吃什么水果可以止咳化痰

1、柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。

2、川贝冰糖蒸梨

蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。

做法：取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。

需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。

3、橘子"叮"热吃

橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是春季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。

而热橘子就是理想选择。首先将1~2个橘子洗干净，在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干(至表皮完全无水分)，放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。

这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了春季养生美容的效果，又不会上火。

橘皮含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效。此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。

4、热炖的柚子

柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

春季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。

5、山楂蒸熟吃——开胃促消化

山楂含有大量的有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激，而且还会有“倒牙”的状况。蒸熟的山楂也有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。

具体做法： 将山楂除去核，放在碗里，加入冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸酸甜甜，可增进食欲，帮助消化。

扩展资料

用柿子止咳的食疗方：

1、冰糖蒸柿饼：取柿饼1个，冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。

2、取柿子3—4个，粳米50—60克煮成粥，加入适量白糖后食用。

3、将青黛18克、绿豆沙15克放入加工好的柿饼中，一起蒸5分钟，每天睡前吃一个。

参考资料：人民网《饭后吃一种水果化痰止咳》

人民网《6种水果适合"蒸熟"吃 止咳化痰润肺》

1、梨，梨的功效相信很多人知道，可生津止渴，润肺止咳，同时还有很好的滋阴降火的功效。对于扁桃体发炎者如出现咽干、声嘶、喉部发痒不适等症状的，吃梨有很好的缓解作用。可生吃梨，也可以喝梨汤。

2、金橘，金橘皮含有很多营养物质，如维生素c及钙的含量就很高，这些可帮助扁桃体发炎者消除喉咙发炎症状，除了多吃金橘外，也可用皮泡水喝，可很好的缓解喉咙不适的各种症状，另外金橘还可以有效的促进扁桃体粘膜的修复，有一定的防治作用。

3、枇杷，扁桃体发炎者食用枇杷可以很好的缓解症状，并能起到治疗的效果。枇杷全身都是宝，枇杷的果肉具有润肺利尿，清热健脾的效果，常食用对肘脏有养护作用，枇杷肉中维生素c含量也很丰富，有利于人体抗坏血因子。

4、石榴，和石榴煎汁可以治疗扁桃体发炎，而且对于扁桃体发炎引起的喉咙痛也有治疗和缓解功效。可把石榴切开，和适量的水一起煮，煮开后再煮半小时，然后用煮好的汁液漱口，可缓解防治扁桃体发炎症状。

病情分析：你好,蔬菜,水果总体上都可以吃,水果中梨,橙子,具有止咳,祛痰,清热,润肺之功效.指导意见：建议：冬天气候比较干燥,一定要多补充水分,还要适量做一些运动. 病情分析：您好!气喘支气管炎多数由于感风寒或风热,使肺气闭塞,宿降失常而致气喘,慢性支气管炎后期,气喘成为经常性,轻者活动气短,重者喘息不能平卧,面色黧黑,面浮足肿,是由于病久肺肾两虚,使肺虚不能降气,肾亏不能降气所致指导意见：常用气管炎的食疗方法有：　1,萝卜蜜汁：大白萝卜挖空一半,装进适量蜂蜜,放置3小时后,取汁,用温开水冲服,日服3次,每次1汤匙；或用萝卜半斤,冰糖,蜂蜜适量,再加少量水,煮汤温服.　2,糯米15g,杏仁,甘草各10g,水煎后滤汁,l日分2次服.　3,蜂蜜50g,佛手柑30g,水煎成茶；或蜂蜜,饴糖,洋葱汁各等分煮沸适量吃.　4,萝卜茶：取经霜萝卜切成薄片,煎水代茶饮.　5,萝卜炖豆腐：鲜大萝卜块100g,豆腐200g,同炖至烂熟后加调味品食用.　6,雪梨百合汁：雪梨1枚,百合15g.将雪梨切片,与百合同煮,待烂熟后喝汤.亦可在煎煮时加入适量冰糖.　7,罗布麻茶：取罗布麻叶10～15g,代茶饮用,每日1次.本方对于预防慢性支气管炎发作与发作期治疗,均有满意的效果.病情分析：气管炎病人吃什么水果好 咳嗽,喘冬天冷,容易犯病指导意见：您好,1,治支气管炎：菠萝肉120克,蜂蜜30克,水煎服,每日2次. 2,治慢性支气管炎久咳,肺结核：新鲜甘蔗绞汁半碗,淮山60克捣烂成粉,混合一起同蒸熟食用.每日2次. 3,生橄榄七颗,萝卜250克,水煎当茶饮,可预防流行性脑膜炎,治急性喉炎,流感,支气管炎,饮食积滞.〖宜忌〗脾胃虚弱,胃酸过多者,不宜多服. 4,治慢性支气管炎：雪梨1个,北杏仁10克,白砂糖30-40克,加入适量清水,隔水炖1小时,食梨饮汤.每日3次.〖宜忌〗脾胃虚寒,便溏,寒咳者不宜服. 5,大梨一个,削皮挖心,装入川贝粉3克或冰糖15克,蒸熟食,有润肺止咳作用,治热咳或慢性支气管炎.〖宜忌〗脾胃虚寒,便溏,寒咳者不宜服. 6,梨一个,葱白七条（连须）,白糖10克,水煎服,治支气管炎（风热咳嗽）.〖宜忌〗脾胃虚寒,便溏,寒咳者不宜服. 7,将胡椒数粒,放入梨内,水煎服,亦治支气管炎.〖宜忌〗脾胃虚寒,便溏,寒咳者不宜服. 8,杏仁炖雪梨：大梨一个,削皮挖心,放入北杏仁10克,（捣烂）白砂糖或冰糖30-50克,蒸熟食用.有止咳化痰,清热生津作用,适用于秋冬燥咳,慢性支气管炎干咳,口干咽痛,肠燥便秘等症.〖宜忌〗脾胃虚寒,便溏,寒咳者不宜服. 祝早日康复. 病情分析：气喘支气管炎多数由于感风寒或风热,使肺气闭塞,宿降失常而致气喘,慢性支气管炎后期,气喘成为经常性,轻者活动气短,重者喘息不能平卧,面色黧黑,面浮足肿,是由于病久肺肾两虚,使肺虚不能降气,肾亏不能降气所致指导意见：帮您看了下：雪梨百合汁：雪梨1枚,百合15g.将雪梨切片,与百合同煮,待烂熟后喝汤.亦可在煎煮时加入适量冰糖.　这是食疗的配方,所以建议您吃上面的水果,希望能给您帮助! 病情分析：至于你的情况,老年女性,呼吸道感染指导意见：你的情况,需要注意的是冬天预防感染,避免着凉.当然水果都可以吃的,如梨等.最关键的是,你需要去医院检查,明确你的疾病情况. 病情分析： 气管炎是病毒细菌感染向后迁延引起,其主要症状有咳嗽,发热,痰液增多等. 指导意见： 平常宜多吃萝卜,梨,枇杷,冬瓜,西瓜等新鲜蔬菜水果,以养肺清热化痰,忌食辛辣,晕腥,酒类等刺激性食物.并可视病情选用下列食疗方服之.（1）四仁鸡子粉：白果仁,甜杏仁,各一份,胡桃肉,花生仁各2份,共研末,每天清晨取20克,鸡蛋1枚,加调料冲服,常年服用.（2）胡桃肉：临冬前每晚睡觉前把1－3个紫衣胡桃肉与1－3片生姜同细嚼,慢慢烟下；若加1－2片生晒参同嚼则效果更好. 病情分析：你好慢性支气管炎是一种常见病,多发病,致病原因是由急性支气管炎未及时治疗,经反复感染,长期刺激造成的.过敏可能是引起慢性支气管炎的重要原因,同时它也是重感冒或流行性感冒的并发症.指导意见：在平时可以多吃梨,菠萝等水分含量高的水果,可以用梨和冰糖来熬水喝有润肺的作用.生活护理：祝你早日康复! 病情分析：气管炎 是由于感染或非感染因素引起的气管,支气管粘膜炎性变化,粘液分泌增多,临床上以长期咳嗽,咯痰或伴有喘息为主要特征.本病早期症状较轻,多在冬季发作,春暖后缓解,且病程缓慢,故不为人们注意.晚期病变进展,并发阻塞性肺气肿时,肺功能遭受损害,影响健康及劳动力极大.本病为我国常见多发病之一,发病年龄多在40岁以上,吸烟患者明显高于不吸烟患者!指导意见：1,萝卜蜜汁：大白萝卜挖空一半,装进适量蜂蜜,放置3小时后,取汁,用温开水冲服,日服3次,每次1汤匙；或用萝卜半斤,冰糖,蜂蜜适量,再加少量水,煮汤温服.　2,糯米15g,杏仁,甘草各10g,水煎后滤汁,l日分2次服.　3,蜂蜜50g,佛手柑30g,水煎成茶；或蜂蜜,饴糖,洋葱汁各等分煮沸适量吃.　4,萝卜茶：取经霜萝卜切成薄片,煎水代茶饮.　5,萝卜炖豆腐：鲜大萝卜块100g,豆腐200g,同炖至烂熟后加调味品食用.　6,雪梨百合汁：雪梨1枚,百合15g.将雪梨切片,与百合同煮,待烂熟后喝汤.亦可在煎煮时加入适量冰糖.　7,罗布麻茶：取罗布麻叶10～15g,代茶饮用,每日1次.本方对于预防慢性支气管炎发作与发作期治疗,均有满意的效果.

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