解大便蹲的时候比较长有什么危害么？

一般大便的时间多数也就是在几分钟，或者是十几分钟的时间。如果大便排便的时间比较长，有可能会导致下肢淤血，尤其是老年人如果蹲的时间比较长久，有可能会导致下肢静脉形成血栓，如果突然站立，有可能导致体位性低血压，或者是有可能导致一些血栓栓塞的反应。

对于一些年轻人经常出现蹲的时间比较长，有可能会导致痔疮，因为经常出现一些蹲处的这种症状，多数会容易导致直肠的淤血、静脉的迂曲、静脉压增高、内痔或者是外痔。如果是大便经常便秘的，需要给予药物对症治疗，改善肠胃功能，促进肠胃动力，经常地出现一些便秘不见缓解的，最好完善肠镜等检查，进一步协助诊治。

扩展资料：

注意事项：

1、用户要养成每天一次大便的良好习惯，平时要注意清淡饮食，多吃粗纤维食物，多运动，多饮水，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，不便秘。

2、每次大便蹲的时间不宜过长，长时间蹲着大便，或者大便便秘，大便的时候用腹压，容易发生痔疮出血合并感染，直肠脱出肠道坏死等并发症，严重需要手术治疗。

3、平时如果有便意最好不要别憋着。随着现代人们的生活节奏快，很多人有来不及上厕所便憋着，这是非常不好的习惯。一定要尽量减少刻意抑制便意的行为，避免条件反射消失带来的便秘。

参考资料来源：百度百科-大便困难

参考资料来源：百度百科-血栓

参考资料来源：百度百科-下肢静脉

参考资料来源：百度百科-痔疮

蹲厕所久了危害有如下几点： 1、可以引发肛肠疾病，导致排便者蹲更久。长期保持排便姿势可造成肛门充血，容易诱发痔疮、直肠炎、肛裂等； 2、引起胃肠功能紊乱，导致食欲不振、腹部胀满、肛门排气多； 3、形成粪便溃疡，严重可以导致穿孔； 4、结肠癌：致癌物质长时间不能排出诱发癌症； 5、诱发心脑血管疾病：如蹲厕所时间长还会导致脑缺氧、脑出血甚至中风等情况。久坐马桶还会引起脑部发生短暂性脑供血不足，起立时易发生晕厥、跌倒等现象，特别是久病体弱年迈者，起立时更容易发生意外； 6、影响性功能导致妇女痛经：坐马桶时身体和有毒物质之间形成封闭空间，长此以往严重的会导致各种炎症，如肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等； 7、影响大脑功能：有害物质进入中枢系统，严重时可导致记忆力下降、注意力分散、思维迟钝，蹲的时间太长容易使血液向下流，导致脑部供血不足。正常人久蹲突然起立会出现头晕脑胀，血液循环受阻，时间长了细胞供氧不足，一旦血液回流会出现部分神经发麻，有些人往往会出现腿麻。 蹲厕所时间太长危害很大，建议每天蹲厕所时间不超过十分钟，养成每天定时排便的习惯。

现在很多的年轻人，喜欢在上厕所的时间，带上手机陪伴上厕所。最低10分钟，最长估计是半个小时，也差不多是一盘荣耀王者的时间。

今天给大家说说，在厕所蹲太久，会造成什么危害呢？

1.引发痔疮

有研究证实蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。

此外，肛门充血还会误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。

久坐厕所的安全临界线为1小时。因为久蹲不起，会使腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致直肠上静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出，经常这样，就促使了痔疮的形成，所以缩短如厕时间是预防痔疮的有力措施。

2.头部和下肢供血不足

蹲厕所无论是家里的坐便还是公司的蹲便器也好，都不能够长时间的蹲，因为无论是什么方式对于身体来说都是下肢血液不能够很好的流通，这样就会造成大脑缺血缺氧，经常喜欢半个小时不出来的人自己可能就有这样的感觉，蹲的久了迅速站起来就感觉到头晕，脚麻，不能走路，的过一两分钟才能慢慢的缓解过来，如果是上年龄的人可能会因此而摔倒引起别的健康问题，所以说蹲厕所最好不要时间过长，可以分次去但是不要一次性蹲太久不利于心血管方面的健康。

3.静脉血栓

长时间的蹲厕可能会造成静脉回流受阻、血液淤滞，轻者会出现瓣膜功能不全、静脉曲张，严重的长久以来可能会形成深静脉血栓或者浅静脉血栓。

4.对腰椎影响

蹲厕时间长可能会造成对腰椎的破坏，时间长久后可能会出现腰间盘突出的症状。

5.其他

对于老年人蹲厕时间长，突然站起，可能会造成短暂性脑缺血的发生甚至会出现脑梗。

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