茨菇怎么做菜

茨菇，又称茨菰、慈菇、燕尾草、白地栗等，是泽泻科慈姑属的一 种植 物，果实可食用，味涩。下面是我整理的一些茨菇怎么做菜 方法 ，希望对大家有所帮助!

茨菇做菜的方法具体如下：

茨菇烧肉的做法：

主料：五花肉 500克，茨菇500克

调料：葱姜、料酒、黑胡椒粉、花椒粉、八角粉、老抽、红糖、豉油等依个人口味而定

第一步：将五花肉切成方块状，茨菇洗净一切两半

第二步：肉块、茨菇及料酒、葱姜同时下锅，加适量凉水

第三步：大火煮沸后改中火炖至水收干，再加入老抽、黑胡椒粉等其他调料，煸炒至汤浓粘稠时，即可出锅装盘。

此时，一盘“无油烹饪”但却“油亮油亮”的茨菇烧肉摆在眼前，如果不是亲手烹制，你简直无法相信这道色艳的佳肴居然一滴食油都没有放。油亮的效果来自五花肉本身，而低热量的优势则是通过茨菇和五花肉，从生到熟的烹饪过程，完美地实现。

茨菇焖猪肉的做法：

主料：茨菇200g、猪肉400g

辅料：五角香适量、蒜头适量、料酒适量、砂糖适量、酱油适量、盐适量、花生油适量、热开水适量

制作步骤：

1.新鲜的原材料。

2.猪肉去皮，切方块。茨菇去掉头尾和最外面的皮，一切为二。蒜头去皮保留整粒。五角香备好。

3.猪肉加入砂糖，盐，料酒，酱油，花生油，用手抓拌均匀。腌制10分钟。

4.五角香和蒜头先下锅炒1分钟。

5.加入猪肉，腌制的汁液不要倒入哦。

6.用大火炒至猪肉变色变结实。

7.这时加入茨菇，倒入腌制的汁液。

8.加入淹没至8成的热开水，炒匀，盖盖子用中火煮8分钟。

9.开盖子用大火收汁即可。起锅了，香!

小贴士

茨菇用来焖鸡肉也很美味。

红烧茨菇片的做法：

食材

主料：茨菇300g

辅料：红烧肉汤适量、盐适量、糖适量

制作步骤

1.洗净削皮

2.切片

3.放入水中烧开

4.控水捞出

5.准备一小碗红烧肉汤

6.倒入锅中

7.倒入茨菇

8.加盐，加糖翻炒

收汁装盘可以吃了。

小贴士

用肉汤烧的更美味哦，如果没有肉汤用菜油烧也很好吃的。

　 　炒三鲜的做法：

食材

主料：茨菇150g、黑木耳25g、青椒1个

辅料：油适量、盐适量、糖适量、肉丝适量

制作步骤

1.茨菇150克

2.黑木耳浸泡

3.青椒1个

4.茨菇，黑木耳，青椒都切丝

5.热油锅，倒入肉丝，煸炒

6.加料酒，盐，糖，翻炒出锅

7.热油锅倒入茨菇，黑木耳，青椒翻炒，加水

8.倒入肉丝，加盐

翻炒，出锅

小贴士

黑木耳炒时要溅出，可要小心。

　 　砂锅茨菇焖鹅的做法：

主料：鹅1300g、茨菇700g、干菜150g

辅料：橄榄油适量、盐适量、生抽适量、生粉适量、白糖适量、胡椒粉适量、香菜适量、大蒜适量、姜片适量

制作步骤

1.烧热锅倒入少许橄榄油，将姜片以及蒜白倒入爆出香味。

2.然后盛入沙锅内。

3.将跺成小块用生抽、白糖、盐、胡椒粉、生粉以及橄榄油腌过的鹅倒入锅内大火爆炒。

4.炒至转色，加少许生抽、白糖。

5.把切成小块的茨菇倒入翻炒片刻。

6.再把泡过的干菜也一起加入。

7.盖上锅盖稍焖片刻。

8.然后转入沙锅内。

9.再盖上锅盖继续中小火焖约90分钟。

放入香菜以及大蒜，少许盐以及胡椒粉，熄火后再盖上锅盖继续焖片刻即可。

小贴士

焖鹅的时间长短视乎鹅的老嫩以及大小自己掌握。

　 　茨菇蹄髈肉的做法：

食材

主料：蹄髈肉500g、茨菇200g

辅料：葱适量、姜适量、酱油适量、料酒适量、盐适量、糖适量、鸡精适量

制作步骤

1.蹄髈肉、茨菇、葱、姜。

2.蹄髈肉、茨菇分别洗净，切块。

3.葱、姜洗净，切片、切段。

4.锅水烧开，放入蹄髈肉，烫一下，捞出，去血腥味。

5.锅烧热，放入油，油热后，放入姜片。

6.姜片煸香后，放入蹄髈肉，倒入料酒。

7.倒入酱油、盐和水。

8.再翻炒一下，盖上盖。

9.烧开后，用中小火焖1小时，烧至8成熟，放入茨菇，加点糖。

再焖烧至熟，放入葱花、鸡精，装盘。

小贴士

1.烹制时中间火候要小，水一次性加入，这样容易烧熟。

【家常炒茨菇】

需要准备的食材：茨菇500克，大蒜2瓣，蚝油1汤匙，生抽1汤匙，老抽1/3汤匙，盐半茶匙，香葱少许。

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【开始制作】第一步、先将以上的所有食材准备好，然后将买回的新鲜茨菇处理一下，将其上面的梗摘掉。然后用小刀把茨菇表面的粗糙的皮刮掉，再冲洗干净，备用；

第二步、这里买的茨菇个头都比较小，对半切开就可以了，如果是大个的茨菇建议切成厚片，切开更方便入味，也更易熟。然后大蒜剥好洗净，将其切成片状；

新鲜茨菇，美味马蹄白茨菇，农家新鲜茨菇，炒菜，烹饪都可信，营养美味很好吃。

第三步、准备炒锅，锅中洗净烧热，然后锅内放入适量油，放入蒜瓣炒香，然后倒入茨菇翻炒片刻。再淋入适量的清水，放入盐，然后盖盖，用小火焖至差不多收汁；

第四步、就这样等茨菇焖熟些许，锅内汤汁变少后放入生抽、蚝油和老抽翻炒均匀。最后撒上葱花翻拌一下即可；

这样简单的炒茨菇就做好了，营养美味，非常好吃。说道茨菇，就让人想起了荸荠，荸荠的外形和茨菇，有些相似，但是最不同的就是它的皮了，是黑紫的，削掉外皮可以直接吃里面的白色果肉。

【茨菇红烧肉】

原料：五花肉、茨菇辅料：啤酒、冰糖、菜籽油、色拉油、葱、姜等

做法步骤：

1、五花肉洗净、切块、泡水十分钟后沥干。

2、锅中加少许菜籽油，油热后倒入五花肉、葱、姜煸炒至有肉香味飘出，加入适量生抽继续翻炒。

3、另起一锅放入两大勺开水，大半勺冰糖，少许色拉油，熬至浓稠焦糖色，将炒好的五花肉倒入冰糖锅中，加少许老抽，加啤酒没过五花肉，小火炖半小时。

4、茨菇去皮洗净，倒入锅中，继续炖20分钟，撒上香葱末，即可出锅。

有荤有素，你喜欢哪道？

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