1、孕妇不要吃桃胶;
2、有过敏体质者不宜;
3、每次吃适量;
4、不能自行采集景观区的桃胶,防止有农药残留。
桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦,平,无毒,主治石淋,血淋,痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶,可用于配制水溶性胶粘剂,也可用作增稠剂、乳化剂。
《中国中药大辞典》记载桃胶主要成分为桃胶多糖,有研究表明桃胶多糖药理作用十分广泛,有增强免疫力清除自由基的危害,抗肿瘤、抗感染、抗衰老、降血糖、降血脂作用。广州医科大学附属第二医院中医科主任医师张洁提醒,桃胶虽养颜降脂,但不适合过敏体质者、孕妇食用。
扩展资料:
桃胶食用注意事项
市面上的桃胶主要从2方面挑选:
1、从颜色上,有琥珀色和淡黄色,琥珀色的黏度高于淡黄色,口感更好;
2、从个头大小来挑选,选择大粒径营养价值更佳。
桃胶多糖能够促进双歧杆菌、乳杆菌等益生菌的增长,从而改善肠道菌群环境的作用。影响肠道功能和机体健康的菌群分为益生菌和有害菌,益生菌包括双歧杆菌和乳杆菌,促进益生菌的增长一定程度上可以抑制有害菌的生长,调节肠道菌群平衡而促进健康,减少肠道疾病。
参考资料:人民网-桃胶的功效与作用是什么 怎么做好吃
参考资料:人民健康网-吃桃胶你知道有什么功效吗?
桃胶是桃树皮中分泌出来的树脂,又称为桃脂、桃油、桃花泪,在河北、山西、山东、云南等地均有栽培,我国南方地区热量充足,雨水充分,生产的桃胶营养更加丰富。购买桃胶时要注意看时间,挑选新鲜,杂质较少,颜色浅黄或琥珀色的。桃胶的保质期一般是两年。桃胶一般都是密封保存的,这个都是晒干的哦,而且这个和木瓜炖煮制成木瓜桃胶,味道香甜,很有营养的。暂时还没有发现与桃胶相克的食物。桃胶性凉,不适合身体怕寒的人吃。桃胶作为一种滋补保健品,在生活中很多人将它作为自己美容或治疗一些疾病的选择,而且不需要担心有副作用,这对我们的身体非常有益,但并不是所有的人都适合吃桃胶,我们应该根据自己的身体情况去选择,不能接受的人最好不要麻木地吃。儿童不能多吃。建议儿童尽量少吃桃胶,因为幼儿期是由婴儿食品逐步过渡到摄取普通食物的时期,这一时期各器官的发育不是很完善,对食物的消化、吸收能力有限,而桃胶含有树脂,不利于孩子的吸收,所以儿童不能多吃。另外,怀孕初期禁止吃桃胶,桃胶味甘苦,性平,无毒,但它有破血化淤的作用,所以在怀孕初期不建议服用的。
桃胶的主要成分是半乳糖与葡萄糖,另外还有一些酸性物质,这些成分如果食用过量会容易影响胃部对其他果蔬营养的吸收,所以不但会不能进补,可能还会产生胃部不适的症状。
当然产妇可以适当吃一些桃胶的。桃胶是一味和血药材,并不会导致回奶,哺乳期食用桃胶有滋补身体的作用。常见的回奶食物有麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、茄子、木耳等,奶水较少的妈妈不宜食用。哺乳期要注意适当的加强其他营养,注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物。还可以有效的改善肌肤状态,缓解产后痢疾。
近年来,有人说桃胶和燕窝一样,富含胶原蛋白,因此桃胶价格飞速猛涨。天然桃胶的市场价格差异比较大,便宜的有二十多块钱一斤的,贵的要上百元一斤,如果是加工的桃胶,通常价格在35块钱一斤左右。其实,大家出去耍的时候看见有桃树就可以去弄一些,非常好找也非常多,干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。
现在市场上鱼龙混杂,让人很难分辨桃胶的真假。比如化工原料的松胶,可以掺到桃胶里,两者的表相差不多,但松胶是放的时间越长越黄越漂亮,气味也有点刺,跟桃胶是有很大的区别的。所以为了保险起见还是要选大品牌进行购买,毕竟是要食用进入人的身体里面的。个人觉得意康德就有明显优势了,价格亲民,250克装也是很贴心的考虑到消费者的需求。意康德品牌是滋补行业的后起之秀,口碑很好,价格也会比其他家低很多,质量又比较好。
最后科普一下桃胶的食用方法:和木瓜炖煮制成木瓜桃胶,味道香甜,有轻微苦味。
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