顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
坐月子洗澡没有必要用开水放凉。坐月子洗澡用温水就可以了，一般建议在42-45度直接，没有必要用开水，即使用开水也需要用凉水兑成温水使用。坐月子建议经常洗澡，因为月子期间容易出汗，注意保持清洁卫生，洗澡建议不要用过于凉或过于热的水，洗澡时间不宜太长。建议用淋浴，避免盆浴，洗完澡后一定要及时把身上的水擦干，以免引起感冒，影响母儿的身体健康。
孕妇洗澡时，不宜用沸水冲澡。分娩后一周内恶露还未排干净，此时宫口大开，很容易导致细菌入侵，逆行感染，导致妇科疾病的发生，所以刚生完孩子一个星期可以洗澡，但是最好是淋浴，不要泡澡，以免污水进入阴道宫腔，就没必要把开水晾凉了。淋浴的时候，水温在37-40度之间，室温在28度之间，淋浴的时间不要太长，洗澡后要及时擦干身体，防止着凉，落下月子病。
孕妇在洗澡方面也要特别注意，一方面要求女性在怀孕的时候注意自身卫生，另外也要求大家在洗澡的时候注意水温和安全。孕妇洗澡水温多少合适？孕妇洗澡水温不宜过高，洗澡时间也不要太长，以免引起胎儿缺氧。孕妇洗澡水温多少合适
孕妇洗澡时，水温以接近体温为好，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。即使是在冬天，也不能长时间洗很热很烫的热水，否则容易导致缺氧窒息，甚至会导致胎儿宫内缺氧。
孕妇洗澡的时间也要有所控制，长时间淋浴容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是因为浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时还有可能会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快，严重的还会影响到胎儿的神经系统的发育。
孕期洗澡忌坐浴
坐浴得以让人体的大部分皮肤都浸泡在水中，因而能使人放松肌肉，舒缓心情，但是对于女性尤其是孕妇来说，坐浴却弊大于利。建议准妈妈整个孕期都采用淋浴，而要避免坐浴的洗澡方式。
一般情况下，女性阴道本身的酸碱度稳定，能阻止多数病菌的入侵。这种女性专属的生理现状与卵巢分泌的孕激素和雌激素有紧密的联系。女性在妊娠期，胎盘绒毛会产生很多的孕激素和雌激素，因而孕妇阴道上皮细胞脱落大过增生，致使阴道内部酸度下降，进而对外来病菌的抵抗力下降。
若孕期贸然进行坐浴，沐浴后带有病菌的水很有可能会进入阴道内部，由于此时阴道抵抗病菌的能力下降了，所以很容易诱发妇科炎症或外阴感染，严重可能导致早产。所以孕妇切忌不能坐浴，更不能到公共浴池泡澡。对于准妈妈来说，洗澡时最好是站立淋浴。
孕妇洗澡水温多少合适？孕妇洗澡的水温一般不要超过38度，洗澡的时间也不要太长，建议采用淋浴的方式，不要采用坐浴。孕妇在怀孕期间要注意卫生，用不烫的温水洗澡即可，也不要采用冷热水交替的洗法，以免刺激到胎儿。
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