进食欲效果良好。

焦山楂是将山楂切片晒干,放入锅内用大火炒至外面焦褐色、内部黄褐色,喷洒清水,取出晒干,即为焦山楂。

口服山楂能增加消化酶,促进脂肪的分解和消化。因吃肉类或油腻过多所致嗳气、不想吃饭、肚子胀痛、大便稀薄的人食用焦山楂常可获得良好的效果。现代药物实验表明,山楂有缓慢而持久的降低血压的功效,还可降低胆固醇和甘油三酯,防止动脉粥样硬化。而且还可扩张冠状动脉,增加心肌收缩力,抗心律失常。因此,经常食用焦山楂还有利于预防和治疗肥胖、高血压、高脂血症、动脉硬化及冠心病等。

焦神曲为全麦粉和其他药物(青蒿、苍耳、辣蓼、杏仁、赤小豆等)混合后经发酵而成的加工品。取神曲放入锅内炒至外表呈焦黑色,内部焦黄色,取出,喷洒些清水,放凉,即为焦神曲。

孩子腹泻期间,不应禁食,而应鼓励其进食。陈皮大枣汤、山楂麦芽汤、栗子汤等都有一定的缓解小儿腹泻的作用,妈妈们可以给孩子多吃点。

1.陈皮红枣

红枣又名大枣汤,其含有的维生素C在果品中名列前茅,有维生素王之美称。同时具有提高机体免疫力、补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,适用于脾胃虚弱而引起的小儿食用。

食材:红枣12个,陈皮10克。

做法:

(1)在锅内放入红枣,小火炒成微焦。

(2)将红枣、陈皮和清水一起放进锅中,煮15分钟即可。

2.山楂麦芽汤

山楂中有治疗腹痛腹泻的成分。本品适用于大便酸臭且有不消化奶块,食欲减退伴有口臭的腹泻小儿食用。

食材:山楂30克,麦芽30克,红糖15克。

做法:

(1)先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干。

(2)将山楂、麦芽和清水一起放进锅中,煮约1小时。

(3)去渣留汁后加入红糖再熬至沸,待温后即可服用。

3.栗子汤

栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮有益,同时,栗子有补肾强腰,益脾胃,止泻的功效。适用于因脾胃虚寒引起的慢性腹泻小儿食用。

食材:栗子5个,白糖适量。

做法:

(1)将栗子去壳,切成小块,和清水一起放进锅中,煮烂。

(2)调入白糖即可。每天吃2次。

1、薏米山药汤:山药具有健脾益胃的作用,同时薏米具有健脾止泻的功效,将这两种食物放在一起进行煮汤,可以有效地促进儿童腹泻的症状的进一步恶化。同时便于儿童吸收,可以促进儿童脾胃功能的强化,以防止腹泻症状的再次发生。

2、红枣枸杞汤:红枣其中含有非常丰富的维生素,并且还含有钙等矿物质元素,可以有效地增加身体的营养物质。并且对于出现腹泻症状的儿童来说红枣具有补中益气、健脾益胃的功效,并且枸杞具有提高机体免疫力的作用,将两者放在一起煮汤给儿童服用可以有效地减轻腹泻的症状,并且还可以起到一定的滋补作用。

3、胡萝卜汤:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,对于缓解儿童腹泻的情况具有很好的促进作用,并且用小火煨炖,胡萝卜的口感体验较好,可以促进儿童的胃口不济的症状的缓解,是治疗儿童腹泻的“良药”。


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