膝关节的韧带一般都在膝关节的周围，主要由四条重要的韧带构成，分别为外侧副韧带，内侧副韧带，以及膝关节关节腔内的前后交叉韧带
膝关节的外侧副韧带主要是位于股骨髁、外侧髁和腓骨小头连接处内测位于股骨的内侧髁以及胫骨平台的内侧缘膝关节前后交叉韧带则位于膝关节内的髁间肌内。
2 膝关节韧带容易断吗膝关节韧带一般来说不容易断，因为它主要起到稳定膝关节活动的作用，而且都比较坚韧，尤其是前后交叉韧带自我修复的能力很差，所以韧性比较好， 一般来不容易断。
膝关节韧带只有在进行锻炼的时候，因为暴力损伤或者是其他运动损伤才有可能造成断裂。
3 膝关节韧带断裂症状膝关节韧带断裂症状有四点：
第一点是疼痛，通常是遭受外伤之后，产生膝关节剧烈的疼痛。
第二点是反常活动，反常活动就指出现了不正常的活动，这个主要得看损伤哪个韧带，不同韧带损伤出现不同的症状。比如说前交叉韧带断了，这个症状是胫骨向前移动度增大。后交叉韧带断了，就是胫骨后移增大。 内侧副韧带断裂就是说这条腿做侧方试验，一手握住膝关节的外侧，一手握住踝关节，从里往外推，从内侧往外推，这个活动度怎么样，外侧的副韧带损伤正好跟这个相反。
第三点是功能障碍，因为韧带断裂之后，膝关节的稳定性就发生改变了，由原来的非常稳定，变成一部分不稳定，所以就会造成行走困难，然后不敢运动。
第四点，韧带断裂同时往往会合并骨折，或者其它损伤。
所以，当怀疑自己膝关节韧带发生断裂的时候，最好去医院进行详细检查。
4 膝关节韧带断裂能走吗膝关节的韧带断裂以后还是可以走路的，但是走路过程中膝关节稳定性不好，像是走路的时候过伸过屈，以及过一些台阶或者是走上下楼梯的时候，就会出现膝关节不稳的情况。 过一些比较复杂路面的时候，膝关节的稳定性会受到很大影响，尤其是像前脚下韧带损伤以后，就有本体感觉的感知，这样会受到一定影响。
首先我先解释你那个地方疼的原因.膝盖下面那个点叫胫骨突隆.是你大腿上股四头肌其中一个肌腱的附着点.
股四头肌就是你大腿最前面的那块肌肉.
这块肌肉是负责你伸直大腿和小腿的.
在你上楼或者跳跃时,这块肌肉收缩,肌腱附着点受力增加,如果有损伤的话,就会疼痛.
你的这个症状也可以叫韧带拉伤.
建议近期内不要做剧烈的运动,可以适当的跑步.
加强营养.
没有什么特别有效的药物可以治疗.主要靠韧带自己修复.
希望我的回答对你有帮助.
另外三楼的回答是活动膝关节里半月板的,和你的病没有任何关系,除了部位差不多
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