1.不要吃味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大
2.不要吃难于消化、坚硬的食物：食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张。
3.不要吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张。
4.不要吃壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。
5.不要饮酒：中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热，而且酒（特别是烈性酒）可使直肠静脉充血。
6.不要吃肥甘厚味、炙烤食物：这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显。
患者宜饮食清淡，吃一些润肠通便、补血止血食物，同时患者还要注意休息，不要过度劳累，及时到医院检查便血原因，有针对治疗。
便血要考虑为痔疮，主要是肛门静脉曲张引起的。建议你平时应该多喝开水，多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，保持患部清洁干燥，勤换内衣内裤。
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