我爬山回来，头就会痛_备孕

导致头痛的主要原因头痛是一种常见病症，其分布地区广且患病率高。头痛的发生与环境有关吗？答案是肯定的。科学家们发现，除去器质性病因(如肿瘤、脑血管意外等)，环境因素是导致头痛的主要因素。环境因素具体包括以下几方面： 1、自然环境： (1)地理：我国头痛的高发区主要位于西北、西南的大部分地区，患病率超过1500／10万人。我国东南沿海及东北、华南地区则为低发生区。 (2)气候：温度及湿度与头痛发生有极密切的关系。在我国南方春季及我国北方夏季均是患病高峰，恰好此时气候特点为温度高、湿度大。另外头痛常发生在一天中温度最高的白天。 2、社会环境：由于高速度、快节奏的工作，单调的生活方式，或是人际关系的紧张，都会造成人们精神上长期压抑、紧张和焦虑，从而诱发头痛。 3、其他因素 (1)食物结构：喜食高脂性食物，特别是动物脂肪如肥肉等易患头痛；喜甜咸食者比素淡食者容易患头痛。喜吃鱼虾者头痛患病率低，可能与海洋生物体内含有抗血小板聚集功能的物质有关。 (2)工作、职业：凡从事脑力劳动者(如教师、科研人员等)，生活不规律者(如三班倒工人、战士、司机等)，精神高度紧张者，或是在高噪声、光线过强或过暗的环境中长时间工作者，头痛患病率相对较高。 (3)生活习惯：生活相对规律，按时起居者头痛患病率低，而长期睡眠不良者患病率高；工作劳累、用脑过度又得不到及时休息者易出现头痛。此外，生活不规律伴有不良嗜好(吸烟、酗酒)者，更容易诱发头痛。以上因素常相互依赖和相互制约，甚至多种因素共同参与，在头痛发生中所起的作用不容忽视。以上因素常相互依赖和相互制约，甚至多种因素共同参与，在头痛发生中所起的作用不容忽视。治疗血管性头疼，神经性头疼，偏头疼......等，特效新药、中药“大川芎片”特别有效！大川芎片治头痛 1.解除痉挛大川芎片可使大脑中5-HT受体结合物质增多，能有效发挥协调血管舒缩的作用，纠正脑动脉血管舒缩紊乱和痉挛，消除因血管舒缩紊乱、痉挛牵拉产生的剧烈疼痛，从根本上治愈头痛。 2.改善微循环大川芎片可明显改善人体的微循环系统，能快速调整神经递质在活动规律、合成代谢等方面的紊乱，使交感神经和副交感神经平衡功能协调，彻底消除致使头痛的诱因，从而从根本上治疗头痛。 3.抗血小板凝集实验证明，大川芎片对人体的血小板凝集有很强的抑制作用，能明显消除血瘀所致头痛。

平时没有爬山的人，而且爬山时间比较长，很可能会出现腿疼的情况。平时锻炼少还没有适应。

另外要是登山鞋选不对，爬山时脚部承压大，容易使脚部疲劳。所以，爬山前最好准备好装备，尽量选购合适的登山鞋。爬山是一个漫长的过程，如果全程一直前进，没有根据自身情况做好调整，人会感到疲劳，脚部也会疲劳。爬山对膝关节有伤害的，需要注意。

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