郊游带什么吃的

郊游带什么吃的

郊游带什么吃的好，大家平时都是重复三点一线的上下班，到了周末好不容易可以出去游玩，大部分人都选择和家人出去郊游，呼吸外面的新鲜空气，那在郊游时带什么吃的好呢？我给大家整理了郊游带什么吃的文章，希望对大家有所帮助。

郊游带什么吃的1

1、郊游带营养美味的便当

我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧!自己带的便当不但口味可以随意搭配,更重要的是干净卫生,吃得放心。在这里,可能自做的寿司并不一定是最正宗的,但是简单方便又营养美味哦。无论如何,在打开的那一刻,给家人朋友孩子品尝的那一刻,都是会充满自豪的!

2、郊游带开胃解馋的小零食

各种坚果、巧克力是我出门春游时会带的`首选零食,主要是因为便于携带,而且能量较高,体力不足时能迅速补充,而且富有饱和脂肪酸,有益健康。家里有烘焙条件的,在这桃红柳绿的时节如果自己能动手做上几个造型漂亮的面包,来应应这春暖花开的景色,然后塞到包包里准备出发,美景与美食同行!

3、郊游时碳水化合物不能少

现在的食物丰富多彩,多种多样,您可以根据个人所需选择食物。主食类食物:主食是补充碳水化合物的食物,是必不可少的,既要有干的面包类(全麦面包片、圆洞面包、牛角包、椰子吐司、菠萝包)、又要有稀的方便装的粥羹类(八宝粥、麦片粥、银耳羹)。

副食类食物:蛋白质是增加体力的食物,你可选择罐头(金枪鱼罐头、午餐肉),也可以选择真空包装的肠类(烤肠、小泥肠、蒜肠、火腿等)、真空包装的肉蛋类制品(烧鸡、童子鸡、猪肘、酱牛肉、板鸭、卤鸡蛋)等等。在允许的情况下,为了增加乐趣,还可以自备简易烧烤架,在上面烤一些薄牛肉片、羊肉片、五花肉、羊肉串、红薯片、葱头圈等等。还可以带一些罐装或袋装的咸菜类(八宝菜、榨菜、酸黄瓜、美味瓜条等)。

郊游带什么吃的2

春季郊游的好处

《内经》云:“春三月,夜卧早起,广步于庭……养生之道也。”在春季,人体内的新陈代谢活动趋于旺盛。生活起居上要适当早起、晚睡,以适应春季的生发之机,使人精力充沛。经常到郊外、海滩、湖畔、山巅去走一走,既能一解冬日的郁闷,又能呼吸新鲜空气,实为春季养生的妙法。

其实,古人早有春季郊游、远足的习惯。在万木争荣的春季,到大自然中游上一番,确是一件有趣而又有益健康的快事。明媚的春光,秀丽的景色,清新的空气,会使人顿觉心旷神怡。

春回大地,在空气中,被人们称为“空气维生素”的阴离子增多。阴离子也叫负离子,它带有负电荷。郊野的空气新鲜,饱含阴离子。它随着人的呼吸进入人的肺内之后,所带的电荷送到人体各个组织细胞中,能促进细胞代谢活动。从而使人感到精神焕发,心胸舒畅,呼吸、脉搏、血压平稳,大脑清醒,工作学习效率倍增。

宝宝春游要注意什么

春天空气还是比较干燥的,还要谨防宝宝感染呼吸道疾病。

1、选择气候比较适宜的地方。

2、孩子衣物要穿得合适要带一些大的毛巾,孩子睡着了可以挡风,取暖。

3、孩子的食物和常用物品,如尿布等要带好。

4、玩的地点最好选择公园,最好是草坪等安全一点的地方,不要带到湖边,容易有危险。

5、有过敏的孩子,父母要注意不要带他/她到有花粉的地方去。

6、如果是坐车的话,要注意安全,大人抱着孩子,不要让太小的孩子单独坐着。

温馨提示:家长一定要看好孩子,以防出现意外,谨慎选择出行地点。

春游带什么吃的最好？

水果是必须的 还有就是一些黄瓜西红柿之类 的 再有就是辣点的零食 这个是可以提神的

小学春游最好带什么吃的？

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小学生春游带什么便当：寿司+牛奶

甭管是春游秋游还是周六周日出去游玩，凡是需要出门带便当的，最首先推荐的就是寿司了，食材多样，营养丰富，老少皆宜，无需加热。自然，小学生春游也是非常适合带寿司的，只需要注意其内夹的食材要加热即可。保管小朋友看到这样的便当惊喜满满，吃的倍儿香。毕竟寿司光是从视觉上就已经能征服极度“诚实看脸”的小学生了。

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小学生春游带什么便当：饭团+水果

很多家长都有这样的体会，小朋友很多时候是不喜欢单纯的吃白米饭的，就喜欢泡点汤啊酱油啊什么的，让米饭有点滋味。饭团就是这样的存在，让米饭与诸多食材一起烹饪，在这过程中，食材的滋味很好的渗透进米饭中，让每一粒米饭都有令人惊喜的口感，再也不怕小朋友不爱吃饭爱零食了。而且，饭团真的也超级漂亮啊，即使是有点冷了，也不会像是正常的饭菜那样变油变丑。让小学生带这个出去春游也准是没错的。

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小学生春游带什么便当：三明治+炸藕盒

三明治这个食物可以说是如雷贯耳了，大概是即使有人没吃过，也应当没有人不知道的知名度吧。三明治主要的食材就是吐司了，而光是吐司与鸡蛋其实就能做出一个星期不重样的早餐来，更别说是自由发挥了。只要把想要小朋友吃的食物夹在两片薄薄的吐司之间，那再是挑食的小朋友都会因为那可爱模样而吃的精光。它最适合给小学生带去春游的理由除此之外，最重要的就是非常的轻，不费力，耐得住放，冷食都是不成问题的，不会让小朋友坏肚子。

三明治单吃毕竟可能过于清淡，搭配一个家常小吃炸藕夹那真的是好吃到要上天了。吃不完也没事，玩的过程中还可以拿出来继续吃呢。

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小学生春游带什么便当：焗饭+沙拉

焗饭是带有浓浓奶香味的饭，跟饭团一样的，焗饭也可以做成大锅烩，随意扔点肉类、蔬菜进去，按照焗饭的步骤做好即可，外观上看着好看，咬一口，拉出长长的丝来，芝士的浓郁奶香味瞬间溢满整个口腔，再兼有各种食材的鲜香滋味，口感可以说是非常丰富了。尤其是对于小学生来说，更是难以抗拒。在小学生春游的时候，让她们带上点好看又好吃的焗饭，完全不怕饭盒不空啊。

焗饭有时候口味可能过重，食用有些腻口，搭配点清淡健康的沙拉食用，才是真正的神仙来了也不换呢。

春游带什么吃的最好自己回答别复制！

食品，各种各样的水果蔬菜，各种各样的坚果，最好带生的坚果，不上火营养也全面，然后蛋糕或面包，都是好吃的又营养的，又是干粮不用自己煮那么麻烦，而且都很轻，如果胃不好还可以买点馒头，馒头是很养胃的。

水，能喝白开水最好，矿泉水或自制果汁都行。

差不多这些就足够了你吃饱的了，也不寒酸，最好建议不要吃加工包装的食品,放了很多新增剂，吃多了不好。 谢谢，请采纳！

春游给同学做什么吃的最好?

春游肯定带不了热的东西，好多食物凉了也很难吃。

以前我们单位野餐的时候我带过虾片，用乐扣的大号盒子装了满满一下子，当时大概炸了两三包吧，好像是上好佳的，味道挺好，装的时候还要不停的磕一磕好多装一些。同事们很高兴，一会儿就给我包圆了。

也许可以做水果沙拉，块不要切太小了，几个人分开在家切好，带上沙拉酱，到现场拌，或者蘸着吃。别忘了带牙签。

要是这个也不行那还有一道中国小吃经久不衰：酸辣黄瓜条。把黄瓜切成长一点的条，这样主要是在外面比较容易吃，然后先用盐腌上，半小时后挤掉水分，放入九度的醋和白糖，再把锅烧热加点油，把干辣椒、花椒，芝麻炸香浇在黄瓜上，再腌渍几小时后就可以了。早上要带走的时候从汁水里捞出来装袋就行，带上牙签。

如果你们觉得这样的小菜挺好，那网上还有好多简单好做的呢，比如拌茄子，萝卜，胡萝卜，藕之类的，都不难做，也可以让你们的妈妈帮助你们啊。

如果这样也不行，那就征求一下你们家长的意见吧，可能地方不同，饮食习惯也不同吧。

学校春游带什么吃的最有逼格

把泡面吃出义大利面的时候

春游带什么吃的好

这是我个人的观点

1、带一些矿泉水，矿泉水比饮料解渴，比较健康一些

2、带一些面包，饼乾，垫饥

3、带一些糖、巧克力，，晕车的话，可能会好点

4、带一些餐巾纸或者一些溼巾纸，手脏了可以擦一擦

5、如果你喜欢吃膨化食品，可是适量带一些，不要太多就OK

毕竟要简单，健康一些把

游玩时吃东西是很不方便的，主要是午餐，建议午餐带烧饼夹火腿鸡蛋，或者面包夹火腿鸡蛋，这类富含蛋白质的食品吃了不容易饿，也好带。再带一个洗好的苹果或一根黄瓜，补充一下维生素。零食就带牛肉干或巧克力，这两种零时分量轻，便于携带，又能补充体力。别忘了带足矿泉水，不要带甜饮料，因为矿泉水不仅解渴最好，还能洗手。

建议你带一些干果、小面包和火腿肠，还有饮料，可以带些香蕉、芦柑等易剥的水果。

春游带什么吃的？

春暖花开，阳光灿烂，又是一年一度适合春游的日子，想必很多人都有外出春游HAPPY的计划吧！虽然在春游踏青时能找到吃饭的地方，但是口味、卫生、营养等都可能不尽人意，你是不是也有这种想法呢？那咱们就自己亲手做一些适合外带野餐的食物，在春游时和家人朋友一起分享，既能吃得舒心又卫生健康还环保。春天，有鲜花，有绿草，还有美食，赶紧和家人朋友一起外出享受这美妙的季节吧！这里就和大家分享一些适合春游野餐的自制美食，希望给你的快乐出游带来一些帮助~~~一、营养美味的便当 我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧！自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心。在这里，可能自做的寿司并不一定是最正宗的，但是简单方便又营养美味哦。无论如何，在开启的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那一刻，都是会充满自豪的！（更多寿司做法请点选：手把手教你做寿司 感受日式美食乐趣）熊猫便当郊游便当花香腊味便当肉松饭团 养生饭团花样寿司二、开胃解馋的小零食 各种坚果、巧克力是我出门春游时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康。这里要为你介绍可以轻松搞定几款超级够劲小零食，相信会给大家带来很棒的惊喜哦！欣赏美景，放松心情的同时，也一同分享这些自制的开胃小零食吧！自制麻辣牛肉干猪肉脯卤煮五香茶叶蛋奶香薯条 鸡米花果丹皮三、造型漂亮的面包 对于很多人来说，春游怎么少得了面包呢？家里有烘焙条件的，在这桃红柳绿的时节如果自己能动手做上几个造型漂亮的面包，来应应这春暖花开的景色，然后塞到包包里准备出发，美景与美食同行！制作过程中的那份满足感和幸福感，相信你一定会小感动自己的呢！你也可以去店里买回来，然后用自己的巧手对简单的吐司面包进行一些改装，做一些独特的造型，一定更具吸引力哦！不管是哪种，都来试试吧~~~原味小面包金牛角面包肉松蛋糕卷蒜面包条 口袋三明治培根蛋堡四、香酥可口的小饼干 饼干特别孩子们带着出去游玩哦，不但制作简单，吃起来也是香酥可口。放在保鲜的小盒子里，或装在孩子们的小口袋里，玩累了，就来两块。吃著放心不说，还会让孩子感受到点点滴滴的母爱！原味冰箱饼干迷迭香瓦片平底锅低脂饼干五、必不可少的饮品 出行中准备补充碳水化合物的食物，是必不可少的。上面已经推荐了干的便当类、面包类，当然也要有稀的方便装的粥羹类、牛奶类、果汁饮料类吧，这里推荐的几款饮品不但能防止你可能因运动量过大而脱水，而且都能快速缓解疲劳哦！~~~蜂蜜金桔茶玫瑰酸梅汤冰糖梨水六、甜甜蜜蜜的小点心 最后再来几款难度系数相对比较低的自制甜点，适合新手同学来尝试，做几盒出去郊游，非常适合，口感清甜，相信肯定会被消灭光光的，都是懒人版超级无敌好吃哦！故推荐给没有美食功底的同学呀！希望可以为你整个的春游出行做个完美的结尾呢~~~草莓大福葡式蛋挞自制太妃糖七、春游小贴士： 在饮食和安全方面，需要特别注意的问题有哪些？1、踏青便当中不建议带海鲜类的食物，比如寿司上面带虾仁或者三文鱼的，不容易保鲜的。2、尽量带一些冷食也可以的餐点。这样不会影响食物的口感和味道。也可以选择保温性好的保温饭盒或者带保温的书包。3、自制菜肴一定要注意卫生，牛奶或酸奶是旅行中的上好食品，既解饿，又解渴，容易消化，又可以边走边喝，随时补充体力。4、可以多带一些水果，把水果去皮留果肉切成块放在饭盒中，带上牙签食用起来比较方便。一个是春天多吃水果好，另外也起到解渴清口的效果。5、踏青时最好带消毒纸巾，保证双手干净。6、可以参考一下营养师为你推荐春游食物方案，请点选：这里。 携带赏花必备品：1、未雨绸缪，雨具是必须携带之物。伞最好选防紫外线的，防晒挡雨两不误。2、外带一件较厚外套，以应对突变的天气，着装以保暖轻便为主。3、常用药必不可少，像抗过敏的、防感冒的等。4、拍照留念的相机，要确保电池处于满格状态，以免错过了春色，浪费了表情嘛。 应对花粉过敏：1、在出游前服用抗过敏药物，预防花粉过敏。2、过敏体质，尽量远离花草密集的地方，也不要随意地触控花卉。3、在大风天气时避免出游。编后语： 慵懒了一个冬天，到了“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”的时节，此时若不出去踏青郊游，更待何时？春游让美食相伴才是最完美的出行吧，为家人为朋友准备春游食品的时候，定会让你对即将开始的旅程充满期待哦！自制的各种美食，带出门和大家一起分享，是多么让人幸福的一件事啊！所以，抓紧时间，带上我们精心准备的爱心美食，我们一起去春游吧！列印菜谱

春游带点什么吃的好

带点小黄瓜、小包咸菜、小包蜡牛肉或牛肉干、水煮蛋、微型烧饼等，属于小吃类的东西，这些在春游时比较容易吃也不会很尴尬。

主食建议在当地吃农家乐。

适合郊游吃的食物

适合郊游吃的食物。在日常生活中，我们出去郊游的时候可以自备一些食物来吃，这样的游玩是非常惬意的。接下来就由我带大家详细的了解下适合郊游吃的食物的相关内容。

适合郊游吃的食物1

适合带瓶装饮料和水、三明治、饭团、水果、特色饼。

1、瓶装饮料和水：外出野餐最不可少的就是水，外出时可以选择橙汁，矿泉水，以及喜欢的饮料等，如果是夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到冰爽的饮料了。

2、三明治：自己制作三明治也是不错的选择，因为三明治制作的时候里面可以加入蔬菜，蛋，肉类等这样不仅健康而且也可以随自己的喜好添加，同时三明治也便于携带可以直接食用不用再次加工。

3、饭团：野餐时饭团也是很好的选择，不仅饱腹感强而且制作方法简单，选择你喜欢的食材添加进去。

4、水果：在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象。

5、特色饼。每个地方都是自己的特色饼，新疆的馕、天津的煎饼果子、石头饼、五香肉饼等。买上几个装进袋子里，到时候拿出来直接吃就行，还省菜了，吃起来有滋有味的哦。

适合郊游吃的食物2

周末最适合户外春游的'3款美食

1、必备食物：八宝粥+煮鸡蛋 法力无边！

八宝粥可是在火车上能和方便面媲美的食物了！

而且八宝粥是很方便携带的食物，不像泡面，占空间不说，还需要热水泡，而且八宝粥也经济实惠，凉热都可以食用，也不会因为气温关系导致变质，食材较为丰富，含糖量也还可以，能用来及时补充能量，解饿还解渴！

煮鸡蛋在韩国、日本是比较喜欢在野餐时带着的食物，经济实惠成本低，菜市场买一些好鸡蛋，回来煮熟就可以，携带方便，也不怕凉着吃，最关键的是扛饿！高蛋白，还能及时补充体能！

2、必备主食：饭团/寿司/三明治

这一类的统称为便当，在家做点小饭团或者小寿司，装在饭盒里，再买点可乐饼之类的，等野餐时拿出来就是一份惊艳的美食！

饭团和寿司原材料都基本一致，而且制作简单，对于喜欢主食大米的小可爱来说简直就是“福音”！

三明治呢也是很方便的，制作简单，好吃又好看，也容易有饱腹感，关键是颜值高，适合晒朋友圈，出游的见证不就是拍下美美哒照片嘛 ！

3、升级必备：自热烧烤/火锅

自热型系列都不用多介绍了，方便快捷，味道佳，而且适合多人份，虽然没有那么容易饱腹，但是在野餐中有这样的一份“硬菜”，就是特别拉风加分！

自热火锅呐会比较有多的汤汤水水，在野外可能不是那么的方便，所以更推荐自热烧烤，推荐何师烧烤家的自热烧烤，也是最近新出的产品，有自热系列，也有半成品自己烤的，都可以试试！

适合郊游吃的食物3

野餐必备食物物品清单是怎样的

野餐必备食物物品清单是三明治、水果、自制果茶、小零食等。

1、在野餐中，最推荐的就是三明治，这是野餐中可以作为主食吃的。当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择。

2、水果，可以说是饭后甜点。水果一般都是放在小盒内，比如说圣女果，如果是苹果、西瓜之类的，可以带上洗好、切好的蔬菜和水果，所以说萝卜、芹菜、灯笼椒、西兰花，或者是葡萄、苹果、桃、梨、橙子等水果都是很好的食物，去野餐前切好后再放在小盒内。

3、自制果茶、饮料，比如酸梅汤、蜂蜜柚子茶、薄荷茶等，一般果茶是自制的，既有去口中的油腻的优点，又可以补充水分。当然带白开水也是可以的。

4、小零食，如鸡翅、薯条、鸡腿等，这些小零食同样是比较容易携带的，但并不是正餐，只是用来当零食吃的。也可以准备上薯条、饼干、小甜点这些包装食品吃，也是不错的一个选择。

扩展资料：

注意事项：

1、首先，出去野餐必不可少的就是篮子，篮子里可以放一些洗干净的盘子、食物、餐具、酒杯、开瓶器等等。据众多网友评论，出去带几瓶鸡尾酒，绝对是一个正确的选择，如果前一天晚上放在冰箱里冷藏一下，第二天那口感绝对一级棒。

2、找一条最适合出去野餐的地毯绝对能让你一天的心情棒棒的。这条地毯需要是防水的材质，因为有时草地上可能会比较潮，有水气。其次，这条地毯还要足够的大，这样累了的时候才可以躺在上面休息休息。

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