这个时候最好可以吃一些新鲜的水果来当零食，水果当中含有丰富的水分、维生素和纤维素，可以增强身体的抵抗力促进咳嗽的康复。
而且可以刺激胃肠道的蠕动减少便秘的发生，对于咳嗽的病人来说是比较好的食物，比如可以吃一些柚子、西瓜或者苹果来当零食都是比较好的。
出现了咳嗽的现象一定要去医院做一下全面的检查，找到具体的病因来进行针对性的治疗效果才是比较好的，而且最近的饮食也需要简单清淡容易消化一些。
咳嗽是由于上呼吸道感染所致，一般伴随喉咙红肿、热痛的症状，此时不能吃零食，以免加重咳嗽的症状。建议：可以多吃一些水果，有利于病情恢复；多喝水，促进炎症消散；饮食清淡，不要吃辛辣的食物。
咳嗽是一种常见的症状，咳嗽能吃什么零食？可以理解为咳嗽不可以吃的零食？就是一些辛辣，有刺激性的食物，容易使咳嗽发作的食物，其他食物都可以吃。咳嗽，它是人体的一种反射性的防御动作，可以把气道内的异物和分泌物，及时排除到体外。根据咳嗽的性质，可以分为干性咳嗽和湿性咳嗽。引起咳嗽的原因，可以见于气道，胸膜，心脏，中枢神经系统，药物的副作用，以及与人的精神有关系。
对于咳嗽的人可以多吃新鲜的蔬菜和水果，所吃的零食除辛辣有刺激性的都可以。
咳嗽期间一般是要注意痰液的排出，以免引起肺部的炎症加重，可以采用口服化痰止咳的药物来进行用药治疗，同时还要注意少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免引起上火，使人体的抵抗力出现下降出现感染的症状加重，同时还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素。
咳嗽的病因
1、鼻窦、扁桃体炎、感冒、腺病毒感染、急性会厌炎、急慢性咽炎或喉炎、喉结核等。
2、细支气管炎、支气管扩张、急性支气管炎、支气管内膜结核等。
3、肺、胸膜疾患，病毒性或细菌性肺炎、肺真菌病、肺脓肿、肺结核、支原体、立克次体或衣原体肺炎等。
咳嗽的治疗方法
1、镇咳药，这种适用于无痰或痰液较少者。
2、刺激缓和剂，用于喉以上部位受刺激所致的咳嗽。
3、蒸气吸入，雾化器适用于老年人患者，可减轻喉和气道的刺激，蒸气中的水分可稀释分泌物。
咳嗽的注意事项
1、注意休息，感冒流行季节小心防护，加强锻炼，并且不要到人口密集的公共场所，以免感染。
2、一旦出现风热感冒症状时，应及时采取措施，避免风热感冒加重导致出现风热咳嗽。
3、忌用收敛镇咳药，这是咳嗽初期时特别注意的，若误用可导致肺气郁遏，外邪不能外达，反而造成慢性咳嗽，日久难愈。
4、忌鱼腥虾蟹，患者食用后可能导致病情加重，因为腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
5、忌甜酸，食物，酸食会敛痰，导致咳嗽难愈，甜食伤脾，多吃甜食会使炎症难以痊愈。
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