回奶大概需要几天呢

回奶大概需要几天呢

回奶大概需要几天呢，回奶是每个孕期后的新手妈妈都需要经历的状态，回奶就会出现乳房胀痛的现象，对新手妈妈来说是很痛苦的，所以妈妈都希望自己快点回奶，才不会胀痛，那么回奶需要几天呢？

回奶大概需要几天呢1

哺乳妇女因为各种身体原因或心理原因或工作原因需要减少乳汁分泌，叫做回奶。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。

回奶时间要一周到两周的时间。 妈妈因各种原因不能再给宝宝喂奶，或者准备给宝宝断奶时，妈妈奶水仍然较多，就需要回奶。 在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，切忌热敷或按摩。这样做必然将延长回乳时间。

胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

有不少妈妈胀奶三天就可以回奶，但是要注意，奶水充沛的妈妈这样做不仅涨的胸部痛，以后会让胸部形状毁掉不说，而且回的不好就容易诱发炎症导致发高烧。这个时候可以适当挤掉一些奶水，然后用药物方法阻止乳汁分泌。

服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天，适用于哺乳开始后和断奶前；用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天，适用于产后早期和断奶前。

回奶大概需要几天呢2

一般情况下，回奶的时间在7天到半个月之间。但是每个人的情况有所差异，所以具体时间要视个人情况而定。因此，如果妈妈们涨得疼，可以采用适当的方法来减轻痛苦，这样时间也会相应缩短。

妈妈在回奶期间需要注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，这有消肿止痛的作用。 其次可以多喝些大麦茶，也是很有回奶的功效。想要回奶的`妈妈可以多吃：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽)等食物，也能适当减轻妈妈回奶的疼痛。

其次妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。而且断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。

另外，妈妈可以口服维生素B6片回奶。每次200毫克，每日三次，一般3-5天可见效。或者用中药生麦芽泡水喝，不要用熟的，因为熟麦芽反而催乳。断奶吃药要注意的是，乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。

正常情况下，回奶最快需要3-5天，大多数需要10天左右的时间才能完全回奶。具体时间与个人身体素质有关，存在一定差异。

回奶有几种情况，前期是正常的哺乳情况下进行的回奶，需考虑到宝宝断奶后的可能出现的问题，根据具体情况选择。如果宝宝对断奶特别的不适应，不能进食或者饮食太少等，则不能一下子完全断奶；如果宝宝情绪尚可，对断奶反应不是特别明显，此时多数乳母在断奶7天左右就可以回奶；如果是怀孕期间出现引产从而进行的回奶，一般比较快，大约需要3-5天的时间。

回奶期间注意不要吃特别油腻的食物，饮食以清淡为宜，以免造成奶涨。

回奶需要几天?

一般情况下，自然回奶的时间在7天到半个月之间，具体时间因人而异。

回奶方法：

在决定回奶后，妈妈就可以逐渐减少喂奶的次数。

譬如，原来1天要喂8次母乳的宝宝，可逐渐减少为6次、4次，其余的时候以配方奶粉代替，这样，乳汁分泌量自然就会逐渐减少。

正常的话，大约几天至1个星期左右，就能让妈妈的乳汁完全没有。

注意事项：

1、在自然回奶的过程中，妈妈也可以经常穿合身或者比较近点胸罩，帮助乳房抑制乳汁分泌。

2、也可以用发酵好的面团敷在乳房上，也可以起到帮助回奶的效果。

3、在饮食上，可以喝麦芽水、韭菜、人参等有抑制乳汁分泌功效的食物。

4、在自然断奶过程中，很多妈妈为了让乳汁少分泌，就让奶水发胀不管，采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。这个期间要停止喝大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。

5、有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。

6、有不少妈妈胀奶三天就可以回奶，但是要注意，奶水充沛的妈妈这样做不仅涨的胸部痛，以后会让胸部形状毁掉不说，而且回的不好就容易诱发炎症导致发高烧。这个时候可以适当挤掉一些奶水，然后用药物方法阻止乳汁分泌。服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天，适用于哺乳开始后和断奶前用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天，适用于产后早期和断奶前。

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