少吃多餐
避免一次进食大量脂肪容易造成消化不良，引起腹胀、腹泻
2、 可以吃
谷物
适量的蔬菜
水果
鱼肉类和脱脂的奶制品
超市购物选择每份脂肪含量少于3克的食物。
3、不能吃
高脂肪的食品
油炸食品
油腻的食物
浓汤、肉汁
富含油分的调味酱汁（比如沙拉酱、蛋黄酱）
例如：全脂牛奶、香浓型牛奶、蛋糕、饼干、巧克力、冰淇淋、鹅肉、鸭肉、猪蹄、午餐肉、鸡皮、鸭皮等尽量避免
增加膳食纤维可以帮助减少腹泻和便秘。不过，如果一下子大量地摄入纤维，可能反而会导致胀气和肠痉挛。
因此，最好的策略是，通过几周的时间，慢慢地增加饮食中的纤维、以恢复到平衡膳食。
例如：新鲜水果、蔬菜、全麦面包、坚果和燕麦等
5、 其它可能需要避免
咖啡、茶
辛辣刺激食物
碳酸饮料
参考链接
胆结石的饮食疗法\x0d\x0a\x0d\x0a1.多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。\x0d\x0a2.限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。\x0d\x0a3.多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。\x0d\x0a4.禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。\x0d\x0a5.牛奶只限于饮用脱脂奶。\x0d\x0a6.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。\x0d\x0a7.烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。\x0d\x0a8.禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。\x0d\x0a9.口味尽量清淡，调味料应有所节制。\x0d\x0a10.避免食用加工食品和高糖分的食物。切除之后的食物一般的以低胆固醇、低脂肪，中等强度蛋白饮食就可以了。可以吃米、面、鱼、虾等等相关的食物，忌讳吃蛋黄、鹌鹑蛋、动物的内脏，忌讳喝酒，特别是大量饮酒。所以我们应该通过饮食上的调节，慢慢调整消化功能，逐步恢复到正常水.欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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