对于很多水果,可以少吃一些,吃10-50克问题都不大。但是,不建议吃刺激性比较强的水果,比如山楂、菱角、百合、甘蔗、柿子。对于刺激性比较强的热带水果,像榴莲、芒果,都应该谨慎吃或者不吃。这类水果具有很强的发性,可以使人过敏,对于某些吃中药人的体质是一个严峻的考验。
所以,个人建议最好吃些苹果、李子等既滋补又性平的水果。
喝中药不能吃什么水果1、喝中药禁食生冷水果
除了龙眼、荔枝和榴连外,其它水果多为寒性,应尽量少吃。特别是不能吃西瓜、柿子、柚子、杨桃。待病情好转后,可以适当吃些苹果,但也要切片热水烫泡片刻后吃,不可过多。水果虽然可以补充维生素C,但如果我们正常饮食,永远不会缺乏的。关键是水果大多性寒凉,影响药效。
2、喝中药不可以吃凉寒性水果
梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用,服用中药时是需要对一些食物忌口的,通常应该注意的有以下几点:服中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。
3、喝中药不可以吃不熟的水果
有的人口味喜酸,于是在吃水果时,喜欢选择一些还不成熟的水果。殊不知,这种做法对身体健康是有害的。这是因为,在未成熟的水果中,大都含有草酸和安息香酸等成分,在人体中难以氧化分解,代谢后产物仍然是酸性的,这就会破坏人体正常的弱碱性环境,导致对生理功能的影响。
吃中药对身体进行调理的同时,可是再利用食物来影响机体各方面的功能,使获得健康或愈疾防病的功效更佳。食用水果要对症:人患病时食用更要注意,应根据病情选择一些适宜的水果。
1、体质燥热--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。
2、腹泻---宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。
3、胃溃疡--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。
4、便秘---不宜吃柿子、山楂、苹果,宜吃香蕉、桃、橘子。
5、糖尿病---不宜吃含糖量高的水果,如香蕉、葡萄、苹果、无花果等,宜吃一些膳食纤维含量高的水果。
6、呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果,可化痰、止咳。
7、肝炎和高血压----宜吃维生素C含量高的水果如柑橘、红枣、猕猴桃。
8、发烧----宜吃梨、橙子等水果。
9、润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。
10、净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝。
11、排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨。
12、促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨。
13、净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。
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