胆结石吃什么好

胆结石吃什么好,第1张

胆结石患者多表现为右上腹痛、恶心、呕吐、消化不良等。饮食方面,建议患者清淡饮食、多吃蔬菜水果;药物方面,可服用消炎利胆、排石类药物。

1.胆结石患者多吃含维生素A丰富的食物,如玉米、白菜、黑木耳等,炒菜时要选择植物油,烹调方式要以炖、烩、蒸为主。多吃高营养、低脂肪、低蛋白的食物,如瘦肉、牛肉等;多吃新鲜水果,如猕猴桃、西瓜、无花果等。患者日常注意多饮水,可以降低胆汁黏稠度,对于胆汁的分泌和排泄有利。

2.消炎利胆、排石类药物:如熊去氧胆酸、牛磺熊去氧胆酸等药物,其含有胆汁酸能够溶解胆囊较小的结石。

胆结石患者要严格遵医嘱用药,定期复查,忌食油腻、辛辣刺激性食物。如果患者疼痛剧烈、伴有黄疸等,要及时到医院就诊,必要时考虑胆囊切除术。

胆结石吃新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮等食物比较好。具体如下:

1.新鲜的蔬菜

比如韭菜、白菜、苦苦菜、马齿苋等,这些蔬菜中的膳食纤维含量比较丰富,可以吸附肠道内的油脂,减少胆固醇吸收,降低胆汁中胆固醇的浓度,预防胆结石进一步加重。

2.新鲜的水果

比如梨子、苹果、葡萄、香蕉等,这些新鲜的水果本身不含脂肪,不含胆固醇,适当摄入后不会使胆汁中胆固醇浓度增高,不会加重胆结石。

3.粗杂粮

玉米、燕麦、红薯、土豆等各种粗杂粮,一方面可以给人体提供多种营养素,满足人体对能量及微量营养素的需求;另一方面膳食纤维含量充足、脂肪含量较少,有利于胆结石患者的病情控制。


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